Rabu, 04 November 2015

Pembedahan Laser pergigian Relief: Pengurang Tekanan

Pembedahan Laser pergigian Relief: Pengurang Tekanan

Dengan menggunakan teknologi laser gigi boleh mengurangkan kesakitan dan masa penyembuhan. Apabila digunakan di tempat peralatan tradisional, set peralatan boleh menghasilkan pendarahan kurang dan kerosakan. Walaupun dengan penggunaan alat-alat kurang invasif, pesakit yang menjalani pembedahan mungkin merasa tekanan tambahan. Kos perkhidmatan boleh menjadi beban tambahan untuk sesetengah isi rumah. Dan takut prosedur pergigian secara keseluruhannya boleh menyebabkan sesetengah pesakit untuk mencari kaedah untuk melegakan tekanan dalam kehidupan mereka.

Sama ada anda mencari untuk menggunakan melegakan tekanan untuk selepas rawatan pembedahan atau untuk meningkatkan kualiti keseluruhan hidup anda, kaedah di bawah mungkin bernilai penerokaan lanjut.

1. Penulisan mawas diri:

Bertulis urus-urus merupakan pelega tekanan yang diketahui dan boleh menjadi sangat berkesan untuk mereka yang merasakan keperluan untuk menyatakan kebimbangan mereka dalam cara gangguan percuma yang tenang.

2. Kerja Kreatif:

Menggunakan jurnal seni, lukisan dan lain-lain bentuk seni dan kreativiti boleh memberikan hutang. Tindakan mudah untuk menyatakan emosi dan pengalaman peribadi, sama ada melalui seni atau perkataan bertulis, boleh menjadi amat berguna untuk mereka yang ingin mendapatkan pengurangan stres dalam kehidupan mereka.

3. Orang Menyokong:

Orang yang telah menunjukkan bahawa mereka boleh menyokong melalui contoh sebelum umumnya pilihan yang lebih baik daripada orang-orang yang belum dibuktikan sifat ini. Pilihan lain untuk sokongan sosial termasuk menguji kumpulan sokongan yang berkaitan dan melihat jika ia adalah serasi dan memenuhi keperluan anda.

4. Perbualan Mengenai Isu:

Jika ada kemungkinan gosip atau perkongsian maklumat dalam cara yang boleh mengganggu anda, anda mungkin mahu untuk memilih peguam yang tidak dikenali atau rakan yang boleh dipercayai dan bukan saudara yg ingin tahu. Apabila memutuskan untuk terdedah dengan orang lain, sentiasa ada risiko memilih sumber yang salah. Namun, selepas mengambil risiko, ramai orang mungkin mendapati mereka tidak mempunyai sebarang kekesalan dalam membuka jika mereka beralih untuk memilih pilihan yang lebih baik untuk sokongan pada masa akan datang: belajar melalui pengalaman di mana untuk melabur masa mereka dan cerita-cerita peribadi.

5. Hotline Sokongan:

Hotline Bukan Keuntungan boleh menyediakan sambungan kepada orang-orang yang telah melalui isu-isu yang sama. Peningkatan sebanyak peristiwa ini adalah bahawa orang-orang yang secara peribadi terlibat dengan cara yang sama lebih cenderung untuk memahami, yang menawarkan empati, kata-kata sokongan dan pemahaman. Jika anda telah menerima rawatan yang bertentangan pada masa lalu, ini ketara "sebenar" sokongan boleh membantu menyelesaikan soalan anda tentang sama ada atau tidak perasaan anda adalah sah dan sama ada tindakan anda adalah layak kritikan tambahan atau kebaikan semata-mata. Kelemahan? Satu Kelemahan yang berpotensi adalah proses saringan untuk sukarelawan ini, ada juga yang mungkin tidak peduli banyak, membenarkan ia untuk menunjukkan. Orang lain mungkin terdengar sangat empati, tetapi mengarahkan perbualan untuk pengalaman, pendapat dan cerita-cerita peribadi, membuat panggilan telefon tentang mereka.

6. Perkhidmatan Profesional

Perkhidmatan profesional termasuk kumpulan sokongan yang diketuai oleh ahli terapi berlesen atau kaunseling dengan pakar mahir. Walaupun kemahiran tidak selalu sama dengan kebijaksanaan atau akal, apabila kedua-dua bergabung, ahli terapi berlesen boleh menawarkan pengetahuan teknik dikaji bersama-sama dengan kebijaksanaan empati dan pengalaman peribadi.

Mencari campuran terbaik melegakan tekanan dalam hidup anda boleh melibatkan satu atau lebih daripada teknik-teknik di atas. Sama ada mengikuti jagaan lanjutan untuk prosedur laser pergigian atau hanya melabur masa untuk kehidupan yang kurang tekanan, mengejar matlamat pengurangan stres boleh meningkatkan hidup anda dan kesejahteraan.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar