Sejarah Lavender Minyak Essential
Menggunakan minyak pati adalah cara yang hebat untuk meningkatkan keseluruhan mental dan fizikal kesejahteraan. Ia adalah satu amalan yang telah diikuti dalam beberapa cara atau lain selama beribu-ribu tahun. Bau memberikan kita keselesaan dan keseronokan, itulah sebabnya kami menggunakan bunga dan kemenyan di rumah kami, memakai minyak wangi dan menikmati bau roti yang baru dibakar misalnya. Lavender minyak penting khususnya telah popular untuk beribu-ribu tahun. Ini adalah kerana bau adalah menarik dan menenangkan, yang sesuai untuk mereka yang mengalami kecenderungan saraf atau mereka yang hanya ingin berehat.
Sejarah minyak lavender adalah sangat kaya dan kuno. Ia telah digunakan secara perubatan kedua-dua dan sebagai minyak aromaterapi. Kita tahu bahawa ia telah digunakan di Greece purba, di mana doktor Pedanius Dioscorides yang telah ditemui yang ciri perubatan ia mempunyai. Dia menggunakan ini dalam kerja-kerja beliau sebagai seorang ahli botani dan farmakologi, yang juga menjadikan beliau seorang pakar dalam bidang ini. Sebelum dia ditemui ini, bagaimanapun, orang Yunani purba telah menggunakan minyak pati lavender sebagai minyak wangi standard. Amalan mereka telah diambil alih oleh orang-orang Rom, yang akan menambah kepada mandi mereka. Ini menjadi amat popular selepas Dioscorides penemuan, dan orang-orang Rom mula menggunakannya untuk kualiti antiseptik dan kesan penyembuhan keseluruhan. Ia adalah orang Rom yang tahu bahawa ia juga ditolak serangga, yang apabila ia telah dikesan oleh orang Mesir, yang mempunyai hubungan rapat dengan Empayar Rom. Mereka menggunakan minyak lavender dalam minyak wangi dan kemenyan mereka.
Ia terus digunakan sepanjang sejarah, sehingga walaupun Queen Elizabeth I dari United Kingdom mula menggunakannya dalam teh dia, yang dia fikir membantu dengan migrain dia kerap dialami. Malah, pengetahuan kita tentang manfaat lavender kini ditetapkan dalam batu. Rene Gattefosse, seorang saintis Perancis, jauh dibakar tangannya dalam letupan. Beliau mendapati bahawa minyak pati lavender dapat mempercepatkan pertumbuhan semula tisu yang diperlukan pada luka bakar beliau. Sejak itu, kami terus menggunakannya dalam teh kami, untuk membantu kita tidur, luka pakaian, mengurangkan tekanan dan juga melegakan kemurungan.
Salah satu sebab untuk populariti berterusan ini adalah kerana minyak adalah sangat selamat untuk digunakan. Ia boleh digunakan terus ke kulit, atau ia boleh dihidu sebagai minyak aromaterapi. Menyedut sangat menenangkan, merehatkan minda dan badan pada masa yang sama. Ia boleh dimakan dengan meletakkannya di dalam teh, terutamanya dengan madu mentah, untuk membuat tonik kesihatan yang sebenar. Orang juga menambah beberapa titik untuk mandi mereka untuk memberikan pengalaman yang lebih santai. Akhirnya, meletakkan beberapa titik di atas bantal yang membantu dengan tidur dan bersantai juga.
Rabu, 04 November 2015
Imagination, The Foundation of berpandu Imagery
Imagination, The Foundation of berpandu Imagery
"Jiwa tanpa imaginasi adalah apa balai cerap akan tanpa teleskop," ... HW Beecher.
"Imagination memerintah dunia." ... Napoleon.
"Imagination adalah mata jiwa" ... Joubert.
"Dia yang telah imaginasi tanpa pembelajaran mempunyai sayap dan tiada kaki" ... Joubert.
"Ia adalah sifat ilahi imaginasi, bahawa apabila dunia sebenar adalah menutup ia boleh mewujudkan sebuah dunia yang untuk dirinya sendiri, dan dengan kuasa menujumkan boleh nampak bentuk dan bentuk yang indah, dan penglihatan yang bijak untuk membuat kesendirian ramai penduduk, dan menyinari yang kesuraman penjara. "... Washington Irving
Ia telah berkata bahawa "imaginasi tanpa tindakan fantasi tulen." Kenyataan ini menunjukkan bahawa ia adalah mungkin untuk menggunakan imaginasi kita kepada akta di dunia yang menghasilkan akibat. Pada awal abad ini Emille Coue, seorang doktor Perancis, berhadapan dengan kekurangan teruk ubat untuk merawat pesakit-pesakitnya. Beliau memperkenalkan konsep kepada pesakitnya bahawa hari ini kita panggil Ikrar. Dia mempunyai pesakitnya mengulangi beberapa kali setiap hari "setiap hari dalam setiap cara, saya semakin baik dan lebih baik." Pesakitnya mempunyai penyembuhan yang luar biasa menggunakan ikrar ini. Jika kita menambah ini atau lain-lain ikrar kepada kuasa imaginasi, maka kemungkinan untuk perubahan dan penyembuhan adalah terhad hanya oleh batasan kita boleh mengenakan ke atas diri kita.
Dengan belajar bagaimana untuk menggunakan imej-imej berpandu, kita memanfaatkan imaginasi. Kita boleh meletakkan kuasa imaginasi untuk penggunaan praktikal dalam amalan swasta, dan di rumah-rumah dan hospital kami. Hari ini kita telah membangunkan sisi kiri otak kita ke tahap yang tinggi. Otak kiri adalah, sebelah rasional logik yang kita bergantung kepada untuk terus hidup di hari kami kepada kehidupan hari. Sebelah kanan otak adalah bahagian kreatif yang, kecuali orang yang lebih seni dalam masyarakat kita, adalah sedih mundur. Imej berpandu melibatkan menggunakan sebelah kanan otak untuk mencipta imej dan perasaan dan menghantar mesej kepada bahagian kiri otak untuk bekerja dengannya untuk membuat perubahan yang dikehendaki.
Orang sering mendapati sukar untuk menggambarkan imej tertentu seperti padang dengan bunga atau bulan indah penuh hanyut dalam dan di luar awan. Ini bukan satu tanda disfungsi, tetapi semata-mata merupakan petunjuk bahawa amalan yang diperlukan untuk lagu denda kebolehan kreatif minda. Keupayaan kita untuk menggambarkan berkesan tidak tidak seperti belajar bermain instrumen. Amalan-amalan -Practice. Jadi lembut dengan diri sendiri dan membenarkan ini menjadi satu proses, yang berlaku, atau transformasi.
Anda mampu mewujudkan adegan yang paling indah, bangunan rumah-rumah besar yang paling indah dan perjalanan jalan raya yang paling mencabar. Hanya izinkanlah ia! Imagination adalah asas melakukan imej-imej berpandu. Imej-imej berpandu akan membawa anda jauh dari tekanan harian anda dan memberi peluang untuk bebas anda. Apabila anda berada percuma untuk meneroka imaginasi dengan seseorang membimbing anda adalah seperti mendapat hadiah yang indah.
"Jiwa tanpa imaginasi adalah apa balai cerap akan tanpa teleskop," ... HW Beecher.
"Imagination memerintah dunia." ... Napoleon.
"Imagination adalah mata jiwa" ... Joubert.
"Dia yang telah imaginasi tanpa pembelajaran mempunyai sayap dan tiada kaki" ... Joubert.
"Ia adalah sifat ilahi imaginasi, bahawa apabila dunia sebenar adalah menutup ia boleh mewujudkan sebuah dunia yang untuk dirinya sendiri, dan dengan kuasa menujumkan boleh nampak bentuk dan bentuk yang indah, dan penglihatan yang bijak untuk membuat kesendirian ramai penduduk, dan menyinari yang kesuraman penjara. "... Washington Irving
Ia telah berkata bahawa "imaginasi tanpa tindakan fantasi tulen." Kenyataan ini menunjukkan bahawa ia adalah mungkin untuk menggunakan imaginasi kita kepada akta di dunia yang menghasilkan akibat. Pada awal abad ini Emille Coue, seorang doktor Perancis, berhadapan dengan kekurangan teruk ubat untuk merawat pesakit-pesakitnya. Beliau memperkenalkan konsep kepada pesakitnya bahawa hari ini kita panggil Ikrar. Dia mempunyai pesakitnya mengulangi beberapa kali setiap hari "setiap hari dalam setiap cara, saya semakin baik dan lebih baik." Pesakitnya mempunyai penyembuhan yang luar biasa menggunakan ikrar ini. Jika kita menambah ini atau lain-lain ikrar kepada kuasa imaginasi, maka kemungkinan untuk perubahan dan penyembuhan adalah terhad hanya oleh batasan kita boleh mengenakan ke atas diri kita.
Dengan belajar bagaimana untuk menggunakan imej-imej berpandu, kita memanfaatkan imaginasi. Kita boleh meletakkan kuasa imaginasi untuk penggunaan praktikal dalam amalan swasta, dan di rumah-rumah dan hospital kami. Hari ini kita telah membangunkan sisi kiri otak kita ke tahap yang tinggi. Otak kiri adalah, sebelah rasional logik yang kita bergantung kepada untuk terus hidup di hari kami kepada kehidupan hari. Sebelah kanan otak adalah bahagian kreatif yang, kecuali orang yang lebih seni dalam masyarakat kita, adalah sedih mundur. Imej berpandu melibatkan menggunakan sebelah kanan otak untuk mencipta imej dan perasaan dan menghantar mesej kepada bahagian kiri otak untuk bekerja dengannya untuk membuat perubahan yang dikehendaki.
Orang sering mendapati sukar untuk menggambarkan imej tertentu seperti padang dengan bunga atau bulan indah penuh hanyut dalam dan di luar awan. Ini bukan satu tanda disfungsi, tetapi semata-mata merupakan petunjuk bahawa amalan yang diperlukan untuk lagu denda kebolehan kreatif minda. Keupayaan kita untuk menggambarkan berkesan tidak tidak seperti belajar bermain instrumen. Amalan-amalan -Practice. Jadi lembut dengan diri sendiri dan membenarkan ini menjadi satu proses, yang berlaku, atau transformasi.
Anda mampu mewujudkan adegan yang paling indah, bangunan rumah-rumah besar yang paling indah dan perjalanan jalan raya yang paling mencabar. Hanya izinkanlah ia! Imagination adalah asas melakukan imej-imej berpandu. Imej-imej berpandu akan membawa anda jauh dari tekanan harian anda dan memberi peluang untuk bebas anda. Apabila anda berada percuma untuk meneroka imaginasi dengan seseorang membimbing anda adalah seperti mendapat hadiah yang indah.
Cara Terbaik untuk Melegakan hidung tersumbat Anda Secara semulajadi
Cara Terbaik untuk Melegakan hidung tersumbat Anda Secara semulajadi
Kesesakan hidung juga dikenali sebagai tersumbat hidung adalah suatu keadaan di mana tisu hidung membengkak disebabkan oleh keradangan pada membran hidung dan kerana ini hidung tersumbat. Terdapat boleh beberapa sebab yang boleh menyebabkan ke dalam menyekat laluan hidung - yang paling biasa di kalangan mereka adalah: Alahan, Pencemar, bakteria atau jangkitan virus, Polypus hidung dan lain-lain
Hidung tersumbat hampir sama dengan seorang tetamu yang tidak diundang dan tidak dapat diramalkan, yang datang bila-bila masa mana-mana musim dan mempunyai hanya satu iaitu motif untuk mengganggu anda. Tetapi, tidak ada sebab untuk bimbang, kerana dalam artikel ini saya akan mengetengahkan beberapa bahan-bahan semulajadi yang sangat berkuasa yang boleh membantu anda untuk melegakan hidung tersumbat anda.
1. Bendalir: Bendalir adalah kawan-kawan anda, mereka mengekalkan kuantiti air di dalam badan anda dan dengan itu membantu dalam penipisan mukus. Cecair seperti sup, jus dan minuman tanpa kafein adalah yang terbaik di kalangan kategori ini kerana selain dari air mereka juga mengisi badan anda dengan vitamin dan mineral penting yang lain.
2. Vitamin - C: Menurut penyelidik, Vitamin-C adalah salah satu yang paling berkuasa secara semula jadi yang sedia ada anti-histamin. Peranan antihistamin adalah untuk menghalang bekalan histamin. Histamin merupakan bahan kimia yang dibebaskan oleh badan manusia semasa reaksi alahan. Jadi, jika punca hidung tersumbat anda adalah alahan kemudian Vitamin-C adalah penawar terbaik untuk itu.
3. Hone dan Lime: Campuran suam madu dan limau boleh menyembuhkan hidung tersumbat. Untuk membuat ini - Tambah dua sudu besar madu dan 5-6 titik jus limau segar dalam segelas air suam luke. Minum penyelesaian ini pada waktu malam juga boleh menyembuhkan waktu malam kesesakan.
4. Wap Rawatan: Rawatan wap adalah salah satu cara yang terbaik untuk mengubati hidung tersumbat atau berair. Stim bercampur dengan air hidung tebal dengan itu penipisan ia. Untuk menggunakan kaedah ini - Ambil semangkuk air panas mendidih, menyimpan kepala anda ke atas mangkuk (tetapi perlu muka anda jarak yang selamat daripadanya). Tutup kepala dan mangkuk dengan tuala dan menyedut stim selama beberapa minit. Melakukan ini akan mengurangkan kesesakan anda dan akan membantu anda untuk berasa lebih baik.
5. Halia: Gula-kepingan kecil halia mentah juga boleh membuat anda berasa lebih baik. Halia adalah decongestant secara semula jadi yang sedia ada yang mempunyai sifat-sifat semula jadi unclogging hidung yang dipasang. Selain halia ini juga membantu dalam mengekalkan suhu badan yang berterusan.
Jadi, ini adalah remedi rumah semula jadi yang akan membantu anda untuk berurusan dengan hidung yang tersumbat.
Kesesakan hidung juga dikenali sebagai tersumbat hidung adalah suatu keadaan di mana tisu hidung membengkak disebabkan oleh keradangan pada membran hidung dan kerana ini hidung tersumbat. Terdapat boleh beberapa sebab yang boleh menyebabkan ke dalam menyekat laluan hidung - yang paling biasa di kalangan mereka adalah: Alahan, Pencemar, bakteria atau jangkitan virus, Polypus hidung dan lain-lain
Hidung tersumbat hampir sama dengan seorang tetamu yang tidak diundang dan tidak dapat diramalkan, yang datang bila-bila masa mana-mana musim dan mempunyai hanya satu iaitu motif untuk mengganggu anda. Tetapi, tidak ada sebab untuk bimbang, kerana dalam artikel ini saya akan mengetengahkan beberapa bahan-bahan semulajadi yang sangat berkuasa yang boleh membantu anda untuk melegakan hidung tersumbat anda.
1. Bendalir: Bendalir adalah kawan-kawan anda, mereka mengekalkan kuantiti air di dalam badan anda dan dengan itu membantu dalam penipisan mukus. Cecair seperti sup, jus dan minuman tanpa kafein adalah yang terbaik di kalangan kategori ini kerana selain dari air mereka juga mengisi badan anda dengan vitamin dan mineral penting yang lain.
2. Vitamin - C: Menurut penyelidik, Vitamin-C adalah salah satu yang paling berkuasa secara semula jadi yang sedia ada anti-histamin. Peranan antihistamin adalah untuk menghalang bekalan histamin. Histamin merupakan bahan kimia yang dibebaskan oleh badan manusia semasa reaksi alahan. Jadi, jika punca hidung tersumbat anda adalah alahan kemudian Vitamin-C adalah penawar terbaik untuk itu.
3. Hone dan Lime: Campuran suam madu dan limau boleh menyembuhkan hidung tersumbat. Untuk membuat ini - Tambah dua sudu besar madu dan 5-6 titik jus limau segar dalam segelas air suam luke. Minum penyelesaian ini pada waktu malam juga boleh menyembuhkan waktu malam kesesakan.
4. Wap Rawatan: Rawatan wap adalah salah satu cara yang terbaik untuk mengubati hidung tersumbat atau berair. Stim bercampur dengan air hidung tebal dengan itu penipisan ia. Untuk menggunakan kaedah ini - Ambil semangkuk air panas mendidih, menyimpan kepala anda ke atas mangkuk (tetapi perlu muka anda jarak yang selamat daripadanya). Tutup kepala dan mangkuk dengan tuala dan menyedut stim selama beberapa minit. Melakukan ini akan mengurangkan kesesakan anda dan akan membantu anda untuk berasa lebih baik.
5. Halia: Gula-kepingan kecil halia mentah juga boleh membuat anda berasa lebih baik. Halia adalah decongestant secara semula jadi yang sedia ada yang mempunyai sifat-sifat semula jadi unclogging hidung yang dipasang. Selain halia ini juga membantu dalam mengekalkan suhu badan yang berterusan.
Jadi, ini adalah remedi rumah semula jadi yang akan membantu anda untuk berurusan dengan hidung yang tersumbat.
Mengapa Adakah Kita enggan Untuk Gunakan The Best Medicine Healing?
Mengapa Adakah Kita enggan Untuk Gunakan The Best Medicine Healing?
Makanan adalah punca dalam kebanyakan kes masalah kesihatan kita, dan makanan adalah juga yang terbaik dan sering satu-satunya penyelesaian kepada masalah ini. Kami menganggap bahawa matahari kesihatan memberi menyimpan bersinar hal tanpa gangguan daripada apa yang kita lakukan atau makan, tetapi percaya ia ada kemungkinan lemak itu.
Penemuan seperti makanan menyelamatkan nyawa kita tidak tahu wujud. Kajian menyeluruh sedang dijalankan dan bukti baru muncul sentiasa yang tidak pernah diketahui kesan ia boleh mempunyai pada kesihatan secara keseluruhan. Pemulihan yang digunakan untuk beribu-ribu tahun tanpa mengetahui semua manfaat yang kita mula belajar sekarang. Ia adalah dengan kebetulan bahawa Cina Jepun dan sedang menikmati jangka hayat yang lebih panjang dilanjutkan dengan ubat tertua yang diketahui di dalam sejarah. Ia adalah penting untuk sesiapa yang mempunyai masalah kesihatan untuk mencari luar biasa super-makanan yang banyak kali kuasa penyembuhan kepada makanan setiap hari anda makan sekarang.
Makanan adalah punca dan juga penyelesaian!
Makanan hari ini adalah punca majoriti besar masalah kesihatan. Kami sedang terlalu banyak makanan dan kekurangan zat makanan pada masa yang sama. Kadar terbesar penyakit dan kematian secara langsung dipengaruhi oleh diet yang tidak betul. Peratusan terbesar makanan kita adalah lebih diproses; normal, makanan semula jadi tanpa semua bahan-bahan yang tidak baik adalah sukar untuk mencari. Makanan segera dan makanan siap boleh didapati di mana-mana sudut jalan. Perubahan gaya hidup seperti sejak beberapa dekad yang lalu telah menyebabkan peningkatan pelbagai penyakit seperti kencing manis, asma, alahan, arthritis, penyakit jantung dan juga kanser. Sistem perubatan kami beban, barisan orang sakit yang semakin meningkat dengan minit. Walaupun loceng amaran dering tetapi ramai yang tidak mendengar.
Jawapannya tidak ada di dalam preskripsi yang anda menunggu, ia hanya membetulkan gejala. Satu-satunya penyelesaian kepada mana-mana isu kesihatan merawat penyakit ini tidak gejala. Apa-apa penyakit yang datang bersama-sama tidak berlaku dalam sekelip mata. Ia telah datang untuk masa yang lama, malah bertahun-tahun dan ia akan mengambil sedikit usaha dan masa yang lama untuk mendapatkannya kembali normal, dan yang hanya akan berlaku apabila masalah ini diselesaikan. Oleh kerana kebanyakan penyakit telah mula kerana pilihan makanan yang salah dan gaya hidup, menterbalikkan kitaran adalah penyelesaian untuk hidup yang sihat. Makanan alam semula jadi adalah penyembuh ajaib tanpa kesan sampingan dan boleh menyembuhkan anda dengan cara ubat-ubatan tidak boleh. Sejak awal kehidupan manusia badan kita berkembang dari semua tahun-tahun untuk berkembang dan terus hidup pada makanan alam semula jadi. Lebih daripada mungkin doktor anda akan memberitahu anda ia adalah sekumpulan obat sihir, minyak ular dan ubat-ubatan tidak sebenar.
Makanan adalah ubat penyembuhan terbaik
Dengan tidak makan makanan berkhasiat semulajadi yang baik yang anda sedang menyusun atur tikar dialu-alukan untuk sebarang penyakit. Makanan yang luar biasa alam semula jadi berfungsi menjangkau lebih jauh daripada hanya menyediakan nutrisi asas. Selain memuaskan rasa lapar anda, mereka juga mempunyai kesan perubatan tertentu dalam badan anda. Reka bentuk badan kita memerlukan semua komponen aktif secara biologi daripada makanan berfungsi semulajadi. Ini adalah makanan yang membaiki, meremajakan, memulihkan dan menyembuhkan badan anda tanpa kesan sampingan yang berbahaya. Bagi ubat cepat boleh melegakan gejala-gejala kesakitan dan penyakit, ubat-ubatan jarang menyembuhkan asas atau teras masalah makanan cara boleh. Satu-satunya penyelesaian: Rawat penyakit ini tidak gejala.
Dengan penemuan banyak ribu flavonoid yang berbeza dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, ini adalah pengamal perubatan untuk pelbagai masalah. Bahan yang dipanggil sulforaphane didapati dalam kepekatan yang tinggi dalam sayur-sayuran cruciferous seperti brokoli, Brussels pucuk, kubis bunga dan kubis. Kajian telah menunjukkan bahawa makan sayur-sayuran cruciferous mengurangkan risiko pelbagai jenis kanser. Sebatian semula jadi dalam sayur-sayuran cruciferous brokoli boleh merawat leukemia, kerana sulforaphane dalam sayur-sayuran cruciferous terpilih memusnahkan sel-sel kanser. Apabila menggunakan jenis makanan semula jadi untuk merawat sebarang penyakit atau penyakit, perlu diingat bahawa tidak ada perkara seperti saiz yang satu sesuai dengan pendekatan semua. Pilih makanan yang anda gunakan dengan berhati-hati untuk menyasarkan penyakit tertentu. Sebagai sebahagian daripada ujian terkini telah mengesahkan sains moden dengan makanan semulajadi yang telah sembuh atau bertambah baik isu-isu kesihatan seperti tekanan darah, menurunkan kolesterol, membuka sekatan arteri tersumbat, arthritis, sakit sendi, kencing manis kekalahan, mengurangkan berat badan dan lain-lain Ia boleh membantu hampir setiap gejala atau penyakit dan sering melihat keputusan dalam masa dua hingga tiga minggu tanpa sebarang kesan sampingan. Pilihan lain bagi mereka yang tidak adalah pencinta veggie atau atas sebab lain tidak dapat mengambil sayur-sayuran tertentu atau apa-apa amaun, adalah makanan tambahan cecair yang termasuk kebanyakan sayur-sayuran yang diperlukan.
Makanan adalah punca dalam kebanyakan kes masalah kesihatan kita, dan makanan adalah juga yang terbaik dan sering satu-satunya penyelesaian kepada masalah ini. Kami menganggap bahawa matahari kesihatan memberi menyimpan bersinar hal tanpa gangguan daripada apa yang kita lakukan atau makan, tetapi percaya ia ada kemungkinan lemak itu.
Penemuan seperti makanan menyelamatkan nyawa kita tidak tahu wujud. Kajian menyeluruh sedang dijalankan dan bukti baru muncul sentiasa yang tidak pernah diketahui kesan ia boleh mempunyai pada kesihatan secara keseluruhan. Pemulihan yang digunakan untuk beribu-ribu tahun tanpa mengetahui semua manfaat yang kita mula belajar sekarang. Ia adalah dengan kebetulan bahawa Cina Jepun dan sedang menikmati jangka hayat yang lebih panjang dilanjutkan dengan ubat tertua yang diketahui di dalam sejarah. Ia adalah penting untuk sesiapa yang mempunyai masalah kesihatan untuk mencari luar biasa super-makanan yang banyak kali kuasa penyembuhan kepada makanan setiap hari anda makan sekarang.
Makanan adalah punca dan juga penyelesaian!
Makanan hari ini adalah punca majoriti besar masalah kesihatan. Kami sedang terlalu banyak makanan dan kekurangan zat makanan pada masa yang sama. Kadar terbesar penyakit dan kematian secara langsung dipengaruhi oleh diet yang tidak betul. Peratusan terbesar makanan kita adalah lebih diproses; normal, makanan semula jadi tanpa semua bahan-bahan yang tidak baik adalah sukar untuk mencari. Makanan segera dan makanan siap boleh didapati di mana-mana sudut jalan. Perubahan gaya hidup seperti sejak beberapa dekad yang lalu telah menyebabkan peningkatan pelbagai penyakit seperti kencing manis, asma, alahan, arthritis, penyakit jantung dan juga kanser. Sistem perubatan kami beban, barisan orang sakit yang semakin meningkat dengan minit. Walaupun loceng amaran dering tetapi ramai yang tidak mendengar.
Jawapannya tidak ada di dalam preskripsi yang anda menunggu, ia hanya membetulkan gejala. Satu-satunya penyelesaian kepada mana-mana isu kesihatan merawat penyakit ini tidak gejala. Apa-apa penyakit yang datang bersama-sama tidak berlaku dalam sekelip mata. Ia telah datang untuk masa yang lama, malah bertahun-tahun dan ia akan mengambil sedikit usaha dan masa yang lama untuk mendapatkannya kembali normal, dan yang hanya akan berlaku apabila masalah ini diselesaikan. Oleh kerana kebanyakan penyakit telah mula kerana pilihan makanan yang salah dan gaya hidup, menterbalikkan kitaran adalah penyelesaian untuk hidup yang sihat. Makanan alam semula jadi adalah penyembuh ajaib tanpa kesan sampingan dan boleh menyembuhkan anda dengan cara ubat-ubatan tidak boleh. Sejak awal kehidupan manusia badan kita berkembang dari semua tahun-tahun untuk berkembang dan terus hidup pada makanan alam semula jadi. Lebih daripada mungkin doktor anda akan memberitahu anda ia adalah sekumpulan obat sihir, minyak ular dan ubat-ubatan tidak sebenar.
Makanan adalah ubat penyembuhan terbaik
Dengan tidak makan makanan berkhasiat semulajadi yang baik yang anda sedang menyusun atur tikar dialu-alukan untuk sebarang penyakit. Makanan yang luar biasa alam semula jadi berfungsi menjangkau lebih jauh daripada hanya menyediakan nutrisi asas. Selain memuaskan rasa lapar anda, mereka juga mempunyai kesan perubatan tertentu dalam badan anda. Reka bentuk badan kita memerlukan semua komponen aktif secara biologi daripada makanan berfungsi semulajadi. Ini adalah makanan yang membaiki, meremajakan, memulihkan dan menyembuhkan badan anda tanpa kesan sampingan yang berbahaya. Bagi ubat cepat boleh melegakan gejala-gejala kesakitan dan penyakit, ubat-ubatan jarang menyembuhkan asas atau teras masalah makanan cara boleh. Satu-satunya penyelesaian: Rawat penyakit ini tidak gejala.
Dengan penemuan banyak ribu flavonoid yang berbeza dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, ini adalah pengamal perubatan untuk pelbagai masalah. Bahan yang dipanggil sulforaphane didapati dalam kepekatan yang tinggi dalam sayur-sayuran cruciferous seperti brokoli, Brussels pucuk, kubis bunga dan kubis. Kajian telah menunjukkan bahawa makan sayur-sayuran cruciferous mengurangkan risiko pelbagai jenis kanser. Sebatian semula jadi dalam sayur-sayuran cruciferous brokoli boleh merawat leukemia, kerana sulforaphane dalam sayur-sayuran cruciferous terpilih memusnahkan sel-sel kanser. Apabila menggunakan jenis makanan semula jadi untuk merawat sebarang penyakit atau penyakit, perlu diingat bahawa tidak ada perkara seperti saiz yang satu sesuai dengan pendekatan semua. Pilih makanan yang anda gunakan dengan berhati-hati untuk menyasarkan penyakit tertentu. Sebagai sebahagian daripada ujian terkini telah mengesahkan sains moden dengan makanan semulajadi yang telah sembuh atau bertambah baik isu-isu kesihatan seperti tekanan darah, menurunkan kolesterol, membuka sekatan arteri tersumbat, arthritis, sakit sendi, kencing manis kekalahan, mengurangkan berat badan dan lain-lain Ia boleh membantu hampir setiap gejala atau penyakit dan sering melihat keputusan dalam masa dua hingga tiga minggu tanpa sebarang kesan sampingan. Pilihan lain bagi mereka yang tidak adalah pencinta veggie atau atas sebab lain tidak dapat mengambil sayur-sayuran tertentu atau apa-apa amaun, adalah makanan tambahan cecair yang termasuk kebanyakan sayur-sayuran yang diperlukan.
Kesihatan yang baik adalah kira-kira Air
Kesihatan yang baik adalah kira-kira Air
Kesihatan yang baik sering tentang asas-asas, dan tidak ada yang lebih asas daripada air minuman. Namun, menerima manfaat bergantung kepada jenis air yang digunakan. Air ringan mungkin bentuk terbaik yang terdapat di pasaran hari ini. Ia adalah sama dengan air yang digunakan di tempat-tempat yang bersih, seperti pergunungan Tibet atau Greenland. Penduduk kawasan-kawasan pedalaman telah lama menikmati kesihatan yang lebih baik dan insiden yang lebih rendah daripada penyakit daripada di tempat lain di dunia.
Apakah air lampu?
Air cahaya (DDW)) adalah sebenarnya gabungan Hydrogen2-oksigen ditambah Deuterium2-oksigen pada tahap asas 155 PPM. Deuterium adalah satu bentuk varian Hidrogen, yang dipanggil "hidrogen berat" - dan dalam kuantiti di atas air 155 PPM dipanggil "air berat". Air ringan mempunyai tahap deuterium bawah 125 PPM.
Apakah Kebaikan air lampu?
Menurut penyelidikan yang dijalankan di Hungary, Rusia, dan Jepun, sel-sel kanser hilang keupayaan mereka untuk berfungsi, dan ada kanser pengecutan sel terutamanya dalam paru-paru, payudara, dan kanser prostat. Minum air ini dianggap sebagai pelengkap kepada bentuk konvensional rawatan, seperti terapi kimo.
Beyond kanser, memakan DDW juga merendahkan kolesterol, memperbaiki keadaan kencing manis, meningkatkan tidur, dan memudahkan tekanan emosi. Peningkatan dalam bidang ini pasti meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Sehingga baru-baru, air cahaya belum boleh didapati di Amerika Syarikat. Air ini telah popular di Eropah, namun kos penghantaran ke AS terlampau tinggi.
Jangkaan
DDW bukanlah penyembuh ajaib. Ia adalah satu langkah yang praktikal bahawa sesiapa sahaja boleh diambil untuk meningkatkan kesihatan dan memerangi keadaan kesihatan tertentu. Oleh kerana air minuman adalah penting untuk kesihatan, minum air yang terbaik adalah langkah seterusnya logik. Ibu-ibu dan nenek kami betul, kita perlu minum lebih banyak air. Minum DDW dalam kombinasi dengan lain-lain amalan kesihatan yang positif adalah satu tabiat yang kukuh yang boleh menghasilkan keputusan yang ketara.
Mengambil Menjaga Kesihatan
Di seluruh negara dan di seluruh dunia, orang yang bertanggungjawab menjaga kesihatan mereka. Dengan makan yang sihat, mengambil makanan tambahan, senaman yang semakin meningkat, kita boleh memaksimumkan kesihatan dan mengurangkan kejadian penyakit berjangkit yang serius. Berjuta-juta orang tidak mengambil tahap yang mencukupi air untuk menjaga tubuh mereka dalam keadaan yang sihat. Pertama, komited untuk minum lebih banyak air. Seterusnya, minum kualiti tertinggi air yang disediakan. Apabila usaha untuk mengambil air yang berkualiti tinggi adalah sebahagian daripada pelan peningkatan kesihatan secara keseluruhan, keputusan kesihatan boleh menjadi secara positif berfaedah.
Kesihatan yang baik sering tentang asas-asas, dan tidak ada yang lebih asas daripada air minuman. Namun, menerima manfaat bergantung kepada jenis air yang digunakan. Air ringan mungkin bentuk terbaik yang terdapat di pasaran hari ini. Ia adalah sama dengan air yang digunakan di tempat-tempat yang bersih, seperti pergunungan Tibet atau Greenland. Penduduk kawasan-kawasan pedalaman telah lama menikmati kesihatan yang lebih baik dan insiden yang lebih rendah daripada penyakit daripada di tempat lain di dunia.
Apakah air lampu?
Air cahaya (DDW)) adalah sebenarnya gabungan Hydrogen2-oksigen ditambah Deuterium2-oksigen pada tahap asas 155 PPM. Deuterium adalah satu bentuk varian Hidrogen, yang dipanggil "hidrogen berat" - dan dalam kuantiti di atas air 155 PPM dipanggil "air berat". Air ringan mempunyai tahap deuterium bawah 125 PPM.
Apakah Kebaikan air lampu?
Menurut penyelidikan yang dijalankan di Hungary, Rusia, dan Jepun, sel-sel kanser hilang keupayaan mereka untuk berfungsi, dan ada kanser pengecutan sel terutamanya dalam paru-paru, payudara, dan kanser prostat. Minum air ini dianggap sebagai pelengkap kepada bentuk konvensional rawatan, seperti terapi kimo.
Beyond kanser, memakan DDW juga merendahkan kolesterol, memperbaiki keadaan kencing manis, meningkatkan tidur, dan memudahkan tekanan emosi. Peningkatan dalam bidang ini pasti meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Sehingga baru-baru, air cahaya belum boleh didapati di Amerika Syarikat. Air ini telah popular di Eropah, namun kos penghantaran ke AS terlampau tinggi.
Jangkaan
DDW bukanlah penyembuh ajaib. Ia adalah satu langkah yang praktikal bahawa sesiapa sahaja boleh diambil untuk meningkatkan kesihatan dan memerangi keadaan kesihatan tertentu. Oleh kerana air minuman adalah penting untuk kesihatan, minum air yang terbaik adalah langkah seterusnya logik. Ibu-ibu dan nenek kami betul, kita perlu minum lebih banyak air. Minum DDW dalam kombinasi dengan lain-lain amalan kesihatan yang positif adalah satu tabiat yang kukuh yang boleh menghasilkan keputusan yang ketara.
Mengambil Menjaga Kesihatan
Di seluruh negara dan di seluruh dunia, orang yang bertanggungjawab menjaga kesihatan mereka. Dengan makan yang sihat, mengambil makanan tambahan, senaman yang semakin meningkat, kita boleh memaksimumkan kesihatan dan mengurangkan kejadian penyakit berjangkit yang serius. Berjuta-juta orang tidak mengambil tahap yang mencukupi air untuk menjaga tubuh mereka dalam keadaan yang sihat. Pertama, komited untuk minum lebih banyak air. Seterusnya, minum kualiti tertinggi air yang disediakan. Apabila usaha untuk mengambil air yang berkualiti tinggi adalah sebahagian daripada pelan peningkatan kesihatan secara keseluruhan, keputusan kesihatan boleh menjadi secara positif berfaedah.
Kesan Side Dilema
Kesan Side Dilema
Secara teori ia mudah untuk menjaga kesihatan anda. Makan pilihan makanan yang seimbang termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin; dan jika anda makan daging, ini bermakna memastikan bahawa mereka adalah tanpa lemak. Selain daripada makan yang betul, anda perlu untuk mendapatkan senaman yang kerap, rehat yang betul, dan mencari jalan untuk menghilangkan tekanan. Jika pilihan makanan anda meninggalkan anda dengan defisit pemakanan, mengambil makanan tambahan yang sesuai; dan apabila tulang dan otot anda tidak berfungsi nyenyak, melawat chiropractor untuk mendapatkan mereka diselesaikan. Ia semua bunyi cukup mudah, bukan? Dalam teori ya, namun begitu ramai yang tidak mengikuti langkah-langkah mudah untuk menjaga kesihatan mereka di dalam semakan.
"Saya mengambil Metformin untuk kencing manis yang disebabkan oleh Hydrochlorothiazide saya ambil untuk tekanan darah tinggi yang saya dapat dari Gaut aku jadikan insomnia disebabkan oleh Xanax saya ambil untuk kebimbangan yang saya dapatkan dari Wellbutrin aku jadikan keletihan kronik yang saya dapat dari Lipitor yang saya ambil kerana saya mempunyai kolesterol tinggi kerana diet yang sihat dan senaman dengan penjagaan kiropraktik kerap dan pemakanan tambahan yang unggul adalah terlalu banyak masalah! "
Dan kemudian satu hari tiba-tiba, sehingga timbul kesihatan beberapa isu satu. Oleh kerana lebih mudah, dan kerana mereka benar-benar tidak boleh diganggu untuk makan dengan betul dan meningkatkan latihan dan lain-lain, ramai yang akan melihat kepada ubat untuk menangani isu seperti - kolesterol darah tinggi, sebagai contoh. Kolesterol darah tinggi adalah mudah untuk membetulkan dengan diet yang sihat, atau walaupun dengan diet yang agak sihat ditambah pula dengan makanan tambahan holistik. Walau bagaimanapun, jika cara sihat tidak diterima pakai, ubat-ubatan boleh diberikan untuk membetulkan isu-isu kesihatan itu.
Ubat-ubatan yang kita ambil boleh membawa kepada masalah kesihatan yang selanjutnya. Kita panggil 'kesan sampingan' isu-isu itu; tetapi apabila mereka melampaui ringan, mereka boleh sebenarnya menjadi isu-isu kesihatan yang besar, atau bahkan yang lebih besar daripada yang anda awalnya mengambil ubat untuk pertempuran. Jadi, jika anda tidak mengambil langkah-langkah asas yang perlu untuk membetulkan kesihatan anda, apa yang berlaku apabila kesan-kesan sampingan ubat anda mula tercetus? Akan anda mungkin mengambil ubat-ubatan lain untuk membetulkan masalah kesihatan ia menyebabkan?
Kenyataan yang dinyatakan di atas bunyi gila - benar-benar gila sebagai sesuatu perkara yang sebenarnya. Tetapi bayangkan ini - ia berlaku sepanjang masa, hanya kerana kita begitu mendalam tenggelam dalam kehidupan seharian, kita tidak berhenti cukup lama untuk berfikir dan memahami gambaran yang lebih besar untuk kesihatan secara keseluruhan. Dalam erti kata lain, jika senario itu telah muncul, sebahagian besar akan kekal tidak menyedari hakikat bahawa ia sedang berlaku.
Ia agak mudah untuk menghentikan kitaran ganas ini. Hentikan sekarang untuk memikirkan, senarai kedai runcit sihat yang lebih baru. Kemudian keluar dan membeli item-item. Makan sihat dari apa yang anda beli. Senaman, mengambil langkah-langkah untuk melepaskan tekanan dan ketegangan. Selepas anda telah ditukar kepada cara yang lebih baru anda, sihat hidup, melakukan penilaian untuk menentukan apa-apa kelemahan pemakanan dan mengambil makanan tambahan yang perlu untuk mewujudkan keseimbangan dalam regimen baru anda.
MUDAH, ya, dalam teori ia adalah! Satu-satunya perkara mungkin berdiri di jalan anda adalah anda. Membuka minda anda hari ini untuk membuat, gaya hidup yang lebih baru sihat yang anda layak.
Secara teori ia mudah untuk menjaga kesihatan anda. Makan pilihan makanan yang seimbang termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin; dan jika anda makan daging, ini bermakna memastikan bahawa mereka adalah tanpa lemak. Selain daripada makan yang betul, anda perlu untuk mendapatkan senaman yang kerap, rehat yang betul, dan mencari jalan untuk menghilangkan tekanan. Jika pilihan makanan anda meninggalkan anda dengan defisit pemakanan, mengambil makanan tambahan yang sesuai; dan apabila tulang dan otot anda tidak berfungsi nyenyak, melawat chiropractor untuk mendapatkan mereka diselesaikan. Ia semua bunyi cukup mudah, bukan? Dalam teori ya, namun begitu ramai yang tidak mengikuti langkah-langkah mudah untuk menjaga kesihatan mereka di dalam semakan.
"Saya mengambil Metformin untuk kencing manis yang disebabkan oleh Hydrochlorothiazide saya ambil untuk tekanan darah tinggi yang saya dapat dari Gaut aku jadikan insomnia disebabkan oleh Xanax saya ambil untuk kebimbangan yang saya dapatkan dari Wellbutrin aku jadikan keletihan kronik yang saya dapat dari Lipitor yang saya ambil kerana saya mempunyai kolesterol tinggi kerana diet yang sihat dan senaman dengan penjagaan kiropraktik kerap dan pemakanan tambahan yang unggul adalah terlalu banyak masalah! "
Dan kemudian satu hari tiba-tiba, sehingga timbul kesihatan beberapa isu satu. Oleh kerana lebih mudah, dan kerana mereka benar-benar tidak boleh diganggu untuk makan dengan betul dan meningkatkan latihan dan lain-lain, ramai yang akan melihat kepada ubat untuk menangani isu seperti - kolesterol darah tinggi, sebagai contoh. Kolesterol darah tinggi adalah mudah untuk membetulkan dengan diet yang sihat, atau walaupun dengan diet yang agak sihat ditambah pula dengan makanan tambahan holistik. Walau bagaimanapun, jika cara sihat tidak diterima pakai, ubat-ubatan boleh diberikan untuk membetulkan isu-isu kesihatan itu.
Ubat-ubatan yang kita ambil boleh membawa kepada masalah kesihatan yang selanjutnya. Kita panggil 'kesan sampingan' isu-isu itu; tetapi apabila mereka melampaui ringan, mereka boleh sebenarnya menjadi isu-isu kesihatan yang besar, atau bahkan yang lebih besar daripada yang anda awalnya mengambil ubat untuk pertempuran. Jadi, jika anda tidak mengambil langkah-langkah asas yang perlu untuk membetulkan kesihatan anda, apa yang berlaku apabila kesan-kesan sampingan ubat anda mula tercetus? Akan anda mungkin mengambil ubat-ubatan lain untuk membetulkan masalah kesihatan ia menyebabkan?
Kenyataan yang dinyatakan di atas bunyi gila - benar-benar gila sebagai sesuatu perkara yang sebenarnya. Tetapi bayangkan ini - ia berlaku sepanjang masa, hanya kerana kita begitu mendalam tenggelam dalam kehidupan seharian, kita tidak berhenti cukup lama untuk berfikir dan memahami gambaran yang lebih besar untuk kesihatan secara keseluruhan. Dalam erti kata lain, jika senario itu telah muncul, sebahagian besar akan kekal tidak menyedari hakikat bahawa ia sedang berlaku.
Ia agak mudah untuk menghentikan kitaran ganas ini. Hentikan sekarang untuk memikirkan, senarai kedai runcit sihat yang lebih baru. Kemudian keluar dan membeli item-item. Makan sihat dari apa yang anda beli. Senaman, mengambil langkah-langkah untuk melepaskan tekanan dan ketegangan. Selepas anda telah ditukar kepada cara yang lebih baru anda, sihat hidup, melakukan penilaian untuk menentukan apa-apa kelemahan pemakanan dan mengambil makanan tambahan yang perlu untuk mewujudkan keseimbangan dalam regimen baru anda.
MUDAH, ya, dalam teori ia adalah! Satu-satunya perkara mungkin berdiri di jalan anda adalah anda. Membuka minda anda hari ini untuk membuat, gaya hidup yang lebih baru sihat yang anda layak.
The Coconut dan Faedah Its
The Coconut dan Faedah Its
Pencipta yang mengasihi kita, super pintar dan memupuk, memastikan bahawa kita semua baik diperuntukkan. Alam mempunyai semua nutrisi yang, jawapan dan produk penyembuhan yang kita perlukan untuk apabila kita mengalami keuzuran. Kami, anak lelaki dan anak-anak perempuan Pencipta, telah menyimpang begitu jauh dari alam semula jadi bahawa kita sekarang bergantung sepenuhnya kepada sesama manusia tamak untuk membekalkan kami dengan ubat tiruan merawat gejala apa yang merunsingkan kita, tidak pernah punca, memastikan bahawa kita tidak pernah sembuh sepenuhnya.
Berita baik adalah bahawa kita berada dalam proses bangun dan setiap hari kita mendengar buah-buahan lain atau sayur-sayuran yang mempunyai banyak manfaat untuk kita.
Ingat lagu 'Put Line di Coconut? Jika tidak, pergi ke tiub anda dan mencari 'Harry Nilsson - Coconut 1971' dan menikmati mendengar kepadanya. Saya pasti anda tidak tahu bahawa kelapa disebut pohon kehidupan kerana sifat-sifat penyembuhan yang banyak.
Pada hari-hari yang baik lama hanya lebih setengah abad yang lalu, orang yang hidup di Asia, di pulau-pulau seperti Filipina dimakan diet beras, sayur-sayuran dan, ya, anda fikirkan, banyak kelapa. Untuk generasi yang banyak orang-orang ini dianggap kelapa mengubati semua penyakit dan supaya mereka makan daging, minum susu dan menggunakan minyak untuk memasak setiap hari. Mereka beralih kepada kelapa untuk menyembuhkan batuk, flus, sakit telinga, sakit gigi, jangkitan kulit, sembelit dan banyak lagi.
Bertentangan dengan apa yang kita telah memberikan kesan buruk kelapa, orang-orang ini tidak pernah mendengar tentang penyakit kencing manis, penyakit jantung atau kanser. Mereka semua menikmati kesihatan karunia yang banyak. Bukan itu sahaja tetapi minyak kelapa telah ditunjukkan untuk melindungi daripada virus, jangkitan, bakteria, tiroid, kanser, jantung dan otak masalah. Kelapa mencantikkan kulit dan apa lagi ia membakar lemak! Jika anda mengalami keletihan kemungkinan besar tiroid anda adalah untuk menyalahkan. Minyak kelapa dara boleh benar-benar pulih kesihatan tiroid anda dan meningkatkan tenaga anda.
Mungkin anda dapati bahawa Timur mempunyai kedutan kulit percuma cantik, baik sekarang anda tahu rahsia mereka, ia adalah minyak kelapa. Minyak kelapa adalah secara semulajadi pelembab lebih bersih, berfungsi sebagai pelindung matahari yang berkesan, menyembuhkan jerawat dan menyembuhkan ruam lampin bayi. Minyak kelapa juga boleh menyimpan otak anda dengan membantu badan menghasilkan keton -an sumber tenaga alternatif untuk otak anda! Anda tidak perlu takut kanser lagi, kerana kita tahu sekarang bahawa ia sebenarnya mungkin untuk kebuluran sel-sel kanser dan pertahanan pro-aktif ini meninggalkan tubuh lebih mampu untuk melawan penyakit ini daripada dipukul dengan terapi kimo dan ya, kelapa adalah alam semula jadi penyembuhan terbaik makanan super.
Malangnya, diet gaya barat akhirnya membuat cara mereka ke pulau-pulau dan sudah tentu semua orang mahu menjadi moden dan supaya mereka melupakan cara lama yang baik. Arah aliran baru dari Amerika mengenai makanan dan diet mengambil alih dan tidak lama lagi makanan besar-besaran menggantikan makanan tradisi lama dan kelapa. Seluruh segar makanan semula jadi berkhasiat digantikan oleh lebih-diproses, makanan yang ditapis sarat dengan bahan kimia. Sumber sihat lemak telah digantikan dengan minyak sayuran yang berbahaya. Kini pulau ini mengalami masalah kesihatan yang sama seperti ramai rakyat Amerika melakukan seperti penyakit jantung, kencing manis, kanser dan obesiti.
Ditekan minyak kelapa dara sejuk mungkin yang terbaik untuk mencari di kedai makanan kesihatan berhampiran anda. Nasib baik dan menikmati.
Pencipta yang mengasihi kita, super pintar dan memupuk, memastikan bahawa kita semua baik diperuntukkan. Alam mempunyai semua nutrisi yang, jawapan dan produk penyembuhan yang kita perlukan untuk apabila kita mengalami keuzuran. Kami, anak lelaki dan anak-anak perempuan Pencipta, telah menyimpang begitu jauh dari alam semula jadi bahawa kita sekarang bergantung sepenuhnya kepada sesama manusia tamak untuk membekalkan kami dengan ubat tiruan merawat gejala apa yang merunsingkan kita, tidak pernah punca, memastikan bahawa kita tidak pernah sembuh sepenuhnya.
Berita baik adalah bahawa kita berada dalam proses bangun dan setiap hari kita mendengar buah-buahan lain atau sayur-sayuran yang mempunyai banyak manfaat untuk kita.
Ingat lagu 'Put Line di Coconut? Jika tidak, pergi ke tiub anda dan mencari 'Harry Nilsson - Coconut 1971' dan menikmati mendengar kepadanya. Saya pasti anda tidak tahu bahawa kelapa disebut pohon kehidupan kerana sifat-sifat penyembuhan yang banyak.
Pada hari-hari yang baik lama hanya lebih setengah abad yang lalu, orang yang hidup di Asia, di pulau-pulau seperti Filipina dimakan diet beras, sayur-sayuran dan, ya, anda fikirkan, banyak kelapa. Untuk generasi yang banyak orang-orang ini dianggap kelapa mengubati semua penyakit dan supaya mereka makan daging, minum susu dan menggunakan minyak untuk memasak setiap hari. Mereka beralih kepada kelapa untuk menyembuhkan batuk, flus, sakit telinga, sakit gigi, jangkitan kulit, sembelit dan banyak lagi.
Bertentangan dengan apa yang kita telah memberikan kesan buruk kelapa, orang-orang ini tidak pernah mendengar tentang penyakit kencing manis, penyakit jantung atau kanser. Mereka semua menikmati kesihatan karunia yang banyak. Bukan itu sahaja tetapi minyak kelapa telah ditunjukkan untuk melindungi daripada virus, jangkitan, bakteria, tiroid, kanser, jantung dan otak masalah. Kelapa mencantikkan kulit dan apa lagi ia membakar lemak! Jika anda mengalami keletihan kemungkinan besar tiroid anda adalah untuk menyalahkan. Minyak kelapa dara boleh benar-benar pulih kesihatan tiroid anda dan meningkatkan tenaga anda.
Mungkin anda dapati bahawa Timur mempunyai kedutan kulit percuma cantik, baik sekarang anda tahu rahsia mereka, ia adalah minyak kelapa. Minyak kelapa adalah secara semulajadi pelembab lebih bersih, berfungsi sebagai pelindung matahari yang berkesan, menyembuhkan jerawat dan menyembuhkan ruam lampin bayi. Minyak kelapa juga boleh menyimpan otak anda dengan membantu badan menghasilkan keton -an sumber tenaga alternatif untuk otak anda! Anda tidak perlu takut kanser lagi, kerana kita tahu sekarang bahawa ia sebenarnya mungkin untuk kebuluran sel-sel kanser dan pertahanan pro-aktif ini meninggalkan tubuh lebih mampu untuk melawan penyakit ini daripada dipukul dengan terapi kimo dan ya, kelapa adalah alam semula jadi penyembuhan terbaik makanan super.
Malangnya, diet gaya barat akhirnya membuat cara mereka ke pulau-pulau dan sudah tentu semua orang mahu menjadi moden dan supaya mereka melupakan cara lama yang baik. Arah aliran baru dari Amerika mengenai makanan dan diet mengambil alih dan tidak lama lagi makanan besar-besaran menggantikan makanan tradisi lama dan kelapa. Seluruh segar makanan semula jadi berkhasiat digantikan oleh lebih-diproses, makanan yang ditapis sarat dengan bahan kimia. Sumber sihat lemak telah digantikan dengan minyak sayuran yang berbahaya. Kini pulau ini mengalami masalah kesihatan yang sama seperti ramai rakyat Amerika melakukan seperti penyakit jantung, kencing manis, kanser dan obesiti.
Ditekan minyak kelapa dara sejuk mungkin yang terbaik untuk mencari di kedai makanan kesihatan berhampiran anda. Nasib baik dan menikmati.
Pemulihan Herba - Mengapa saya perlu Gunakan Pemulihan Herba?
Pemulihan Herba - Mengapa saya perlu Gunakan Pemulihan Herba?
Mengapa saya perlu menggunakan ubat-ubat herba adalah soalan yang sah untuk bertanya terutama dengan aliran berterusan rawatan baru farmaseutikal mengambil sebahagian besar daripada tajuk-tajuk utama hari ini. Pakar herba Chris Kilham, yang lebih dikenali sebagai "Perubatan Hunter", membuat satu kes yang menarik bahawa walaupun serangan kilat media memperjuangkan sebatian farmaseutikal yang terdapat seolah-olah menjadi sebuah gerakan akar umbi kembali kepada pendekatan yang lebih semulajadi untuk penyembuhan terutamanya disebabkan oleh keseluruhan keberkesanan dan kekurangan kesan sampingan.
7 Sebab Mengapa Herbs kini sedang embrace Lebih Melihat
* Pertama dan satu tamanya perlu percaya bahawa badan besar penyelidikan semasa menyokong keberkesanan mereka mempunyai banyak kaitan dengan populariti yang semakin meningkat mereka, kerana tidak lagi boleh herba atau ubat-ubat herba dihapuskan hanya sebagai cerita rakyat atau perkataan penyelesaian mulut kepada kesihatan masalah.
* Kedua, hari ini lebih daripada sebelum ini kita tahu solek kimia majoriti herba dan yang menghasilkan sebatian yang menyebabkan.
* Satu perkara yang sangat baik Ketiga mengapa saya perlu menggunakan ubat-ubat herba dibuat oleh Pat Bratianu PhD RN yang menunjukkan bahawa salah satu kelebihan utama herba adalah kira-kira mereka. Satu contoh laman web yang dia dandelion herba yang apabila digunakan sebagai diuretik semulajadi menyediakan tubuh dengan kalium yang mencukupi untuk mengimbangi apa yang dikeluarkan melalui air kencing.
* Herba Keempat benar-benar pelbagai dimensi sering kali memberikan tubuh dengan vitamin, mineral, sebatian anti-oksida, selama ini menyokong kesihatan sistem imun.
* Kelima adalah keselamatan jangka panjang. Dengan kebanyakan diluluskan FDA ubat-ubatan farmaseutikal kita hanya tahu apa tempoh jangka pendek dan kesan sampingan sederhana boleh menjadi tetapi kerana kebanyakan herba telah digunakan selama beratus-ratus, jika tidak beribu-ribu tahun, kami mempunyai satu petunjuk yang agak baik mengenai apa yang diharapkan apabila ia digunakan seperti yang diarahkan dalam tempoh yang lebih lama.
* Keenam adalah kepelbagaian. Menurut "Medicine Hunter" terdapat ubat semula jadi wujud untuk hampir semua penyakit lazim dan syarat-syarat. Walaupun keberkesanan dan kepantasan penyembuhan adalah perkara penting yang perlu dipertimbangkan alam semula jadi telah menyediakan kita dengan keselesaan dan kemudahan tetamu penyembuhan herba dan ubat-ubatan dari yang untuk memilih.
* Tujuh adalah kos. Mari kita hadapi itu ubat-ubatan farmaseutikal boleh menjadi sangat mahal dengan ubat yang terbaru dan terhebat yang begitu mahal sering kali hanya beberapa yang dipilih mampu mereka. Herba dan ubat-ubat herba di sisi lain adalah sangat berpatutan dan mungkin ruang untuk rawatan bernilai berbincang dengan doktor anda jika kos adalah masalah.
Hanya Bagaimana Ramai orang menggunakan Herbal Remedies Anyway?
Lebih daripada yang anda fikirkan! Menurut Pat Bratianu PhD RN, 75 peratus daripada penduduk di seluruh dunia pada masa ini menggunakan herba sebagai kaedah rawatan utama mereka. Jika kita mengambil kira daripada penggunaan herba yang rendah di Amerika Syarikat nombor ini boleh menjadi lebih tinggi.
Bagaimana Dengan Penyelidikan?
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini kajian herba yang dijalankan oleh badan-badan itu mempunyai reputasi sebagai Institut Kesihatan, Klinik Mayo, dan beberapa Universiti dihormati telah mula meningkat secara mendadak jumlah dolar yang dibelanjakan untuk penyelidikan herba. Fokus baru ditemui telah menyediakan beberapa kesimpulan yang sangat menarik akhirnya membantu kami semua membuat keputusan yang lebih baik apabila ia datang kepada perubatan semula jadi.
Yang berkata, di seluruh dunia kuasa mengenai perubatan herba adalah Jerman Suruhanjaya E yang mengisi banyak peranan yang sama seperti FDA di Amerika Syarikat. Organisasi dihormati telah mengkaji herba selama beberapa dekad unraveling banyak misteri dan menyediakan garis panduan yang ketat untuk digunakan.
Kesimpulannya, herba dan ubat-ubatan yang diperbuat daripada herba bukan untuk semua orang, kerana ada orang yang berinteraksi dengan ubat-ubatan preskripsi dengan cara yang negatif, tetapi bagi banyak pendekatan yang lebih semula jadi untuk herba penyembuhan termasuk boleh menjadi sesuatu yang bernilai bercakap dengan doktor, pakar-pakar perubatan, atau herba yang diperakui tentang.
Mengapa saya perlu menggunakan ubat-ubat herba adalah soalan yang sah untuk bertanya terutama dengan aliran berterusan rawatan baru farmaseutikal mengambil sebahagian besar daripada tajuk-tajuk utama hari ini. Pakar herba Chris Kilham, yang lebih dikenali sebagai "Perubatan Hunter", membuat satu kes yang menarik bahawa walaupun serangan kilat media memperjuangkan sebatian farmaseutikal yang terdapat seolah-olah menjadi sebuah gerakan akar umbi kembali kepada pendekatan yang lebih semulajadi untuk penyembuhan terutamanya disebabkan oleh keseluruhan keberkesanan dan kekurangan kesan sampingan.
7 Sebab Mengapa Herbs kini sedang embrace Lebih Melihat
* Pertama dan satu tamanya perlu percaya bahawa badan besar penyelidikan semasa menyokong keberkesanan mereka mempunyai banyak kaitan dengan populariti yang semakin meningkat mereka, kerana tidak lagi boleh herba atau ubat-ubat herba dihapuskan hanya sebagai cerita rakyat atau perkataan penyelesaian mulut kepada kesihatan masalah.
* Kedua, hari ini lebih daripada sebelum ini kita tahu solek kimia majoriti herba dan yang menghasilkan sebatian yang menyebabkan.
* Satu perkara yang sangat baik Ketiga mengapa saya perlu menggunakan ubat-ubat herba dibuat oleh Pat Bratianu PhD RN yang menunjukkan bahawa salah satu kelebihan utama herba adalah kira-kira mereka. Satu contoh laman web yang dia dandelion herba yang apabila digunakan sebagai diuretik semulajadi menyediakan tubuh dengan kalium yang mencukupi untuk mengimbangi apa yang dikeluarkan melalui air kencing.
* Herba Keempat benar-benar pelbagai dimensi sering kali memberikan tubuh dengan vitamin, mineral, sebatian anti-oksida, selama ini menyokong kesihatan sistem imun.
* Kelima adalah keselamatan jangka panjang. Dengan kebanyakan diluluskan FDA ubat-ubatan farmaseutikal kita hanya tahu apa tempoh jangka pendek dan kesan sampingan sederhana boleh menjadi tetapi kerana kebanyakan herba telah digunakan selama beratus-ratus, jika tidak beribu-ribu tahun, kami mempunyai satu petunjuk yang agak baik mengenai apa yang diharapkan apabila ia digunakan seperti yang diarahkan dalam tempoh yang lebih lama.
* Keenam adalah kepelbagaian. Menurut "Medicine Hunter" terdapat ubat semula jadi wujud untuk hampir semua penyakit lazim dan syarat-syarat. Walaupun keberkesanan dan kepantasan penyembuhan adalah perkara penting yang perlu dipertimbangkan alam semula jadi telah menyediakan kita dengan keselesaan dan kemudahan tetamu penyembuhan herba dan ubat-ubatan dari yang untuk memilih.
* Tujuh adalah kos. Mari kita hadapi itu ubat-ubatan farmaseutikal boleh menjadi sangat mahal dengan ubat yang terbaru dan terhebat yang begitu mahal sering kali hanya beberapa yang dipilih mampu mereka. Herba dan ubat-ubat herba di sisi lain adalah sangat berpatutan dan mungkin ruang untuk rawatan bernilai berbincang dengan doktor anda jika kos adalah masalah.
Hanya Bagaimana Ramai orang menggunakan Herbal Remedies Anyway?
Lebih daripada yang anda fikirkan! Menurut Pat Bratianu PhD RN, 75 peratus daripada penduduk di seluruh dunia pada masa ini menggunakan herba sebagai kaedah rawatan utama mereka. Jika kita mengambil kira daripada penggunaan herba yang rendah di Amerika Syarikat nombor ini boleh menjadi lebih tinggi.
Bagaimana Dengan Penyelidikan?
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini kajian herba yang dijalankan oleh badan-badan itu mempunyai reputasi sebagai Institut Kesihatan, Klinik Mayo, dan beberapa Universiti dihormati telah mula meningkat secara mendadak jumlah dolar yang dibelanjakan untuk penyelidikan herba. Fokus baru ditemui telah menyediakan beberapa kesimpulan yang sangat menarik akhirnya membantu kami semua membuat keputusan yang lebih baik apabila ia datang kepada perubatan semula jadi.
Yang berkata, di seluruh dunia kuasa mengenai perubatan herba adalah Jerman Suruhanjaya E yang mengisi banyak peranan yang sama seperti FDA di Amerika Syarikat. Organisasi dihormati telah mengkaji herba selama beberapa dekad unraveling banyak misteri dan menyediakan garis panduan yang ketat untuk digunakan.
Kesimpulannya, herba dan ubat-ubatan yang diperbuat daripada herba bukan untuk semua orang, kerana ada orang yang berinteraksi dengan ubat-ubatan preskripsi dengan cara yang negatif, tetapi bagi banyak pendekatan yang lebih semula jadi untuk herba penyembuhan termasuk boleh menjadi sesuatu yang bernilai bercakap dengan doktor, pakar-pakar perubatan, atau herba yang diperakui tentang.
Mempunyai Seorang Penyembuh Dalam Senarai Panggilan Kecemasan Anda Adakah Seperti pentingnya mempunyai GP On It
Mempunyai Seorang Penyembuh Dalam Senarai Panggilan Kecemasan Anda Adakah Seperti pentingnya mempunyai GP On It
Saya menulis artikel ini bagi pihak diri saya sebagai penyembuh alternatif, dan juga untuk pengamal perubatan di seluruh dunia.
Sebagai penyembuh, terdapat banyak perkara yang kita lakukan yang mungkin kelihatan tidak konvensional, dan sedikit ia mungkin kelihatan terlalu "woo woo". Selalunya peranan pengamal perubatan 'dilemahkan, mengkritik, mengejek dan kebanyakan orang tidak melihat nilai apa penyembuh tawarkan.
OK, kita tahu bahawa terdapat penyembuh minyak ular di luar sana yang telah memberi pengamal perubatan alternatif rep yang tidak baik. Tetapi ada juga banyak wang yang tidak beretika didorong doktor konvensional dalam amalan yang telah menyalahgunakan kod doktor etika tetapi masih ramai yang beralih kepada doktor konvensional apabila akan mendapat sukar.
Di Asia, walaupun perubatan tradisional telah wujud untuk masa yang lama - Perubatan Cina Tradisional mempunyai sejarah lebih daripada 2000 tahun, Ayurveda diketahui telah wujud selama lebih daripada 3,500 tahun, Jammu Perubatan dan juga mempunyai sejarah yang sangat panjang, semakin ramai orang yang 'lebih berpendidikan dan mempunyai peluang yang lebih baik dalam hidup berbanding dengan nenek moyang mereka telah lama ditched tradisi dan cara-cara yang lama untuk hidup kehidupan yang lebih menarik dengan kadar yang lebih cepat lengkap dengan ubat-ubat cepat untuk apa-apa dan semua masalah.
Ini bukan satu perdebatan mengenai sama ada lama adalah lebih baik daripada yang baru. Tetapi peringatan untuk tidak lupa bahawa beberapa cara yang baik tradisional lama boleh melakukan kerja yang sama baik dalam beberapa cabaran kesihatan.
Pada platform media sosial yang kita lihat banyak siaran-siaran dalam ubat semula jadi untuk somecommon dan kronik penyakit dan orang sebenarnya berminat dengan mereka dan berkongsi dengan rakan-rakan mereka. Tetapi berapa ramai orang yang benar-benar mempercayai ubat-ubatan?
Lebih kerap daripada tidak, orang secara automatik akan mendekati apa yang mereka tahu untuk menjadi 'lebih nyata dan apa yang memberi mereka rasa selamat. Apabila orang memberitahu saya bahawa ubat-ubatan barat adalah ubat sebenar, manakala perubatan alternatif seolah-olah seperti silap mengarahkan perhatian, saya rasa mereka tidak boleh lebih salah.
Pesakit tertakluk kepada ujian kepada ujian dalam perubatan barat untuk menentukan apa yang salah dengan mereka. Dalam perubatan alternatif, bomoh itu biasanya bertanya soalan mengenai fizikal, emosi, mental dan juga rohani mereka kesejahteraan untuk mendapatkan pandangan yang lebih menyeluruh dari apa yang berlaku di dalam kesejahteraan orang itu. Dalam usaha untuk melakukan kerja yang baik untuk menerima pandangan yang holistik, bomoh itu harus dapat mengamalkan apa yang mereka tahu, termasuk memastikan bahawa mereka sendiri kesejahteraan pada tahap fizikal, emosi dan mental adalah pada tahap yang terbaik mereka boleh, dan untuk memegang kepada cita-cita tertinggi mereka sebanyak mungkin.
Jika fokus seseorang adalah hanya pada telaga kesejahteraan fizikal pelanggan seseorang, maka seseorang pasti tidak dapat melihat gambar yang lebih besar memberikan pelanggan penjagaan yang terbaik. Tidak dapat tidak akan hanya dapat merawat gejala tetapi tidak punca.
Saya memerhatikan bahawa orang tidak menyedari betapa diri dan latihan dalaman tabib yang perlu melalui untuk menjadi penyembuh yang berkesan. Dan kebanyakan masa latihan yang menjadi sebahagian daripada budaya hidup bomoh itu, kerana bomoh itu memahami apa yang diperlukan untuk menjadi seluruh di peringkat fizikal, emosi, mental dan rohani.
Apabila orang meminta bukti, mereka sering lupa pengalaman manusia.
Menjelaskan kerja-kerja pengamal perubatan alternatif boleh disamakan dengan pengalaman menjelaskan apa cinta itu. Kita tahu ia di situ, tetapi ia adalah sukar untuk membuktikan dengan bukti bahawa ia wujud. Kerana ia adalah mengenai pengalaman manusia.
Oleh itu, mengambil contoh-contoh yang mempunyai rama-rama dalam perut, mempunyai ketulan di tekak, rasa emosi tertentu dan mengapa kita rasa cinta di tengah-tengah kawasan dada kami apabila jantung fizikal kita terletak di sebelah kiri dada kita, dan mengapa kita mengalami kemarahan lebih kerap daripada tidak di kawasan perut kita. Adakah apa-apa bukti kukuh untuk membuktikan pengalaman ini adalah nyata lain daripada hanya mempercayai bukti pengalaman manusia?
Kerja penyembuhan alternatif adalah tentang pengalaman manusia dan bagaimana untuk membolehkan pelanggan untuk mengalami sendiri secara keseluruhan lagi. Dan ia juga adalah tentang mencari di mana ketidakseimbangan berada di segala kemampuan yang tidak membenarkan pelanggan untuk berasa keseluruhan pada tahap fizikal, emosi, mental dan rohani.
Sebagai pelanggan penyembuh alternatif: anda bukan seorang statistik, anda adalah orang yang. Anda bukan percubaan, anda diberi penjagaan yang terbaik yang sesuai dengan keperluan anda yang unik. Anda bukan hanya tanggungjawab antara kakitangan senior dan junior, penyembuh anda sebenarnya kelihatan anda di mata anda dan berkomunikasi dengan anda. Anda bukan sahaja pesakit kakitangan perubatan yang pada nama sahaja, anda benar-benar klien penyembuh yang tahu sejarah anda dan terbuka untuk mendengar butiran intim anda kesejahteraan anda.
Terdapat satu lagi cara untuk penjagaan kesihatan anda, kerana anda tidak nombor, anda adalah seorang manusia.
Saya menulis artikel ini bagi pihak diri saya sebagai penyembuh alternatif, dan juga untuk pengamal perubatan di seluruh dunia.
Sebagai penyembuh, terdapat banyak perkara yang kita lakukan yang mungkin kelihatan tidak konvensional, dan sedikit ia mungkin kelihatan terlalu "woo woo". Selalunya peranan pengamal perubatan 'dilemahkan, mengkritik, mengejek dan kebanyakan orang tidak melihat nilai apa penyembuh tawarkan.
OK, kita tahu bahawa terdapat penyembuh minyak ular di luar sana yang telah memberi pengamal perubatan alternatif rep yang tidak baik. Tetapi ada juga banyak wang yang tidak beretika didorong doktor konvensional dalam amalan yang telah menyalahgunakan kod doktor etika tetapi masih ramai yang beralih kepada doktor konvensional apabila akan mendapat sukar.
Di Asia, walaupun perubatan tradisional telah wujud untuk masa yang lama - Perubatan Cina Tradisional mempunyai sejarah lebih daripada 2000 tahun, Ayurveda diketahui telah wujud selama lebih daripada 3,500 tahun, Jammu Perubatan dan juga mempunyai sejarah yang sangat panjang, semakin ramai orang yang 'lebih berpendidikan dan mempunyai peluang yang lebih baik dalam hidup berbanding dengan nenek moyang mereka telah lama ditched tradisi dan cara-cara yang lama untuk hidup kehidupan yang lebih menarik dengan kadar yang lebih cepat lengkap dengan ubat-ubat cepat untuk apa-apa dan semua masalah.
Ini bukan satu perdebatan mengenai sama ada lama adalah lebih baik daripada yang baru. Tetapi peringatan untuk tidak lupa bahawa beberapa cara yang baik tradisional lama boleh melakukan kerja yang sama baik dalam beberapa cabaran kesihatan.
Pada platform media sosial yang kita lihat banyak siaran-siaran dalam ubat semula jadi untuk somecommon dan kronik penyakit dan orang sebenarnya berminat dengan mereka dan berkongsi dengan rakan-rakan mereka. Tetapi berapa ramai orang yang benar-benar mempercayai ubat-ubatan?
Lebih kerap daripada tidak, orang secara automatik akan mendekati apa yang mereka tahu untuk menjadi 'lebih nyata dan apa yang memberi mereka rasa selamat. Apabila orang memberitahu saya bahawa ubat-ubatan barat adalah ubat sebenar, manakala perubatan alternatif seolah-olah seperti silap mengarahkan perhatian, saya rasa mereka tidak boleh lebih salah.
Pesakit tertakluk kepada ujian kepada ujian dalam perubatan barat untuk menentukan apa yang salah dengan mereka. Dalam perubatan alternatif, bomoh itu biasanya bertanya soalan mengenai fizikal, emosi, mental dan juga rohani mereka kesejahteraan untuk mendapatkan pandangan yang lebih menyeluruh dari apa yang berlaku di dalam kesejahteraan orang itu. Dalam usaha untuk melakukan kerja yang baik untuk menerima pandangan yang holistik, bomoh itu harus dapat mengamalkan apa yang mereka tahu, termasuk memastikan bahawa mereka sendiri kesejahteraan pada tahap fizikal, emosi dan mental adalah pada tahap yang terbaik mereka boleh, dan untuk memegang kepada cita-cita tertinggi mereka sebanyak mungkin.
Jika fokus seseorang adalah hanya pada telaga kesejahteraan fizikal pelanggan seseorang, maka seseorang pasti tidak dapat melihat gambar yang lebih besar memberikan pelanggan penjagaan yang terbaik. Tidak dapat tidak akan hanya dapat merawat gejala tetapi tidak punca.
Saya memerhatikan bahawa orang tidak menyedari betapa diri dan latihan dalaman tabib yang perlu melalui untuk menjadi penyembuh yang berkesan. Dan kebanyakan masa latihan yang menjadi sebahagian daripada budaya hidup bomoh itu, kerana bomoh itu memahami apa yang diperlukan untuk menjadi seluruh di peringkat fizikal, emosi, mental dan rohani.
Apabila orang meminta bukti, mereka sering lupa pengalaman manusia.
Menjelaskan kerja-kerja pengamal perubatan alternatif boleh disamakan dengan pengalaman menjelaskan apa cinta itu. Kita tahu ia di situ, tetapi ia adalah sukar untuk membuktikan dengan bukti bahawa ia wujud. Kerana ia adalah mengenai pengalaman manusia.
Oleh itu, mengambil contoh-contoh yang mempunyai rama-rama dalam perut, mempunyai ketulan di tekak, rasa emosi tertentu dan mengapa kita rasa cinta di tengah-tengah kawasan dada kami apabila jantung fizikal kita terletak di sebelah kiri dada kita, dan mengapa kita mengalami kemarahan lebih kerap daripada tidak di kawasan perut kita. Adakah apa-apa bukti kukuh untuk membuktikan pengalaman ini adalah nyata lain daripada hanya mempercayai bukti pengalaman manusia?
Kerja penyembuhan alternatif adalah tentang pengalaman manusia dan bagaimana untuk membolehkan pelanggan untuk mengalami sendiri secara keseluruhan lagi. Dan ia juga adalah tentang mencari di mana ketidakseimbangan berada di segala kemampuan yang tidak membenarkan pelanggan untuk berasa keseluruhan pada tahap fizikal, emosi, mental dan rohani.
Sebagai pelanggan penyembuh alternatif: anda bukan seorang statistik, anda adalah orang yang. Anda bukan percubaan, anda diberi penjagaan yang terbaik yang sesuai dengan keperluan anda yang unik. Anda bukan hanya tanggungjawab antara kakitangan senior dan junior, penyembuh anda sebenarnya kelihatan anda di mata anda dan berkomunikasi dengan anda. Anda bukan sahaja pesakit kakitangan perubatan yang pada nama sahaja, anda benar-benar klien penyembuh yang tahu sejarah anda dan terbuka untuk mendengar butiran intim anda kesejahteraan anda.
Terdapat satu lagi cara untuk penjagaan kesihatan anda, kerana anda tidak nombor, anda adalah seorang manusia.
Juffa - The Herb Dengan Ajaib Properties
Juffa - The Herb Dengan Ajaib Properties
Juffa atau Hyssop Officinalis adalah herba dengan sifat-sifat ajaib. Herba ini mempunyai sejarah yang menarik dan mendapati menyebut dalam Alkitab. Mungkin salah satu herba yang tertua, Juffa telah digunakan secara meluas oleh Israel untuk menjaga roh-roh jahat di teluk. Ia juga digunakan sebagai bantuan untuk meningkatkan kerohanian, untuk membersihkan badan dan untuk membantu dalam meditasi. Ia menjadi begitu popular dalam masyarakat Kristian yang ia telah pun digunakan dalam Gereja sebagai simbol untuk membersihkan badan dan jiwa dari segala dosa siapa yang telah dilakukan.
Daun Juffa yang gigih aromatik. Mereka mempunyai aroma pudina yang kuat dan oleh itu ini boleh ditambah ke penyegar mulut dan sebagai ejen perisa dalam makanan. Daun mempunyai rasa pahit yang sederhana dan oleh itu ia digunakan dengan berhati-hati dalam masakan.
Aroma yang kuat dan keupayaan untuk gel juga dengan minyak lain seperti kayu aras, rosemary, kayu putih, oren, limau gedang dan banyak lagi, ia digunakan secara meluas dalam industri wangian untuk mewujudkan memikat aroma dan minyak wangi itu. Aroma minty yang memberikan sentuhan masam untuk minyak wangi yang apabila dicampur dengan lain-lain minyak wangi manis atau masam.
Oleh kerana aroma yang kuat, beekeepers menggunakannya untuk memberi madu aroma yang kaya.
Bercakap tentang manfaat perubatan, Juffa adalah decongestant yang sangat baik dan digunakan secara meluas dalam ubat-ubatan untuk menyembuhkan masalah pernafasan seperti bronkitis, asma, sakit tekak dan selsema dan batuk.
A beberapa titik minyak atau kering Juffa daun apabila ditambah kepada wap air membantu kesesakan dada jelas.
Ini renek berwarna terang juga diketahui mempunyai ciri-ciri penghadaman dan membantu meningkatkan penghadaman. Untuk mereka yang mengalami kehilangan selera makan dan senak atau mempunyai perasaan kembung selepas makan boleh menggunakan Juffa untuk melegakan gejala.
Juffa merangsang minda dan oleh itu ia ditambah dalam ubat-ubatan yang meningkatkan ingatan dan meningkatkan tumpuan.
Minyak Juffa adalah antidepresan yang hebat dan melegakan tekanan, keletihan mental dan kebimbangan. Ia mengangkat mood dan meningkatkan toleransi kedua-dua minda dan badan dan menjadikannya lebih sihat. Oleh itu, Juffa membentuk merupakan ramuan penting untuk ubat-ubatan antidepresan.
Sifat-sifat penyembuhan membantu dalam merawat luka dan luka dengan cepat. Ia berfungsi hebat untuk merawat jangkitan semua jenis seperti jangkitan paru-paru, jangkitan tekak dan banyak lagi. Bukan itu sahaja, ia mempunyai ciri-ciri untuk membendung jangkitan mikrob dan mencegah bermulanya jangkitan.
Its-ringan sifat diuretik dan oleh itu jika anda mempunyai masalah pengekalan cecair, Juffa akan membantu melepaskan cecair dengan mengeluarkan lebih banyak air kencing. Oleh itu, ia juga boleh membantu dalam mengawal tekanan darah.
Sesungguhnya Juffa adalah herba dengan sifat-sifat ajaib dan mempunyai pelbagai kegunaan. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan manfaat optimum herba ini tertanya-tanya, anda perlu memastikan bahawa anda mendapatkan herba dari sumber yang dipercayai. Warna herba ini perlu terang walaupun selepas pengeringan, jika tidak, ia akan kehilangan nilai sebenar disebabkan oleh pengoksidaan dan penyembunyian warna.
Pada Jumlah Herb Solutions, pasukan kami pakar memeriksa kualiti herba di dalam makmal di-rumah kami sebelum memperoleh ia. Oleh itu, pelanggan-pelanggan kami sentiasa mendapat herba yang berkualiti terbaik dan mendapat manfaat yang optimum. Pada Total Solutions Herb, kualiti sentiasa diutamakan!
Juffa atau Hyssop Officinalis adalah herba dengan sifat-sifat ajaib. Herba ini mempunyai sejarah yang menarik dan mendapati menyebut dalam Alkitab. Mungkin salah satu herba yang tertua, Juffa telah digunakan secara meluas oleh Israel untuk menjaga roh-roh jahat di teluk. Ia juga digunakan sebagai bantuan untuk meningkatkan kerohanian, untuk membersihkan badan dan untuk membantu dalam meditasi. Ia menjadi begitu popular dalam masyarakat Kristian yang ia telah pun digunakan dalam Gereja sebagai simbol untuk membersihkan badan dan jiwa dari segala dosa siapa yang telah dilakukan.
Daun Juffa yang gigih aromatik. Mereka mempunyai aroma pudina yang kuat dan oleh itu ini boleh ditambah ke penyegar mulut dan sebagai ejen perisa dalam makanan. Daun mempunyai rasa pahit yang sederhana dan oleh itu ia digunakan dengan berhati-hati dalam masakan.
Aroma yang kuat dan keupayaan untuk gel juga dengan minyak lain seperti kayu aras, rosemary, kayu putih, oren, limau gedang dan banyak lagi, ia digunakan secara meluas dalam industri wangian untuk mewujudkan memikat aroma dan minyak wangi itu. Aroma minty yang memberikan sentuhan masam untuk minyak wangi yang apabila dicampur dengan lain-lain minyak wangi manis atau masam.
Oleh kerana aroma yang kuat, beekeepers menggunakannya untuk memberi madu aroma yang kaya.
Bercakap tentang manfaat perubatan, Juffa adalah decongestant yang sangat baik dan digunakan secara meluas dalam ubat-ubatan untuk menyembuhkan masalah pernafasan seperti bronkitis, asma, sakit tekak dan selsema dan batuk.
A beberapa titik minyak atau kering Juffa daun apabila ditambah kepada wap air membantu kesesakan dada jelas.
Ini renek berwarna terang juga diketahui mempunyai ciri-ciri penghadaman dan membantu meningkatkan penghadaman. Untuk mereka yang mengalami kehilangan selera makan dan senak atau mempunyai perasaan kembung selepas makan boleh menggunakan Juffa untuk melegakan gejala.
Juffa merangsang minda dan oleh itu ia ditambah dalam ubat-ubatan yang meningkatkan ingatan dan meningkatkan tumpuan.
Minyak Juffa adalah antidepresan yang hebat dan melegakan tekanan, keletihan mental dan kebimbangan. Ia mengangkat mood dan meningkatkan toleransi kedua-dua minda dan badan dan menjadikannya lebih sihat. Oleh itu, Juffa membentuk merupakan ramuan penting untuk ubat-ubatan antidepresan.
Sifat-sifat penyembuhan membantu dalam merawat luka dan luka dengan cepat. Ia berfungsi hebat untuk merawat jangkitan semua jenis seperti jangkitan paru-paru, jangkitan tekak dan banyak lagi. Bukan itu sahaja, ia mempunyai ciri-ciri untuk membendung jangkitan mikrob dan mencegah bermulanya jangkitan.
Its-ringan sifat diuretik dan oleh itu jika anda mempunyai masalah pengekalan cecair, Juffa akan membantu melepaskan cecair dengan mengeluarkan lebih banyak air kencing. Oleh itu, ia juga boleh membantu dalam mengawal tekanan darah.
Sesungguhnya Juffa adalah herba dengan sifat-sifat ajaib dan mempunyai pelbagai kegunaan. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan manfaat optimum herba ini tertanya-tanya, anda perlu memastikan bahawa anda mendapatkan herba dari sumber yang dipercayai. Warna herba ini perlu terang walaupun selepas pengeringan, jika tidak, ia akan kehilangan nilai sebenar disebabkan oleh pengoksidaan dan penyembunyian warna.
Pada Jumlah Herb Solutions, pasukan kami pakar memeriksa kualiti herba di dalam makmal di-rumah kami sebelum memperoleh ia. Oleh itu, pelanggan-pelanggan kami sentiasa mendapat herba yang berkualiti terbaik dan mendapat manfaat yang optimum. Pada Total Solutions Herb, kualiti sentiasa diutamakan!
Kesan Late Night Tech Light pada Kesihatan Anda
Kesan Late Night Tech Light pada Kesihatan Anda
Adakah kamu tahu? TV, komputer dan telefon bimbit semua mempunyai potensi yang kuat untuk mempengaruhi tingkah laku. Penyelidik Harvard mendapati bahawa cahaya yang diperkaya biru menyekat melatonin, hormon tidur mengawal kita, lebih teruk yang lain-lain sumber cahaya waktu malam. Kita semua perlu tahu apa yang boleh kita lakukan untuk memastikan bahawa kitaran tidur semula jadi kita terganggu sedikit mungkin. Terdapat pilihan untuk kita semua.
Universiti Northwestern dikaji irama circadian dan corak tidur. Mereka mendapati bahawa biru pendedahan diperkaya cahaya lewat petang dikaitkan dengan peningkatan dalam kelaparan.
Soalan: Apakah cahaya diperkaya biru? Mengapa ia penting untuk mengetahui tentang perkara ini?
Corak tidur, kerana kita manusia berkembang di planet ini, yang digunakan untuk berhubung dengan alam semula jadi. Kami bergantung kepada cahaya semula jadi dan kegelapan petunjuk bangun / tidur kami.
Cahaya biru, yang merupakan sebahagian daripada spektrum cahaya yang amat boleh dilihat pada siang hari, ditafsirkan oleh otak dan tubuh kita sebagai petunjuk untuk bangun! Cahaya sama biru (hanya lebih kuat, kerana ia diperkaya) adalah apa yang skrin dalam TV kita, komputer dan telefon bimbit memancarkan.
Saintis telah mendapati bahawa pengeluaran semula jadi hormon melatonin, hormon peraturan tidur kita, adalah yang paling terjejas oleh cahaya diperkaya biru. Pendedahan kepada cahaya diperkaya biru juga menggalakkan kita untuk makan lewat malam, sebelum tidur.
Sekarang bahawa anda memahami tentang cahaya yang diperkaya biru, anda boleh bertanya, Apa yang boleh saya lakukan?
Ia bagus untuk mengetahui bahawa anda mempunyai beberapa pilihan. Ini termasuk:
* Mengelakkan penggunaan TV, komputer atau telefon bimbit 2 jam sebelum tidur.
* Menggunakan lampu merah samar-samar untuk lampu malam, kerana mereka telah didapati mempunyai kuasa-kurangnya apabila ia datang untuk beralih irama circadian. Lampu merah malap tidak mempunyai sebarang kaitan dengan kenaikan lapar, jadi penyelidik mendapati.
* Jika anda benar-benar perlu untuk memeriksa e-mel anda sebelum tidur, cuba memakai cermin mata biru cahaya menyekat. Mereka menawarkan pengeluaran yang serius untuk irama tidur semula jadi anda.
* Membeli penapis biru-menyekat untuk setiap peranti elektronik anda dan menggunakannya agama.
Kajian baru-baru ini kepada kami, bagaimana perlu dan penting ialah tidur. Kita perlu mempunyai cukup setiap malam. Jumlah yang cukup tidur setiap malam menyediakan:
* Memori yang lebih baik untuk segala-galanya dan ini adalah penting terutamanya jika anda sedang belajar sesuatu yang baru di tempat kerja atau di sekolah
* Keradangan kurang dalam badan anda
* Lebih kreativiti
* Keletihan siang hari kurang dan lebih stamina
* Tumpuan yang lebih baik dan perhatian, benar untuk pelajar muda
* Kestabilan untuk metabolisme anda
* Tahap tekanan yang lebih rendah yang mengawal tekanan darah dan kolesterol
* Kemalangan kereta yang lebih sedikit
* Kurang kemurungan
* Kualiti keseluruhan hidup yang lebih baik untuk anda.
Adakah kamu tahu? TV, komputer dan telefon bimbit semua mempunyai potensi yang kuat untuk mempengaruhi tingkah laku. Penyelidik Harvard mendapati bahawa cahaya yang diperkaya biru menyekat melatonin, hormon tidur mengawal kita, lebih teruk yang lain-lain sumber cahaya waktu malam. Kita semua perlu tahu apa yang boleh kita lakukan untuk memastikan bahawa kitaran tidur semula jadi kita terganggu sedikit mungkin. Terdapat pilihan untuk kita semua.
Universiti Northwestern dikaji irama circadian dan corak tidur. Mereka mendapati bahawa biru pendedahan diperkaya cahaya lewat petang dikaitkan dengan peningkatan dalam kelaparan.
Soalan: Apakah cahaya diperkaya biru? Mengapa ia penting untuk mengetahui tentang perkara ini?
Corak tidur, kerana kita manusia berkembang di planet ini, yang digunakan untuk berhubung dengan alam semula jadi. Kami bergantung kepada cahaya semula jadi dan kegelapan petunjuk bangun / tidur kami.
Cahaya biru, yang merupakan sebahagian daripada spektrum cahaya yang amat boleh dilihat pada siang hari, ditafsirkan oleh otak dan tubuh kita sebagai petunjuk untuk bangun! Cahaya sama biru (hanya lebih kuat, kerana ia diperkaya) adalah apa yang skrin dalam TV kita, komputer dan telefon bimbit memancarkan.
Saintis telah mendapati bahawa pengeluaran semula jadi hormon melatonin, hormon peraturan tidur kita, adalah yang paling terjejas oleh cahaya diperkaya biru. Pendedahan kepada cahaya diperkaya biru juga menggalakkan kita untuk makan lewat malam, sebelum tidur.
Sekarang bahawa anda memahami tentang cahaya yang diperkaya biru, anda boleh bertanya, Apa yang boleh saya lakukan?
Ia bagus untuk mengetahui bahawa anda mempunyai beberapa pilihan. Ini termasuk:
* Mengelakkan penggunaan TV, komputer atau telefon bimbit 2 jam sebelum tidur.
* Menggunakan lampu merah samar-samar untuk lampu malam, kerana mereka telah didapati mempunyai kuasa-kurangnya apabila ia datang untuk beralih irama circadian. Lampu merah malap tidak mempunyai sebarang kaitan dengan kenaikan lapar, jadi penyelidik mendapati.
* Jika anda benar-benar perlu untuk memeriksa e-mel anda sebelum tidur, cuba memakai cermin mata biru cahaya menyekat. Mereka menawarkan pengeluaran yang serius untuk irama tidur semula jadi anda.
* Membeli penapis biru-menyekat untuk setiap peranti elektronik anda dan menggunakannya agama.
Kajian baru-baru ini kepada kami, bagaimana perlu dan penting ialah tidur. Kita perlu mempunyai cukup setiap malam. Jumlah yang cukup tidur setiap malam menyediakan:
* Memori yang lebih baik untuk segala-galanya dan ini adalah penting terutamanya jika anda sedang belajar sesuatu yang baru di tempat kerja atau di sekolah
* Keradangan kurang dalam badan anda
* Lebih kreativiti
* Keletihan siang hari kurang dan lebih stamina
* Tumpuan yang lebih baik dan perhatian, benar untuk pelajar muda
* Kestabilan untuk metabolisme anda
* Tahap tekanan yang lebih rendah yang mengawal tekanan darah dan kolesterol
* Kemalangan kereta yang lebih sedikit
* Kurang kemurungan
* Kualiti keseluruhan hidup yang lebih baik untuk anda.
Gunakan Anda "Dapatkan Daripada Rasa bersalah Percuma" Kad!
Gunakan Anda "Dapatkan Daripada Rasa bersalah Percuma" Kad!
Sebagai medium, saya telah diberi penghormatan untuk berkomunikasi dengan mereka yang telah beralih daripada badan fizikal semula ke dalam badan-badan cahaya mereka. Ia adalah mereka yang mengatur relatif mereka datang kepada saya ketika mereka ingin membuat hubungan. Ikatan kasih yang kekal dan orang-orang yang mahu saya untuk menyampaikan mesej, adalah mereka yang mempunyai cinta yang paling mendalam untuk saudara-mara mereka. Saya membuat satu usaha yang jelas untuk hanya bekerja dengan jenis makhluk getaran tinggi.
Selalu ada sentimen yang sama bahawa mereka meluahkan. Banyak bersedih saudara menderita rasa bersalah yang tidak wajar. Mengapa tidak saya di sana apabila mereka meninggal dunia? Adakah mereka memaafkan saya? Adakah mereka kecewa tentang bagaimana harta mereka dikendalikan? Adakah mereka gila bahawa saya terpaksa menjual beberapa barang-barang mereka? Adakah mereka tidak berpuas hati bahawa saya tidak perlu lagi ambil barang-barang mereka? Adakah mereka kecewa bahawa saya tidak bercakap dengan demikian dan demikian. Ia berjalan dan terus. Pertama, apabila kita mati, kita kembali kepada keadaan kesatuan dengan Pencipta. Mereka dibebaskan dari penderitaan dan gembira. Mereka mencerminkan kepada kehidupan mereka dan sementara ramai yang mempunyai penyesalan, mereka berkembang dan tumbuh dari pengalaman. Satu-satunya kesedihan mereka bawa adalah kerana kesedihan yang hantaran menyebabkan kita. Mereka tidak menyimpan dendam, tetapi sebaliknya tahu bahawa semuanya berjalan mengikut perancangan. Mereka tidak mahu sesiapa sahaja untuk rasa bersalah atas apa-apa sebab! Lepaskan rasa bersalah dan Apa Ifs! Sebaliknya memberi tumpuan kepada cinta yang telah bertukar-tukar melalui hayat anda, kerana mereka ikatan kasih yang abadi. Ini termasuk haiwan kesayangan dan haiwan peliharaan.
Saya rasa ramai orang menyalahkan diri sendiri sebagai alat menghadapi menangani kerugian. Saya tidak fikir bahawa manusia adalah sepenuhnya mampu memahami dan memproses kemuktamadan kematian. Pada masa kita di dunia, hanya ada beberapa perkara yang kita tidak bermaksud untuk tahu. Untuk menyalahkan diri sendiri adalah satu cara untuk berasa dalam kawalan tidak terkawal. Jika saya telah melakukan ini atau itu mungkin ia tidak akan berlaku. Baik, ia tidak mungkin berlaku dengan cara yang ia lakukan, tetapi ia akan berlaku tanpa mengira. Ia adalah karma yang suka dan rancangan besar-besaran.
Apakah mesej dan pengajaran apabila kita mengalami kerugian yang amat buruk? Tragedi meletakkan kita pada jalan dipercepatkan kepada pencerahan. Ia adalah panggilan bangun untuk mengingatkan kita bahawa hidup ini singkat. Apa yang kita tunggu? Sebaik sempurna untuk membuat perubahan kerjaya? Menempatkan semula? Tinggal impian kita? Ia seperti hakikat bahawa tidak ada hari yang sempurna untuk mendapatkan haiwan kesayangan. Anda hanya melakukannya dan membuat ia berfungsi. Ia memberitahu kita untuk meneruskan perniagaan mencapai potensi penuh kami. Ia mengajar kita untuk menjadi lebih berdikari dan untuk merealisasikan kuasa dan kekuatan kita.
Potensi pertumbuhan adalah lebih besar apabila kita dicabar melalui kesusahan. Jika kita pernah terlalu selesa, alam semesta akan membuat gempa bumi di bawah kaki kita untuk menjaga kita bergerak ke hadapan. Kita semua mendapatkan bahawa dataran tinggi di mana kita akan berasa selamat, selamat, dan barang-barang adalah secara stabil. Tetapi jika kita tinggal di zon selesa ini, kita mempunyai motivasi yang kurang untuk bekerja pada diri kita sendiri. Pernahkah anda melihat bahawa? Apabila anda merasa seperti anda mendapat lebih awal dan semuanya berjalan dengan baik, sesuatu yang datang bersama-sama untuk mengganggu keranjang epal? Kereta rosak, kita mempunyai bil yang tidak dijangka, hubungan yang meletup. Ini adalah mengapa.
Kita cenderung untuk merasa teraniaya oleh peristiwa di luar kawalan kami. Terdapat jangkaan yang tidak realistik dalam masyarakat kita bahawa kita harus 'gembira' sepanjang masa. Oleh itu, apabila kita merasakan kesedihan, kesusahan, putus asa, atau sakit, kita cenderung untuk panik dan melakukan apa saja untuk mengelakkan atau menekan perasaan. Ini adalah apa yang di belakang ketagihan dan kemurungan tidak dapat diselesaikan atau perasaan diabaikan, dan terlepas peluang untuk penyembuhan. Saya rasa kita juga cenderung untuk berfikir bahawa kita hanya pada jalan kita apabila kita berasa 'baik'. Beberapa langkah di atas jalan atau gembira, dan lain-lain menyeksa.
Sebagai jiwa, kita berada di sini untuk mengalami segala-galanya-yang baik, yang buruk, yang hodoh. Ia adalah hadiah yang jarang berlaku dan indah untuk menjadi manusia yg dpt melihat dan mesej terbesar yang menyampaikan si mati ialah: memakan setiap saat kehidupan berharga. Usahlah menilai pengalaman sebagai baik atau buruk hanya memeluk peluang yang menakjubkan untuk hidup dalam badan. Lepaskan jangkaan 'kebahagiaan' berterusan dan bukannya mencari kekayaan, pertumbuhan dan penyembuhan. Kebudayaan Asia gambarkan kepada pandangan hidup yang lebih sihat. Mereka menerima kehidupan sebagai satu siri naik dan turun.
Dalam kajian, mesej mereka yang telah beralih mempunyai untuk kita:
Ikatan kasih adalah kekal
Gunakan "Keluar dari rasa bersalah" kad percuma anda
Janganlah kamu makan dan memeluk setiap saat kehidupan-the anda baik, yang buruk, hodoh
Hidup ini terlalu singkat untuk tidak tinggal impian terbesar anda
Dan akhir sekali --- anda lebih dicintai daripada yang pernah anda boleh tahu !!
Sebagai medium, saya telah diberi penghormatan untuk berkomunikasi dengan mereka yang telah beralih daripada badan fizikal semula ke dalam badan-badan cahaya mereka. Ia adalah mereka yang mengatur relatif mereka datang kepada saya ketika mereka ingin membuat hubungan. Ikatan kasih yang kekal dan orang-orang yang mahu saya untuk menyampaikan mesej, adalah mereka yang mempunyai cinta yang paling mendalam untuk saudara-mara mereka. Saya membuat satu usaha yang jelas untuk hanya bekerja dengan jenis makhluk getaran tinggi.
Selalu ada sentimen yang sama bahawa mereka meluahkan. Banyak bersedih saudara menderita rasa bersalah yang tidak wajar. Mengapa tidak saya di sana apabila mereka meninggal dunia? Adakah mereka memaafkan saya? Adakah mereka kecewa tentang bagaimana harta mereka dikendalikan? Adakah mereka gila bahawa saya terpaksa menjual beberapa barang-barang mereka? Adakah mereka tidak berpuas hati bahawa saya tidak perlu lagi ambil barang-barang mereka? Adakah mereka kecewa bahawa saya tidak bercakap dengan demikian dan demikian. Ia berjalan dan terus. Pertama, apabila kita mati, kita kembali kepada keadaan kesatuan dengan Pencipta. Mereka dibebaskan dari penderitaan dan gembira. Mereka mencerminkan kepada kehidupan mereka dan sementara ramai yang mempunyai penyesalan, mereka berkembang dan tumbuh dari pengalaman. Satu-satunya kesedihan mereka bawa adalah kerana kesedihan yang hantaran menyebabkan kita. Mereka tidak menyimpan dendam, tetapi sebaliknya tahu bahawa semuanya berjalan mengikut perancangan. Mereka tidak mahu sesiapa sahaja untuk rasa bersalah atas apa-apa sebab! Lepaskan rasa bersalah dan Apa Ifs! Sebaliknya memberi tumpuan kepada cinta yang telah bertukar-tukar melalui hayat anda, kerana mereka ikatan kasih yang abadi. Ini termasuk haiwan kesayangan dan haiwan peliharaan.
Saya rasa ramai orang menyalahkan diri sendiri sebagai alat menghadapi menangani kerugian. Saya tidak fikir bahawa manusia adalah sepenuhnya mampu memahami dan memproses kemuktamadan kematian. Pada masa kita di dunia, hanya ada beberapa perkara yang kita tidak bermaksud untuk tahu. Untuk menyalahkan diri sendiri adalah satu cara untuk berasa dalam kawalan tidak terkawal. Jika saya telah melakukan ini atau itu mungkin ia tidak akan berlaku. Baik, ia tidak mungkin berlaku dengan cara yang ia lakukan, tetapi ia akan berlaku tanpa mengira. Ia adalah karma yang suka dan rancangan besar-besaran.
Apakah mesej dan pengajaran apabila kita mengalami kerugian yang amat buruk? Tragedi meletakkan kita pada jalan dipercepatkan kepada pencerahan. Ia adalah panggilan bangun untuk mengingatkan kita bahawa hidup ini singkat. Apa yang kita tunggu? Sebaik sempurna untuk membuat perubahan kerjaya? Menempatkan semula? Tinggal impian kita? Ia seperti hakikat bahawa tidak ada hari yang sempurna untuk mendapatkan haiwan kesayangan. Anda hanya melakukannya dan membuat ia berfungsi. Ia memberitahu kita untuk meneruskan perniagaan mencapai potensi penuh kami. Ia mengajar kita untuk menjadi lebih berdikari dan untuk merealisasikan kuasa dan kekuatan kita.
Potensi pertumbuhan adalah lebih besar apabila kita dicabar melalui kesusahan. Jika kita pernah terlalu selesa, alam semesta akan membuat gempa bumi di bawah kaki kita untuk menjaga kita bergerak ke hadapan. Kita semua mendapatkan bahawa dataran tinggi di mana kita akan berasa selamat, selamat, dan barang-barang adalah secara stabil. Tetapi jika kita tinggal di zon selesa ini, kita mempunyai motivasi yang kurang untuk bekerja pada diri kita sendiri. Pernahkah anda melihat bahawa? Apabila anda merasa seperti anda mendapat lebih awal dan semuanya berjalan dengan baik, sesuatu yang datang bersama-sama untuk mengganggu keranjang epal? Kereta rosak, kita mempunyai bil yang tidak dijangka, hubungan yang meletup. Ini adalah mengapa.
Kita cenderung untuk merasa teraniaya oleh peristiwa di luar kawalan kami. Terdapat jangkaan yang tidak realistik dalam masyarakat kita bahawa kita harus 'gembira' sepanjang masa. Oleh itu, apabila kita merasakan kesedihan, kesusahan, putus asa, atau sakit, kita cenderung untuk panik dan melakukan apa saja untuk mengelakkan atau menekan perasaan. Ini adalah apa yang di belakang ketagihan dan kemurungan tidak dapat diselesaikan atau perasaan diabaikan, dan terlepas peluang untuk penyembuhan. Saya rasa kita juga cenderung untuk berfikir bahawa kita hanya pada jalan kita apabila kita berasa 'baik'. Beberapa langkah di atas jalan atau gembira, dan lain-lain menyeksa.
Sebagai jiwa, kita berada di sini untuk mengalami segala-galanya-yang baik, yang buruk, yang hodoh. Ia adalah hadiah yang jarang berlaku dan indah untuk menjadi manusia yg dpt melihat dan mesej terbesar yang menyampaikan si mati ialah: memakan setiap saat kehidupan berharga. Usahlah menilai pengalaman sebagai baik atau buruk hanya memeluk peluang yang menakjubkan untuk hidup dalam badan. Lepaskan jangkaan 'kebahagiaan' berterusan dan bukannya mencari kekayaan, pertumbuhan dan penyembuhan. Kebudayaan Asia gambarkan kepada pandangan hidup yang lebih sihat. Mereka menerima kehidupan sebagai satu siri naik dan turun.
Dalam kajian, mesej mereka yang telah beralih mempunyai untuk kita:
Ikatan kasih adalah kekal
Gunakan "Keluar dari rasa bersalah" kad percuma anda
Janganlah kamu makan dan memeluk setiap saat kehidupan-the anda baik, yang buruk, hodoh
Hidup ini terlalu singkat untuk tidak tinggal impian terbesar anda
Dan akhir sekali --- anda lebih dicintai daripada yang pernah anda boleh tahu !!
Asli Rawatan Kesuburan dan Bagaimana Anda Boleh Dapatkan hamil
Asli Rawatan Kesuburan dan Bagaimana Anda Boleh Dapatkan hamil
Cuba untuk mempunyai bayi tidak berjaya? Cuba untuk tidak panik kerana ini adalah biasa. Rawatan untuk masalah kesuburan di kalangan wanita bergantung kepada apa yang boleh menjaga wanita dari hamil.
Kadang-kadang sebab yang tidak diketahui. berikut adalah faktor-faktor yang boleh membuat menyumbang kepada masalah hamil. Haid yang tidak teratur: Hormon mengawal kitaran haid anda jadi apa-apa ketidakseimbangan hormon boleh membuat haid yang tidak teratur. Ini tidak ada kena mengena dengan panjang kitaran anda.
Haid yang tidak teratur boleh bermakna ovulasi tidak berlaku setiap bulan (dikenali sebagai ovulasi yang secara perubatan).
Keadaan perubatan: Sindrom Polycystic ovari, sindrom Hughes, gangguan tiroid, endometriosis, penyakit keradangan pelvis (PID) dan tiub fallopio tersumbat (biasanya disebabkan oleh chlamydia) adalah beberapa gangguan itu bermakna anda mungkin mempunyai masalah hamil.
Implantasi: Kadang-kadang persenyawaan berlaku tetapi telur tidak implan selamat dalam lapisan rahim dan hilang dalam tempoh yang akan datang. Ini boleh dikaitkan dengan panjang fasa luteal anda.
Umur: Yang lebih tua anda, semakin langsing peluang anda untuk hamil, Secara umum, sebagai seorang wanita peringkat umur, terutamanya selepas umur 35, peluangnya untuk hamil go down.That kerana peluang anda mempunyai penurunan bayi dengan setiap tahun berlalu. Yang berkata, ramai wanita lebih 35 mempunyai kehamilan yang sihat dan bayi.
Kesuburan yang tidak dapat dijelaskan: Doktor anda tidak boleh mengetahui mengapa anda dan pasangan anda tidak mampu untuk hamil. Mencari cara untuk meningkatkan kesuburan anda secara semulajadi? Terdapat teknik-teknik perubatan sampingan dan alternatif yang akan membantu anda hamil.
Sudah hari-hari apabila perubatan sampingan dan alternatif dianggap trend. Hari ini, terapi semula jadi telah berpindah ke dalam arus perdana dengan lebih ramai doktor menggabungkan CAM dengan perubatan tradisional untuk memerangi pelbagai keadaan, asma dan alahan kepada sakit belakang dan migrain.
Dan sama seperti rawatan CAM telah membantu mereka penyakit, doktor dan penyelidik juga mendapati bahawa mereka memberi walaupun kesuburan sedikit usaha. Merawat kemandulan tidak semata-mata berurusan dengan prosedur perubatan yang mahal. Terdapat pelbagai cara anda boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil. Sebagai contoh, anda boleh cuba carta kitaran anda, menukar gaya hidup atau diet anda, atau mengambil vitamin yang betul.
Jika anda sedang mencari alternatif kepada ubat-ubatan kemandulan, atau mencari untuk melengkapkan rawatan kemandulan perubatan anda dan Jika anda telah bergelut dengan hamil, anda mungkin tertanya-tanya jika ia adalah mungkin untuk meningkatkan atau meningkatkan kesuburan anda sendiri. Mungkin ada perubahan gaya hidup anda boleh membuat, diet kesuburan anda boleh cuba, atau beberapa langkah-langkah bukan rawatan lain yang boleh diambil untuk meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Cuba untuk mempunyai bayi tidak berjaya? Cuba untuk tidak panik kerana ini adalah biasa. Rawatan untuk masalah kesuburan di kalangan wanita bergantung kepada apa yang boleh menjaga wanita dari hamil.
Kadang-kadang sebab yang tidak diketahui. berikut adalah faktor-faktor yang boleh membuat menyumbang kepada masalah hamil. Haid yang tidak teratur: Hormon mengawal kitaran haid anda jadi apa-apa ketidakseimbangan hormon boleh membuat haid yang tidak teratur. Ini tidak ada kena mengena dengan panjang kitaran anda.
Haid yang tidak teratur boleh bermakna ovulasi tidak berlaku setiap bulan (dikenali sebagai ovulasi yang secara perubatan).
Keadaan perubatan: Sindrom Polycystic ovari, sindrom Hughes, gangguan tiroid, endometriosis, penyakit keradangan pelvis (PID) dan tiub fallopio tersumbat (biasanya disebabkan oleh chlamydia) adalah beberapa gangguan itu bermakna anda mungkin mempunyai masalah hamil.
Implantasi: Kadang-kadang persenyawaan berlaku tetapi telur tidak implan selamat dalam lapisan rahim dan hilang dalam tempoh yang akan datang. Ini boleh dikaitkan dengan panjang fasa luteal anda.
Umur: Yang lebih tua anda, semakin langsing peluang anda untuk hamil, Secara umum, sebagai seorang wanita peringkat umur, terutamanya selepas umur 35, peluangnya untuk hamil go down.That kerana peluang anda mempunyai penurunan bayi dengan setiap tahun berlalu. Yang berkata, ramai wanita lebih 35 mempunyai kehamilan yang sihat dan bayi.
Kesuburan yang tidak dapat dijelaskan: Doktor anda tidak boleh mengetahui mengapa anda dan pasangan anda tidak mampu untuk hamil. Mencari cara untuk meningkatkan kesuburan anda secara semulajadi? Terdapat teknik-teknik perubatan sampingan dan alternatif yang akan membantu anda hamil.
Sudah hari-hari apabila perubatan sampingan dan alternatif dianggap trend. Hari ini, terapi semula jadi telah berpindah ke dalam arus perdana dengan lebih ramai doktor menggabungkan CAM dengan perubatan tradisional untuk memerangi pelbagai keadaan, asma dan alahan kepada sakit belakang dan migrain.
Dan sama seperti rawatan CAM telah membantu mereka penyakit, doktor dan penyelidik juga mendapati bahawa mereka memberi walaupun kesuburan sedikit usaha. Merawat kemandulan tidak semata-mata berurusan dengan prosedur perubatan yang mahal. Terdapat pelbagai cara anda boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil. Sebagai contoh, anda boleh cuba carta kitaran anda, menukar gaya hidup atau diet anda, atau mengambil vitamin yang betul.
Jika anda sedang mencari alternatif kepada ubat-ubatan kemandulan, atau mencari untuk melengkapkan rawatan kemandulan perubatan anda dan Jika anda telah bergelut dengan hamil, anda mungkin tertanya-tanya jika ia adalah mungkin untuk meningkatkan atau meningkatkan kesuburan anda sendiri. Mungkin ada perubahan gaya hidup anda boleh membuat, diet kesuburan anda boleh cuba, atau beberapa langkah-langkah bukan rawatan lain yang boleh diambil untuk meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Kegunaan, Manfaat dan kesan sampingan Yis Perubatan
Kegunaan, Manfaat dan kesan sampingan Yis Perubatan
Yis perubatan ini dikenali dengan pelbagai nama termasuk yis kering Fermentate, Faex medicinalis, Levure de Biere dan Levure Medicinale dan nama biasa Brewer Yeast. Yis adalah disyorkan untuk banyak manfaat kesihatan kerana ia menawarkan cara mudah untuk menambah nutrien yang penting untuk diet yang sihat.
Walaupun makan makanan yang sihat adalah disyorkan, ia adalah sangat tidak mungkin untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang baik dari makanan yang biasa. Oleh itu, penambahan khasiat dengan ia boleh membuktikan bermanfaat. Anda tidak lama lagi akan menemui anda suka rasa sebaik sahaja anda biasa dengan rasa
Mengenai yis perubatan
Bir itu atau yis perubatan adalah hasil sampingan bir bru. Bahan-bahan yang digunakan untuk minuman adalah bijirin, malt dan hop. Yis sering menyerap vitamin dan nutrien dari bahan-bahan lain yang digunakan untuk minuman. Selain menyerap nutrien, yis juga menyerap rasa pahit.
Walau bagaimanapun, beberapa bir memilih untuk menghilangkan kepahitan, yang sering melibatkan mengeluarkan beberapa kandungan pemakanan seperti kromium. Oleh itu, jika anda memilih untuk jenis yis, adalah dinasihatkan untuk menambah beberapa suplemen kromium.
Kandungan pemakanan
Ia sering sukar untuk mengetahui kandungan gizi dalam pakej yis kerana ia sering berbeza-beza antara kelompok yang berbeza dan umur yis. Walau bagaimanapun, bir atau yis perubatan mempunyai tahap yang tinggi kiraan nukleik, yang merupakan komponen penting yang menyumbang secara berkesan kepada pembangunan sel. Vitamin tambahan dan mineral di dalam yis adalah B12, asid folik, Thiamin, Kalium, Chromium dan Niacin. Tahap rendah kalori, lemak, karbohidrat, dan natrium menjadikan ia berkesan untuk mereka yang mempunyai sekatan pemakanan kerana sebab-sebab kesihatan.
Manfaat kesihatan
Mengambil bir itu atau yis perubatan sehari-hari sebagai makanan tambahan dalam diet yang sihat boleh membantu meningkatkan syarat-syarat berikut: kolesterol tinggi, diabetes, hipoglisemia, tekanan, ketakutan, ekzema, sembelit, keletihan, anemia, dan carpal tunnel. Tambahan pula, yis boleh digunakan untuk menghalau kutu, terutamanya apabila diberikan kepada haiwan kesayangan.
Apabila memilih untuk mengawal kencing manis, adalah dinasihatkan untuk memilih produk yang tidak melalui proses debittering, yang merupakan satu proses yang membuang kromium yang boleh membantu buruk (LDL) kolesterol dan meningkatkan baik (HDL) kolesterol.
Kesan sampingan
Adalah lebih baik untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum mengambil makanan tambahan, termasuk yis perubatan. Ini adalah kes itu jika anda mempunyai hipoglisemia atau kencing manis, kerana yis boleh mengubah cara sistem yang bertindak balas kepada tahap gula dalam darah.
Bir itu atau yis perubatan mungkin tidak mempunyai kesan sampingan yang serius, walaupun ia boleh menyebabkan gas, kembung, dan / atau sakit perut pada sesetengah orang. Jika anda mempunyai Candida, gout, tahap asid urik atau alahan kepada penicillin atau acuan, elakkan mengambil yis bir itu.
Yis perubatan ini dikenali dengan pelbagai nama termasuk yis kering Fermentate, Faex medicinalis, Levure de Biere dan Levure Medicinale dan nama biasa Brewer Yeast. Yis adalah disyorkan untuk banyak manfaat kesihatan kerana ia menawarkan cara mudah untuk menambah nutrien yang penting untuk diet yang sihat.
Walaupun makan makanan yang sihat adalah disyorkan, ia adalah sangat tidak mungkin untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang baik dari makanan yang biasa. Oleh itu, penambahan khasiat dengan ia boleh membuktikan bermanfaat. Anda tidak lama lagi akan menemui anda suka rasa sebaik sahaja anda biasa dengan rasa
Mengenai yis perubatan
Bir itu atau yis perubatan adalah hasil sampingan bir bru. Bahan-bahan yang digunakan untuk minuman adalah bijirin, malt dan hop. Yis sering menyerap vitamin dan nutrien dari bahan-bahan lain yang digunakan untuk minuman. Selain menyerap nutrien, yis juga menyerap rasa pahit.
Walau bagaimanapun, beberapa bir memilih untuk menghilangkan kepahitan, yang sering melibatkan mengeluarkan beberapa kandungan pemakanan seperti kromium. Oleh itu, jika anda memilih untuk jenis yis, adalah dinasihatkan untuk menambah beberapa suplemen kromium.
Kandungan pemakanan
Ia sering sukar untuk mengetahui kandungan gizi dalam pakej yis kerana ia sering berbeza-beza antara kelompok yang berbeza dan umur yis. Walau bagaimanapun, bir atau yis perubatan mempunyai tahap yang tinggi kiraan nukleik, yang merupakan komponen penting yang menyumbang secara berkesan kepada pembangunan sel. Vitamin tambahan dan mineral di dalam yis adalah B12, asid folik, Thiamin, Kalium, Chromium dan Niacin. Tahap rendah kalori, lemak, karbohidrat, dan natrium menjadikan ia berkesan untuk mereka yang mempunyai sekatan pemakanan kerana sebab-sebab kesihatan.
Manfaat kesihatan
Mengambil bir itu atau yis perubatan sehari-hari sebagai makanan tambahan dalam diet yang sihat boleh membantu meningkatkan syarat-syarat berikut: kolesterol tinggi, diabetes, hipoglisemia, tekanan, ketakutan, ekzema, sembelit, keletihan, anemia, dan carpal tunnel. Tambahan pula, yis boleh digunakan untuk menghalau kutu, terutamanya apabila diberikan kepada haiwan kesayangan.
Apabila memilih untuk mengawal kencing manis, adalah dinasihatkan untuk memilih produk yang tidak melalui proses debittering, yang merupakan satu proses yang membuang kromium yang boleh membantu buruk (LDL) kolesterol dan meningkatkan baik (HDL) kolesterol.
Kesan sampingan
Adalah lebih baik untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum mengambil makanan tambahan, termasuk yis perubatan. Ini adalah kes itu jika anda mempunyai hipoglisemia atau kencing manis, kerana yis boleh mengubah cara sistem yang bertindak balas kepada tahap gula dalam darah.
Bir itu atau yis perubatan mungkin tidak mempunyai kesan sampingan yang serius, walaupun ia boleh menyebabkan gas, kembung, dan / atau sakit perut pada sesetengah orang. Jika anda mempunyai Candida, gout, tahap asid urik atau alahan kepada penicillin atau acuan, elakkan mengambil yis bir itu.
Menenangkan Kortisol anda
Menenangkan Kortisol anda
Menurut kajian penyelidikan yang dijalankan di Universiti VU di Belanda, terdapat hubungan langsung antara tahap kortisol tinggi dan penyakit jantung. Kajian menunjukkan bahawa kortisol yang tinggi boleh menyebabkan sebanyak peningkatan lima kali ganda dalam risiko serangan jantung dan strok.
Kortisol adalah hormon tekanan utama, yang dikeluarkan dari kelenjar adrenal. Kortisol memberikan kita pecah tenaga pada siang hari, dan pada masa tekanan. Ia juga bertindak sebagai yang kuat anti-radang. Tidak dikawal, bagaimanapun, kortisol boleh mendatangkan malapetaka pada badan dan minda.
Mencetuskan kortisol amat mudah untuk dilakukan. Menonton berita, terperangkap dalam lalu lintas, bertengkar dengan pasangan, atau bimbang tentang kewangan, adalah cara-cara di mana anda mungkin akan mencetuskan pelepasan kortisol. Tabiat pemakanan yang tidak sihat juga boleh menyebabkan kortisol.
Pengaktifan jangka panjang sistem tekanan tindak balas badan anda menyebabkan pendedahan berlebihan kepada kortisol dan hormon tekanan lain. Ini boleh mengganggu proses badan yang normal. Berterusan kortisol tinggi mendedahkan anda kepada risiko yang tinggi untuk pelbagai masalah kesihatan, termasuk:
Kebimbangan
Kemurungan
Penghadaman Impaired
Penyakit jantung
Insomnia
Berat Badan
Memori Impaired dan Fokus
Dalam usaha untuk menenangkan kortisol anda, ia adalah penting untuk mematikannya - kerap.
Dengan gembira, terdapat beberapa cara anda boleh menenangkan kortisol anda, termasuk kedua-dua perubahan diet dan gaya hidup:
Menghilangkan makanan dan bahan-bahan yang mencetuskan kortisol. Ini termasuk - karbohidrat ditapis, gula, alkohol, kafein, dan aspartame.
Tingkatkan makanan anti-radang. Keradangan mencetus pengeluaran kortisol. Makanan anti-radang termasuk: sayur-sayuran, buah-buahan rendah gula, makanan omega-3 yang kaya, makanan probiotik, dan rempah seperti halia dan kunyit.
Meningkatkan pengambilan vitamin C. Vitamin C telah terbukti untuk mengurangkan kortisol. Makanan Vitamin-C yang kaya termasuk limau, buah dan lada. Makanan tambahan boleh memberi manfaat juga.
Makan diet tinggi serat. Fiber membantu gula dalam darah kira-kira. Pancang gula darah menyumbang kepada tahap kortisol yang lebih tinggi. Selain itu, diet tinggi serat menyumbang kepada keseimbangan hormon yang sihat. Pilih bijirin penuh lebih diproses, bijirin halus.
Mengamalkan aktiviti tekanan melegakan, setiap hari - Terdapat banyak aktiviti tekanan melegakan berkesan. Ini termasuk: Yoga, Pernafasan Deep, Berjalan, Meditasi, Qi Gong, Tai Chi, Urut, Reiki, EFT menoreh, Kolam, Mandi, Muzik, Seni, dan banyak lagi. Buat amalan harian anda sendiri.
Menghapuskan tekanan yang tidak perlu - Matikan peranti elektronik, kerap. Memantau penggunaan media anda. Menahan diri daripada kebimbangan yang tidak perlu dan hujah. Meminta bantuan apabila anda memerlukannya. Mencari jalan untuk mewujudkan persekitaran yang damai dan menyenangkan untuk diri sendiri.
Ada banyak yang boleh anda lakukan untuk melegakan tekanan. Oleh menenangkan kortisol anda, anda akan menyokong badan sihat, fikiran, dan hati yang.
Menurut kajian penyelidikan yang dijalankan di Universiti VU di Belanda, terdapat hubungan langsung antara tahap kortisol tinggi dan penyakit jantung. Kajian menunjukkan bahawa kortisol yang tinggi boleh menyebabkan sebanyak peningkatan lima kali ganda dalam risiko serangan jantung dan strok.
Kortisol adalah hormon tekanan utama, yang dikeluarkan dari kelenjar adrenal. Kortisol memberikan kita pecah tenaga pada siang hari, dan pada masa tekanan. Ia juga bertindak sebagai yang kuat anti-radang. Tidak dikawal, bagaimanapun, kortisol boleh mendatangkan malapetaka pada badan dan minda.
Mencetuskan kortisol amat mudah untuk dilakukan. Menonton berita, terperangkap dalam lalu lintas, bertengkar dengan pasangan, atau bimbang tentang kewangan, adalah cara-cara di mana anda mungkin akan mencetuskan pelepasan kortisol. Tabiat pemakanan yang tidak sihat juga boleh menyebabkan kortisol.
Pengaktifan jangka panjang sistem tekanan tindak balas badan anda menyebabkan pendedahan berlebihan kepada kortisol dan hormon tekanan lain. Ini boleh mengganggu proses badan yang normal. Berterusan kortisol tinggi mendedahkan anda kepada risiko yang tinggi untuk pelbagai masalah kesihatan, termasuk:
Kebimbangan
Kemurungan
Penghadaman Impaired
Penyakit jantung
Insomnia
Berat Badan
Memori Impaired dan Fokus
Dalam usaha untuk menenangkan kortisol anda, ia adalah penting untuk mematikannya - kerap.
Dengan gembira, terdapat beberapa cara anda boleh menenangkan kortisol anda, termasuk kedua-dua perubahan diet dan gaya hidup:
Menghilangkan makanan dan bahan-bahan yang mencetuskan kortisol. Ini termasuk - karbohidrat ditapis, gula, alkohol, kafein, dan aspartame.
Tingkatkan makanan anti-radang. Keradangan mencetus pengeluaran kortisol. Makanan anti-radang termasuk: sayur-sayuran, buah-buahan rendah gula, makanan omega-3 yang kaya, makanan probiotik, dan rempah seperti halia dan kunyit.
Meningkatkan pengambilan vitamin C. Vitamin C telah terbukti untuk mengurangkan kortisol. Makanan Vitamin-C yang kaya termasuk limau, buah dan lada. Makanan tambahan boleh memberi manfaat juga.
Makan diet tinggi serat. Fiber membantu gula dalam darah kira-kira. Pancang gula darah menyumbang kepada tahap kortisol yang lebih tinggi. Selain itu, diet tinggi serat menyumbang kepada keseimbangan hormon yang sihat. Pilih bijirin penuh lebih diproses, bijirin halus.
Mengamalkan aktiviti tekanan melegakan, setiap hari - Terdapat banyak aktiviti tekanan melegakan berkesan. Ini termasuk: Yoga, Pernafasan Deep, Berjalan, Meditasi, Qi Gong, Tai Chi, Urut, Reiki, EFT menoreh, Kolam, Mandi, Muzik, Seni, dan banyak lagi. Buat amalan harian anda sendiri.
Menghapuskan tekanan yang tidak perlu - Matikan peranti elektronik, kerap. Memantau penggunaan media anda. Menahan diri daripada kebimbangan yang tidak perlu dan hujah. Meminta bantuan apabila anda memerlukannya. Mencari jalan untuk mewujudkan persekitaran yang damai dan menyenangkan untuk diri sendiri.
Ada banyak yang boleh anda lakukan untuk melegakan tekanan. Oleh menenangkan kortisol anda, anda akan menyokong badan sihat, fikiran, dan hati yang.
Rawatan Angina Dengan 2 Rawatan Herba Yang Anda Perlu Tahu Mengenai!
Rawatan Angina Dengan 2 Rawatan Herba Yang Anda Perlu Tahu Mengenai!
Hari ini saya akan bercakap tentang rawatan angina, menggunakan 2 ubat-ubat herba yang anda perlu tahu mengenai. Adakah anda mempunyai apa-apa idea apa yang nombor 1 punca kematian di Amerika? Ia adalah penyakit jantung, yang merupakan pembunuh besar. Apabila satu kawasan otot jantung tidak mendapat oksigen yang diperlukan, badan akan memberitahu anda mengenainya.
Ini boleh menjadi rasa tekanan atau memerah di kawasan dada. Ia boleh menjadi sensasi yang terbakar dan sakit itu juga boleh dirasai di bahu, lengan dan juga kawasan belakang atau leher. Angina benar-benar tidak adalah penyakit tertentu, tetapi gejala penyakit jantung. Apa yang anda fikir adalah rawatan yang paling biasa apabila ia datang kepada angina? Saya akan memberikan anda petunjuk mereka berjalan iklan mengenai produk-produk di TV sepanjang masa. Yea ubat-ubatan preskripsi sering disyorkan untuk diambil.
Adakah anda tahu apa bahaya terbesar menggunakan ubat-ubatan preskripsi adalah? Mereka mencipta kesan-kesan sampingan yang tidak diingini dan berbahaya. Jadi pada dasarnya anda boleh menyelesaikan satu masalah hanya untuk mewujudkan Masalah kedua di bahagian lain badan. Ramai orang juga tidak tahu bahawa ubat-ubatan preskripsi mencipta sesuatu yang dikenali sebagai radikal bebas kerana mereka memecahkan dalam badan. Radikal bebas boleh menyebabkan penyakit lain, organ-organ kerosakan; menyumbang kepada penuaan kulit dan juga mungkin perkataan C menakutkan. Adakah anda tahu apa perkataan C yang menakutkan itu? Ya, ia adalah kanser.
Terdapat banyak cara seseorang boleh merawat angina, tetapi ubat-ubat herba adalah lebih selamat daripada ubat-ubatan. Satu herba yang anda perlu tahu mengenai sesuatu yang dinamakan hawthorn. Pada 1800-an seorang doktor di Ireland mendapat terkenal untuk mengubati penyakit jantung. Semua orang bertanya kepadanya apa rahsia beliau dan beliau tidak akan memberitahu. Kemudian dia akhirnya meninggal dunia dan rahsianya diturunkan. Rupa-rupanya beliau telah menggunakan herba hawthorn.
Menurut Universiti Maryland terdapat kajian yang melibatkan 60 orang dengan penyakit jantung. Separuh daripada kumpulan itu menerima 180 mg sehari hawthorn, manakala kumpulan lain yang diterima pil plasebo selama 3 minggu. Hasilnya adalah bahawa kumpulan yang telah mengambil hawthorn mempunyai aliran darah yang lebih baik ke jantung dan boleh bersenam lebih lama tanpa mengalami rasa sakit di kawasan dada.
Satu lagi herba yang perlu di radar anda untuk penyakit jantung adalah Policosanol. Di Perpustakaan Negara AS Perubatan ada kajian klinikal yang melibatkan 45 pesakit yang mengalami keadaan ini. 15 pesakit telah dirawat dengan 5mg Policosanol dua kali sehari.
Satu lagi 15 pesakit menerima herba ini plus 125 mg aspirin. Yang terakhir 15 pesakit telah diberi pil plasebo. Selepas 20 bulan yang kedua-dua kumpulan Policosanol mempunyai pengambilan oksigen yang lebih baik, lebih baik keupayaan aerobik dan tahap kolesterol dan trigliserida bertambah baik. Juga kumpulan yang mengambil aspirin dengan tumbuhan ini mempunyai aliran darah yang lebih baik.
Sebagai kesimpulan segala-galanya angina adalah apabila seseorang mengalami kesakitan daripada bahagian jantung yang tidak mendapat oksigen yang mencukupi. 2 herba yang boleh membantu akan hawthorn dan Policosanol.
Hari ini saya akan bercakap tentang rawatan angina, menggunakan 2 ubat-ubat herba yang anda perlu tahu mengenai. Adakah anda mempunyai apa-apa idea apa yang nombor 1 punca kematian di Amerika? Ia adalah penyakit jantung, yang merupakan pembunuh besar. Apabila satu kawasan otot jantung tidak mendapat oksigen yang diperlukan, badan akan memberitahu anda mengenainya.
Ini boleh menjadi rasa tekanan atau memerah di kawasan dada. Ia boleh menjadi sensasi yang terbakar dan sakit itu juga boleh dirasai di bahu, lengan dan juga kawasan belakang atau leher. Angina benar-benar tidak adalah penyakit tertentu, tetapi gejala penyakit jantung. Apa yang anda fikir adalah rawatan yang paling biasa apabila ia datang kepada angina? Saya akan memberikan anda petunjuk mereka berjalan iklan mengenai produk-produk di TV sepanjang masa. Yea ubat-ubatan preskripsi sering disyorkan untuk diambil.
Adakah anda tahu apa bahaya terbesar menggunakan ubat-ubatan preskripsi adalah? Mereka mencipta kesan-kesan sampingan yang tidak diingini dan berbahaya. Jadi pada dasarnya anda boleh menyelesaikan satu masalah hanya untuk mewujudkan Masalah kedua di bahagian lain badan. Ramai orang juga tidak tahu bahawa ubat-ubatan preskripsi mencipta sesuatu yang dikenali sebagai radikal bebas kerana mereka memecahkan dalam badan. Radikal bebas boleh menyebabkan penyakit lain, organ-organ kerosakan; menyumbang kepada penuaan kulit dan juga mungkin perkataan C menakutkan. Adakah anda tahu apa perkataan C yang menakutkan itu? Ya, ia adalah kanser.
Terdapat banyak cara seseorang boleh merawat angina, tetapi ubat-ubat herba adalah lebih selamat daripada ubat-ubatan. Satu herba yang anda perlu tahu mengenai sesuatu yang dinamakan hawthorn. Pada 1800-an seorang doktor di Ireland mendapat terkenal untuk mengubati penyakit jantung. Semua orang bertanya kepadanya apa rahsia beliau dan beliau tidak akan memberitahu. Kemudian dia akhirnya meninggal dunia dan rahsianya diturunkan. Rupa-rupanya beliau telah menggunakan herba hawthorn.
Menurut Universiti Maryland terdapat kajian yang melibatkan 60 orang dengan penyakit jantung. Separuh daripada kumpulan itu menerima 180 mg sehari hawthorn, manakala kumpulan lain yang diterima pil plasebo selama 3 minggu. Hasilnya adalah bahawa kumpulan yang telah mengambil hawthorn mempunyai aliran darah yang lebih baik ke jantung dan boleh bersenam lebih lama tanpa mengalami rasa sakit di kawasan dada.
Satu lagi herba yang perlu di radar anda untuk penyakit jantung adalah Policosanol. Di Perpustakaan Negara AS Perubatan ada kajian klinikal yang melibatkan 45 pesakit yang mengalami keadaan ini. 15 pesakit telah dirawat dengan 5mg Policosanol dua kali sehari.
Satu lagi 15 pesakit menerima herba ini plus 125 mg aspirin. Yang terakhir 15 pesakit telah diberi pil plasebo. Selepas 20 bulan yang kedua-dua kumpulan Policosanol mempunyai pengambilan oksigen yang lebih baik, lebih baik keupayaan aerobik dan tahap kolesterol dan trigliserida bertambah baik. Juga kumpulan yang mengambil aspirin dengan tumbuhan ini mempunyai aliran darah yang lebih baik.
Sebagai kesimpulan segala-galanya angina adalah apabila seseorang mengalami kesakitan daripada bahagian jantung yang tidak mendapat oksigen yang mencukupi. 2 herba yang boleh membantu akan hawthorn dan Policosanol.
Kaedah Asli Bantu Pain Control
Kaedah Asli Bantu Pain Control
Terdapat banyak keadaan biasa yang menyebabkan rakyat menderita untuk sakit kronik. Beberapa keadaan dan kecederaan memerlukan rawatan jangka panjang atau mereka hanya boleh dirawat dan tidak sembuh. Bagi pesakit yang berhadapan dengan seumur hidup sakit, kaedah pengurusan kesakitan boleh digunakan untuk meningkatkan kualiti hidup mereka.
Beberapa keadaan yang mungkin memerlukan rawatan untuk menguruskan kesakitan ialah:
• Sakit Belakang Rendah
• Kecederaan Sukan
• Migrain
• Sakit Sendi dari Arthritis
• Kecederaan Kemalangan Auto
• Kanser
Pelbagai jenis rawatan yang digunakan hari ini untuk merawat sakit, termasuk kaedah tradisional seperti penggunaan ubat-ubatan dan suntikan serta rawatan alternatif seperti akupunktur. Jenis-jenis terapi juga digunakan dalam pengurusan kesakitan bersama-sama dengan perubahan gaya hidup yang telah terbukti membawa kelegaan.
Sakit kronik adalah yang tidak pernah benar-benar jauh. Kadang-kadang ia datang pada serta-merta apabila berlaku kecederaan atau membina dari masa ke masa disebabkan oleh jangkitan atau penyakit. Selepas lama bertahan hari sakit kronik demi hari, ia mula mengambil tol pada emosi anda sebagai tambahan kepada kesejahteraan fizikal anda secara keseluruhan.
Walaupun kaedah yang serius mungkin diperlukan untuk mengurangkan kesakitan, terdapat beberapa langkah mudah yang boleh diambil sendiri untuk mengurangkan kesannya termasuk:
• Kurangkan kafein dan minum lebih banyak air. Menyimpan badan anda terhidrat telah terbukti menjadi cara yang berkesan untuk mengurangkan beberapa jenis kesakitan, termasuk sakit kepala atau sakit belakang yang lebih rendah. Minuman dengan kafein sebenarnya menambah kepada masalah semasa air tidak kerja tanpa menambah kalori atau natrium.
• Makan lebih makanan semula jadi dalam diet anda dan menghapuskan makanan yang diproses. Beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran semulajadi anti-radang yang juga mengurangkan gejala sakit. Ini termasuk sayur-sayuran berdaun, produk soya, asparagus, kranberi, ceri, dan makanan lain yang tinggi dalam Omega-3 asid lemak.
• Sesetengah makanan juga mempunyai keupayaan semula jadi untuk menyebabkan keradangan dan harus dielakkan. Selain makanan yang diproses, mengelakkan tomato, terung, tenusu termasuk telur, daging merah lemak, wain merah, buah-buahan sitrus seperti oren dan lemon, coklat, produk gandum, dan minuman dengan kafein.
• Rempah Kunyit terkenal dengan ciri-ciri anti-radang dan ia adalah mudah untuk digunakan dalam semua jenis makanan dengan hanya percikan di atas.
• teknik Mind / badan sering digunakan untuk pengurusan kesakitan, termasuk latihan pernafasan dan yoga. Kaedah-kaedah ini mengurangkan kesan tekanan pada minda dan badan sambil memberi kelegaan kesakitan bagi pesakit kronik.
Walaupun kaedah ini sering afektif dalam sememangnya mewakili atau mengurangkan kesakitan, sesiapa sahaja yang kehilangan kualiti hidup kerana sakit kronik bagi apa-apa sebab perlu berjumpa doktor yang pakar dalam pengurusan kesakitan untuk menilai keadaan mereka dan menentukan pilihan mereka untuk mendapatkan bantuan yang akan membantu mereka kembali kepada gaya hidup yang lebih normal. Bukan steroid ubat anti-radang, anestetik setempat melalui suntikan, terapi fizikal, akupuntur, terapi haba, terapi Shockwave dan pembedahan hanya sebahagian daripada kaedah pengurusan kesakitan yang ada hari ini. Doktor anda akan dapat membantu anda menentukan terapi atau gabungan kaedah rawatan yang terbaik untuk keadaan anda.
Terdapat banyak keadaan biasa yang menyebabkan rakyat menderita untuk sakit kronik. Beberapa keadaan dan kecederaan memerlukan rawatan jangka panjang atau mereka hanya boleh dirawat dan tidak sembuh. Bagi pesakit yang berhadapan dengan seumur hidup sakit, kaedah pengurusan kesakitan boleh digunakan untuk meningkatkan kualiti hidup mereka.
Beberapa keadaan yang mungkin memerlukan rawatan untuk menguruskan kesakitan ialah:
• Sakit Belakang Rendah
• Kecederaan Sukan
• Migrain
• Sakit Sendi dari Arthritis
• Kecederaan Kemalangan Auto
• Kanser
Pelbagai jenis rawatan yang digunakan hari ini untuk merawat sakit, termasuk kaedah tradisional seperti penggunaan ubat-ubatan dan suntikan serta rawatan alternatif seperti akupunktur. Jenis-jenis terapi juga digunakan dalam pengurusan kesakitan bersama-sama dengan perubahan gaya hidup yang telah terbukti membawa kelegaan.
Sakit kronik adalah yang tidak pernah benar-benar jauh. Kadang-kadang ia datang pada serta-merta apabila berlaku kecederaan atau membina dari masa ke masa disebabkan oleh jangkitan atau penyakit. Selepas lama bertahan hari sakit kronik demi hari, ia mula mengambil tol pada emosi anda sebagai tambahan kepada kesejahteraan fizikal anda secara keseluruhan.
Walaupun kaedah yang serius mungkin diperlukan untuk mengurangkan kesakitan, terdapat beberapa langkah mudah yang boleh diambil sendiri untuk mengurangkan kesannya termasuk:
• Kurangkan kafein dan minum lebih banyak air. Menyimpan badan anda terhidrat telah terbukti menjadi cara yang berkesan untuk mengurangkan beberapa jenis kesakitan, termasuk sakit kepala atau sakit belakang yang lebih rendah. Minuman dengan kafein sebenarnya menambah kepada masalah semasa air tidak kerja tanpa menambah kalori atau natrium.
• Makan lebih makanan semula jadi dalam diet anda dan menghapuskan makanan yang diproses. Beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran semulajadi anti-radang yang juga mengurangkan gejala sakit. Ini termasuk sayur-sayuran berdaun, produk soya, asparagus, kranberi, ceri, dan makanan lain yang tinggi dalam Omega-3 asid lemak.
• Sesetengah makanan juga mempunyai keupayaan semula jadi untuk menyebabkan keradangan dan harus dielakkan. Selain makanan yang diproses, mengelakkan tomato, terung, tenusu termasuk telur, daging merah lemak, wain merah, buah-buahan sitrus seperti oren dan lemon, coklat, produk gandum, dan minuman dengan kafein.
• Rempah Kunyit terkenal dengan ciri-ciri anti-radang dan ia adalah mudah untuk digunakan dalam semua jenis makanan dengan hanya percikan di atas.
• teknik Mind / badan sering digunakan untuk pengurusan kesakitan, termasuk latihan pernafasan dan yoga. Kaedah-kaedah ini mengurangkan kesan tekanan pada minda dan badan sambil memberi kelegaan kesakitan bagi pesakit kronik.
Walaupun kaedah ini sering afektif dalam sememangnya mewakili atau mengurangkan kesakitan, sesiapa sahaja yang kehilangan kualiti hidup kerana sakit kronik bagi apa-apa sebab perlu berjumpa doktor yang pakar dalam pengurusan kesakitan untuk menilai keadaan mereka dan menentukan pilihan mereka untuk mendapatkan bantuan yang akan membantu mereka kembali kepada gaya hidup yang lebih normal. Bukan steroid ubat anti-radang, anestetik setempat melalui suntikan, terapi fizikal, akupuntur, terapi haba, terapi Shockwave dan pembedahan hanya sebahagian daripada kaedah pengurusan kesakitan yang ada hari ini. Doktor anda akan dapat membantu anda menentukan terapi atau gabungan kaedah rawatan yang terbaik untuk keadaan anda.
Ulasan Dimulakan Oleh Kesusasteraan saintifik mengenai Terapi Tenaga
Ulasan Dimulakan Oleh Kesusasteraan saintifik mengenai Terapi Tenaga
Ubat tenaga atau penyembuhan tenaga adalah satu cabang perubatan alternatif yang memegang bahawa penyembuhan boleh dipindahkan kepada orang yang mencari bantuan menggunakan kaedah yang berbeza, seperti jarak, hands-on dan tangan-off. Terapi tenaga adalah sebahagian besarnya tidak mengambil kira mazhab.
Oleh itu, pengamal tidak memerlukan kepercayaan agama individu untuk memulakan penawar. Walau bagaimanapun, ulasan awal dimulakan oleh kesusasteraan saintifik disyorkan penyelidikan lanjut mengenai terapi tenaga. Asas rawatan telah mengkritik dan hasil kajian dan ulasan menyokong amalan yang dikritik kerana mempunyai kelemahan metodologi.
Menurut kajian terbaru, terapi tenaga dianggap yang terbaik untuk menawarkan keselesaan. Paling teruk, terapi yang mengambil wang dari rakyat bergelut dengan keadaan perubatan yang serius; pesakit yang memerlukan perubatan konvensional segera.
· Komentar
Sejarah menyediakan rekod pengamal yang mendakwa kerja-kerja terapi tenaga dengan membantu orang sembuh, sama seperti konsep elektrik dan kemagnetan terus memberi inspirasi kepada Zaman Baru Penulis pergerakan. Hari ini, beribu-ribu peranti yang digunakan untuk memudahkan penyembuhan, seperti tenaga diduga dan dipenuhi.
Walau bagaimanapun, beberapa peranti yang digunakan telah diharamkan, ramai yang dianggap berbahaya atau menyalahi undang-undang. Oleh itu, mereka dipasarkan dengan dakwaan tidak terbukti atau palsu. Tambahan pula, pelbagai komentar berhati-hati terhadap terjejas 'pemikiran kritis', yang boleh membawa kepada penglibatan dalam pemujaan tanpa sedar sedar. Dalam keadaan itu, campur tangan profesional sokongan psikologi adalah disyorkan untuk mengelakkan masalah kesihatan mental dan membuat pemulihan pasti.
· Penyembuhan Distant
Satu kajian ke atas 23 kes penyembuhan jauh yang dilakukan pada tahun 2000 tidak memberikan kesimpulan yang muktamad, akibat daripada kelemahan metodologi kebanyakan kajian. Kajian ini mendedahkan bahawa walaupun penyokong perubatan tenaga menunjukkan kaedah yang berkesan dalam rawatan kanser, bukti-bukti yang bercanggah. Tambahan pula, batasan metodologi menghalang kesimpulan yang pasti.
Kajian dicari untuk menggalakkan penyembuhan jarak sebagai terapi sokongan, berbanding dengan alternatif kepada terapi kontemporari. Malah, kajian yang lebih terkini telah berpindah beban bukti "penyembuhan yang jauh yang lebih daripada placebo" kepada "penyembuhan jarak menjana kesan buruk".
· Penyembuhan Hubungi
Hasil keputusan yang positif yang diterbitkan pada tahun 1995 mencadangkan konsep terapi tenaga ke dalam program penjagaan kesihatan. Walau bagaimanapun, pada tahun 2001, percubaan klinikal rawak dilakukan ke atas 120 pesakit yang menderita dengan kesakitan kronik diberikan kepada "pengamal perubatan simulasi" tidak dapat bukti keberkesanan muka-ke-muka atau penyembuhan jarak jauh.
Tambahan pula, kajian semula sistematik pada terapi sentuhan diterbitkan pada tahun 2008 menyimpulkan ulasan mempunyai kelemahan utama, termasuk beberapa kajian dan data yang tidak mencukupi. Oleh itu, kerana kekurangan data, kejayaan terapi sentuhan tidak boleh ditentukan dengan pasti.
Ubat tenaga atau penyembuhan tenaga adalah satu cabang perubatan alternatif yang memegang bahawa penyembuhan boleh dipindahkan kepada orang yang mencari bantuan menggunakan kaedah yang berbeza, seperti jarak, hands-on dan tangan-off. Terapi tenaga adalah sebahagian besarnya tidak mengambil kira mazhab.
Oleh itu, pengamal tidak memerlukan kepercayaan agama individu untuk memulakan penawar. Walau bagaimanapun, ulasan awal dimulakan oleh kesusasteraan saintifik disyorkan penyelidikan lanjut mengenai terapi tenaga. Asas rawatan telah mengkritik dan hasil kajian dan ulasan menyokong amalan yang dikritik kerana mempunyai kelemahan metodologi.
Menurut kajian terbaru, terapi tenaga dianggap yang terbaik untuk menawarkan keselesaan. Paling teruk, terapi yang mengambil wang dari rakyat bergelut dengan keadaan perubatan yang serius; pesakit yang memerlukan perubatan konvensional segera.
· Komentar
Sejarah menyediakan rekod pengamal yang mendakwa kerja-kerja terapi tenaga dengan membantu orang sembuh, sama seperti konsep elektrik dan kemagnetan terus memberi inspirasi kepada Zaman Baru Penulis pergerakan. Hari ini, beribu-ribu peranti yang digunakan untuk memudahkan penyembuhan, seperti tenaga diduga dan dipenuhi.
Walau bagaimanapun, beberapa peranti yang digunakan telah diharamkan, ramai yang dianggap berbahaya atau menyalahi undang-undang. Oleh itu, mereka dipasarkan dengan dakwaan tidak terbukti atau palsu. Tambahan pula, pelbagai komentar berhati-hati terhadap terjejas 'pemikiran kritis', yang boleh membawa kepada penglibatan dalam pemujaan tanpa sedar sedar. Dalam keadaan itu, campur tangan profesional sokongan psikologi adalah disyorkan untuk mengelakkan masalah kesihatan mental dan membuat pemulihan pasti.
· Penyembuhan Distant
Satu kajian ke atas 23 kes penyembuhan jauh yang dilakukan pada tahun 2000 tidak memberikan kesimpulan yang muktamad, akibat daripada kelemahan metodologi kebanyakan kajian. Kajian ini mendedahkan bahawa walaupun penyokong perubatan tenaga menunjukkan kaedah yang berkesan dalam rawatan kanser, bukti-bukti yang bercanggah. Tambahan pula, batasan metodologi menghalang kesimpulan yang pasti.
Kajian dicari untuk menggalakkan penyembuhan jarak sebagai terapi sokongan, berbanding dengan alternatif kepada terapi kontemporari. Malah, kajian yang lebih terkini telah berpindah beban bukti "penyembuhan yang jauh yang lebih daripada placebo" kepada "penyembuhan jarak menjana kesan buruk".
· Penyembuhan Hubungi
Hasil keputusan yang positif yang diterbitkan pada tahun 1995 mencadangkan konsep terapi tenaga ke dalam program penjagaan kesihatan. Walau bagaimanapun, pada tahun 2001, percubaan klinikal rawak dilakukan ke atas 120 pesakit yang menderita dengan kesakitan kronik diberikan kepada "pengamal perubatan simulasi" tidak dapat bukti keberkesanan muka-ke-muka atau penyembuhan jarak jauh.
Tambahan pula, kajian semula sistematik pada terapi sentuhan diterbitkan pada tahun 2008 menyimpulkan ulasan mempunyai kelemahan utama, termasuk beberapa kajian dan data yang tidak mencukupi. Oleh itu, kerana kekurangan data, kejayaan terapi sentuhan tidak boleh ditentukan dengan pasti.
Pembedahan Laser pergigian Relief: Pengurang Tekanan
Pembedahan Laser pergigian Relief: Pengurang Tekanan
Dengan menggunakan teknologi laser gigi boleh mengurangkan kesakitan dan masa penyembuhan. Apabila digunakan di tempat peralatan tradisional, set peralatan boleh menghasilkan pendarahan kurang dan kerosakan. Walaupun dengan penggunaan alat-alat kurang invasif, pesakit yang menjalani pembedahan mungkin merasa tekanan tambahan. Kos perkhidmatan boleh menjadi beban tambahan untuk sesetengah isi rumah. Dan takut prosedur pergigian secara keseluruhannya boleh menyebabkan sesetengah pesakit untuk mencari kaedah untuk melegakan tekanan dalam kehidupan mereka.
Sama ada anda mencari untuk menggunakan melegakan tekanan untuk selepas rawatan pembedahan atau untuk meningkatkan kualiti keseluruhan hidup anda, kaedah di bawah mungkin bernilai penerokaan lanjut.
1. Penulisan mawas diri:
Bertulis urus-urus merupakan pelega tekanan yang diketahui dan boleh menjadi sangat berkesan untuk mereka yang merasakan keperluan untuk menyatakan kebimbangan mereka dalam cara gangguan percuma yang tenang.
2. Kerja Kreatif:
Menggunakan jurnal seni, lukisan dan lain-lain bentuk seni dan kreativiti boleh memberikan hutang. Tindakan mudah untuk menyatakan emosi dan pengalaman peribadi, sama ada melalui seni atau perkataan bertulis, boleh menjadi amat berguna untuk mereka yang ingin mendapatkan pengurangan stres dalam kehidupan mereka.
3. Orang Menyokong:
Orang yang telah menunjukkan bahawa mereka boleh menyokong melalui contoh sebelum umumnya pilihan yang lebih baik daripada orang-orang yang belum dibuktikan sifat ini. Pilihan lain untuk sokongan sosial termasuk menguji kumpulan sokongan yang berkaitan dan melihat jika ia adalah serasi dan memenuhi keperluan anda.
4. Perbualan Mengenai Isu:
Jika ada kemungkinan gosip atau perkongsian maklumat dalam cara yang boleh mengganggu anda, anda mungkin mahu untuk memilih peguam yang tidak dikenali atau rakan yang boleh dipercayai dan bukan saudara yg ingin tahu. Apabila memutuskan untuk terdedah dengan orang lain, sentiasa ada risiko memilih sumber yang salah. Namun, selepas mengambil risiko, ramai orang mungkin mendapati mereka tidak mempunyai sebarang kekesalan dalam membuka jika mereka beralih untuk memilih pilihan yang lebih baik untuk sokongan pada masa akan datang: belajar melalui pengalaman di mana untuk melabur masa mereka dan cerita-cerita peribadi.
5. Hotline Sokongan:
Hotline Bukan Keuntungan boleh menyediakan sambungan kepada orang-orang yang telah melalui isu-isu yang sama. Peningkatan sebanyak peristiwa ini adalah bahawa orang-orang yang secara peribadi terlibat dengan cara yang sama lebih cenderung untuk memahami, yang menawarkan empati, kata-kata sokongan dan pemahaman. Jika anda telah menerima rawatan yang bertentangan pada masa lalu, ini ketara "sebenar" sokongan boleh membantu menyelesaikan soalan anda tentang sama ada atau tidak perasaan anda adalah sah dan sama ada tindakan anda adalah layak kritikan tambahan atau kebaikan semata-mata. Kelemahan? Satu Kelemahan yang berpotensi adalah proses saringan untuk sukarelawan ini, ada juga yang mungkin tidak peduli banyak, membenarkan ia untuk menunjukkan. Orang lain mungkin terdengar sangat empati, tetapi mengarahkan perbualan untuk pengalaman, pendapat dan cerita-cerita peribadi, membuat panggilan telefon tentang mereka.
6. Perkhidmatan Profesional
Perkhidmatan profesional termasuk kumpulan sokongan yang diketuai oleh ahli terapi berlesen atau kaunseling dengan pakar mahir. Walaupun kemahiran tidak selalu sama dengan kebijaksanaan atau akal, apabila kedua-dua bergabung, ahli terapi berlesen boleh menawarkan pengetahuan teknik dikaji bersama-sama dengan kebijaksanaan empati dan pengalaman peribadi.
Mencari campuran terbaik melegakan tekanan dalam hidup anda boleh melibatkan satu atau lebih daripada teknik-teknik di atas. Sama ada mengikuti jagaan lanjutan untuk prosedur laser pergigian atau hanya melabur masa untuk kehidupan yang kurang tekanan, mengejar matlamat pengurangan stres boleh meningkatkan hidup anda dan kesejahteraan.
Dengan menggunakan teknologi laser gigi boleh mengurangkan kesakitan dan masa penyembuhan. Apabila digunakan di tempat peralatan tradisional, set peralatan boleh menghasilkan pendarahan kurang dan kerosakan. Walaupun dengan penggunaan alat-alat kurang invasif, pesakit yang menjalani pembedahan mungkin merasa tekanan tambahan. Kos perkhidmatan boleh menjadi beban tambahan untuk sesetengah isi rumah. Dan takut prosedur pergigian secara keseluruhannya boleh menyebabkan sesetengah pesakit untuk mencari kaedah untuk melegakan tekanan dalam kehidupan mereka.
Sama ada anda mencari untuk menggunakan melegakan tekanan untuk selepas rawatan pembedahan atau untuk meningkatkan kualiti keseluruhan hidup anda, kaedah di bawah mungkin bernilai penerokaan lanjut.
1. Penulisan mawas diri:
Bertulis urus-urus merupakan pelega tekanan yang diketahui dan boleh menjadi sangat berkesan untuk mereka yang merasakan keperluan untuk menyatakan kebimbangan mereka dalam cara gangguan percuma yang tenang.
2. Kerja Kreatif:
Menggunakan jurnal seni, lukisan dan lain-lain bentuk seni dan kreativiti boleh memberikan hutang. Tindakan mudah untuk menyatakan emosi dan pengalaman peribadi, sama ada melalui seni atau perkataan bertulis, boleh menjadi amat berguna untuk mereka yang ingin mendapatkan pengurangan stres dalam kehidupan mereka.
3. Orang Menyokong:
Orang yang telah menunjukkan bahawa mereka boleh menyokong melalui contoh sebelum umumnya pilihan yang lebih baik daripada orang-orang yang belum dibuktikan sifat ini. Pilihan lain untuk sokongan sosial termasuk menguji kumpulan sokongan yang berkaitan dan melihat jika ia adalah serasi dan memenuhi keperluan anda.
4. Perbualan Mengenai Isu:
Jika ada kemungkinan gosip atau perkongsian maklumat dalam cara yang boleh mengganggu anda, anda mungkin mahu untuk memilih peguam yang tidak dikenali atau rakan yang boleh dipercayai dan bukan saudara yg ingin tahu. Apabila memutuskan untuk terdedah dengan orang lain, sentiasa ada risiko memilih sumber yang salah. Namun, selepas mengambil risiko, ramai orang mungkin mendapati mereka tidak mempunyai sebarang kekesalan dalam membuka jika mereka beralih untuk memilih pilihan yang lebih baik untuk sokongan pada masa akan datang: belajar melalui pengalaman di mana untuk melabur masa mereka dan cerita-cerita peribadi.
5. Hotline Sokongan:
Hotline Bukan Keuntungan boleh menyediakan sambungan kepada orang-orang yang telah melalui isu-isu yang sama. Peningkatan sebanyak peristiwa ini adalah bahawa orang-orang yang secara peribadi terlibat dengan cara yang sama lebih cenderung untuk memahami, yang menawarkan empati, kata-kata sokongan dan pemahaman. Jika anda telah menerima rawatan yang bertentangan pada masa lalu, ini ketara "sebenar" sokongan boleh membantu menyelesaikan soalan anda tentang sama ada atau tidak perasaan anda adalah sah dan sama ada tindakan anda adalah layak kritikan tambahan atau kebaikan semata-mata. Kelemahan? Satu Kelemahan yang berpotensi adalah proses saringan untuk sukarelawan ini, ada juga yang mungkin tidak peduli banyak, membenarkan ia untuk menunjukkan. Orang lain mungkin terdengar sangat empati, tetapi mengarahkan perbualan untuk pengalaman, pendapat dan cerita-cerita peribadi, membuat panggilan telefon tentang mereka.
6. Perkhidmatan Profesional
Perkhidmatan profesional termasuk kumpulan sokongan yang diketuai oleh ahli terapi berlesen atau kaunseling dengan pakar mahir. Walaupun kemahiran tidak selalu sama dengan kebijaksanaan atau akal, apabila kedua-dua bergabung, ahli terapi berlesen boleh menawarkan pengetahuan teknik dikaji bersama-sama dengan kebijaksanaan empati dan pengalaman peribadi.
Mencari campuran terbaik melegakan tekanan dalam hidup anda boleh melibatkan satu atau lebih daripada teknik-teknik di atas. Sama ada mengikuti jagaan lanjutan untuk prosedur laser pergigian atau hanya melabur masa untuk kehidupan yang kurang tekanan, mengejar matlamat pengurangan stres boleh meningkatkan hidup anda dan kesejahteraan.
Break Kitaran Antibiotik yang
Break Kitaran Antibiotik yang
Minggu lepas Tim (bukan nama sebenar) datang berjumpa dengan saya dengan ibu beliau. Beliau telah memanggil saya mengatakan beliau mengalami alahan makanan banyak. Apabila saya bertanya kepadanya bagaimana kehidupan akan, dia memberikan saya 'ibu jari ke tepi' dan bukannya 'pujian'. Makna kehidupan biasa-biasa sahaja tetapi tidak sama besar seperti yang diharapkan pada usia 8-tahun-yang patah hati saya.
Sebab?
Dia sakit selalu.
Mengalami jangkitan telinga banyak awal, beliau telah berkali-kali menjadi antibiotik diberikan. Terdapat beberapa tempoh tahunan bronkitis dan lagi lebih antibiotik sekurang-kurangnya dua kali setahun. Ini dia lemah dan menyebabkan asma, yang menyebabkan perjalanan yang kerap ke hospital akibat pernafasan kesukaran beliau. Ibunya mengakui dietnya agak tinggi gula, yang tidak membantu kerana gula menekan sistem imun. Tahun lalu, beliau mengalami pneumonia dan kini sistem imunnya lemah telah menyebabkan alahan makanan dan candida - hal melimpah-limpah yis.
Antibiotik yang perlu dan tidak ternilai. Bagaimanapun, ketika mereka berhenti jangkitan, mereka menghapuskan kedua-dua bakteria jahat yang menyebabkan masalah dan bakteria baik yang penting untuk fungsi imun yang sihat.
Jika anda mengambil antibiotik, adalah penting, selepas rawatan, anda mengambil probiotik yang berkualiti tinggi untuk tiga bulan. Probiotik memulihkan mereka bakteria sihat yang begitu penting untuk penghadaman dan sistem imun yang sihat.
Penawar semula jadi untuk jangkitan telinga
Apabila Tim adalah seorang bayi jangkitan telinga penderitaan, ibunya boleh cuba bawang putih (ia mempunyai sifat antibiotik menakjubkan) sebelum mengambil antibiotik.
Peel ulas bawang putih, letakkan di dalam jumlah yang sangat kecil air di dalam periuk dan panaskan untuk membiarkan jus melarikan diri. Sejuk ke suhu bilik. Memusingkan kepala ke arah sisi, letakkan beberapa titik dalam telinga dan biarkan ia duduk kira-kira 5 minit. Adakah telinga yang lain. Jika anda menangkap jangkitan telinga pada awal, anda akan dapat untuk menyembuhkan tanpa antibiotik.
Produk yang mengandungi akar Astragalus juga sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem imun yang lemah.
Badan itu mempunyai keupayaan semulajadi untuk memulihkan diri sendiri apabila diberi alat yang tepat. Tim masih muda, jadi dengan regimen probiotik, dia akan sembuh dengan cepat. Dengan ibunya di atas kapal untuk menyediakan makanan sihat dan makanan ringan dan makanan tambahan untuk meningkatkan sistem imun, dia pasti akan memberi ibu jari tidak lama lagi.
Minggu lepas Tim (bukan nama sebenar) datang berjumpa dengan saya dengan ibu beliau. Beliau telah memanggil saya mengatakan beliau mengalami alahan makanan banyak. Apabila saya bertanya kepadanya bagaimana kehidupan akan, dia memberikan saya 'ibu jari ke tepi' dan bukannya 'pujian'. Makna kehidupan biasa-biasa sahaja tetapi tidak sama besar seperti yang diharapkan pada usia 8-tahun-yang patah hati saya.
Sebab?
Dia sakit selalu.
Mengalami jangkitan telinga banyak awal, beliau telah berkali-kali menjadi antibiotik diberikan. Terdapat beberapa tempoh tahunan bronkitis dan lagi lebih antibiotik sekurang-kurangnya dua kali setahun. Ini dia lemah dan menyebabkan asma, yang menyebabkan perjalanan yang kerap ke hospital akibat pernafasan kesukaran beliau. Ibunya mengakui dietnya agak tinggi gula, yang tidak membantu kerana gula menekan sistem imun. Tahun lalu, beliau mengalami pneumonia dan kini sistem imunnya lemah telah menyebabkan alahan makanan dan candida - hal melimpah-limpah yis.
Antibiotik yang perlu dan tidak ternilai. Bagaimanapun, ketika mereka berhenti jangkitan, mereka menghapuskan kedua-dua bakteria jahat yang menyebabkan masalah dan bakteria baik yang penting untuk fungsi imun yang sihat.
Jika anda mengambil antibiotik, adalah penting, selepas rawatan, anda mengambil probiotik yang berkualiti tinggi untuk tiga bulan. Probiotik memulihkan mereka bakteria sihat yang begitu penting untuk penghadaman dan sistem imun yang sihat.
Penawar semula jadi untuk jangkitan telinga
Apabila Tim adalah seorang bayi jangkitan telinga penderitaan, ibunya boleh cuba bawang putih (ia mempunyai sifat antibiotik menakjubkan) sebelum mengambil antibiotik.
Peel ulas bawang putih, letakkan di dalam jumlah yang sangat kecil air di dalam periuk dan panaskan untuk membiarkan jus melarikan diri. Sejuk ke suhu bilik. Memusingkan kepala ke arah sisi, letakkan beberapa titik dalam telinga dan biarkan ia duduk kira-kira 5 minit. Adakah telinga yang lain. Jika anda menangkap jangkitan telinga pada awal, anda akan dapat untuk menyembuhkan tanpa antibiotik.
Produk yang mengandungi akar Astragalus juga sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem imun yang lemah.
Badan itu mempunyai keupayaan semulajadi untuk memulihkan diri sendiri apabila diberi alat yang tepat. Tim masih muda, jadi dengan regimen probiotik, dia akan sembuh dengan cepat. Dengan ibunya di atas kapal untuk menyediakan makanan sihat dan makanan ringan dan makanan tambahan untuk meningkatkan sistem imun, dia pasti akan memberi ibu jari tidak lama lagi.
Autisme Berkaitan dengan Wanita Hamil Sebagai Terdedah Kepada Racun Perosak
Autisme Berkaitan dengan Wanita Hamil Sebagai Terdedah Kepada Racun Perosak
Terdapat satu kajian 2014 yang dilakukan di mana mereka berbanding alamat wanita hamil ke tempat-tempat di mana mereka telah disembur racun perosak. Mereka mendapati bahawa kira-kira satu pertiga daripada wanita hamil telah dalam batu aplikasi racun perosak semasa kehamilan mereka. Jadi peluang ini untuk membandingkan dua kumpulan ini diambil kesempatan oleh Irva Hertz-Picciotto, profesor epidemiologi di Institut Mind di Universiti California.
Epidemiologi adalah satu cabang sains perubatan yang berurusan dengan kejadian, pengedaran, dan kawalan penyakit dalam populasi. Baru-baru ini mereka telah dapat belajar banyak daripada ini. Sebagai contoh kadar autisme dan kencing manis jenis 1 naik sebagai anda mendapatkan lebih dari khatulistiwa. Jadi apa maknanya? Saya akan membincangkan perkara ini kemudian.
Jadi kembali kepada kajian di atas buat masa ini. Mereka mendapati bahawa kumpulan yang hidup dalam masa 1 batu yang menyembur racun perosak mempunyai risiko 60% lebih tinggi yang mempunyai kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme (ASD). Walaupun kajian ini melibatkan lebih 1,000 orang, mereka mengatakan bahawa ia bukan bukti positif bahawa racun perosak menyebabkan autisme. Tetapi mereka selalu berkata ini untuk melindungi mereka dalam kes mereka berada salah. Juga ini akan membantu mereka untuk menjadi kurang mungkin disaman oleh syarikat-syarikat yang membuat racun perosak.
Tetapi kita tahu bahawa pendedahan kepada apa-apa toksin yang tidak baik untuk wanita hamil dan boleh meningkatkan peluang autisme. Tetapi apakah ini mempunyai kaitan dengan kadar autisme semakin tinggi kerana anda mendapat lebih dari khatulistiwa? Adakah orang di Kanada mempunyai lebih banyak toksin daripada orang-orang di Amerika? PubMed mempunyai satu kajian yang menunjukkan bahawa vitamin D melindungi otak daripada kesan neurotoksik toksin.
Orang-orang yang tinggal jauh dari khatulistiwa mendapat kurang vitamin D dari matahari Allah atau matahari Allah. Ambil perhatian bahawa Ahad adalah hari pertama dalam minggu itu tetapi ia adalah hari untuk meraikan matahari. Juga pakar-pakar tidak tahu ketika Yesus dilahirkan. Tetapi sekitar 25 Disember, mereka menyedari bahawa hari-hari semakin panjang supaya adalah hari lahir matahari. Dengan definisi badan tidak boleh membuat vitamin tetapi badan boleh menghasilkan vitamin D apabila ia mendapat pendedahan yang cukup kepada cahaya matahari.
PubMed mengatakan bahawa vitamin D sebenarnya adalah hormon neurosteroid. Jadi, pada masa yang sama bahawa ia adalah baik untuk sesiapa sahaja, termasuk wanita hamil untuk mengelakkan toksin, ia juga penting untuk mendapatkan cukup vitamin D. Dengan vitamin D dari cahaya matahari, tidak ada peluang untuk mendapatkan terlalu banyak. Juga jika wanita hamil atau bayi mereka tidak mendapat cukup vitamin D, kemudian janin atau bayi adalah tertakluk kepada kemusnahan Langerhans. Jika itu berlaku maka itu orang kecil tidak lagi boleh menghasilkan insulin dan mereka mempunyai diabetes jenis 1.
Orang boleh mengatakan bahawa pemeliharaan di atas adalah hubungan dan korelasi tidak penyebaban sama. Ini bermakna bahawa ia boleh menjadi satu kebetulan dan sesuatu yang lain yang menyebabkan di atas. Untuk membuktikan penyebaban anda perlu menukar faktor tunggal. Menurut Lancet, di Finland mereka memberi lebih 10,000 bayi yang baru lahir 2000 IU vitamin D setiap hari untuk tahun pertama kehidupan mereka. Oleh kerana ini adalah terlalu banyak semua bayi meninggal dunia. Hanya bergurau! Mereka mengikuti mereka selama beberapa dekad dan mendapati bahawa ini mengurangkan kadar diabetes jenis 1 sebanyak 80%. Ini adalah sesuatu yang setiap doktor perlu memberitahu seorang wanita hamil. Di atas membuktikan penyebaban.
Oleh kerana itu, epidemiologi perasan bahawa kadar diabetes jenis 1 mendapat lebih tinggi kerana orang lagi tinggal dari khatulistiwa. Semua primat, kecuali untuk manusia, hidup di kawasan tropika atau kawasan-kawasan sub-tropika. Satu-satunya kawasan seperti ini di Amerika Syarikat adalah Hawaii. Pada satu ketika semua manusia hidup di Afrika.
Terdapat satu kajian 2014 yang dilakukan di mana mereka berbanding alamat wanita hamil ke tempat-tempat di mana mereka telah disembur racun perosak. Mereka mendapati bahawa kira-kira satu pertiga daripada wanita hamil telah dalam batu aplikasi racun perosak semasa kehamilan mereka. Jadi peluang ini untuk membandingkan dua kumpulan ini diambil kesempatan oleh Irva Hertz-Picciotto, profesor epidemiologi di Institut Mind di Universiti California.
Epidemiologi adalah satu cabang sains perubatan yang berurusan dengan kejadian, pengedaran, dan kawalan penyakit dalam populasi. Baru-baru ini mereka telah dapat belajar banyak daripada ini. Sebagai contoh kadar autisme dan kencing manis jenis 1 naik sebagai anda mendapatkan lebih dari khatulistiwa. Jadi apa maknanya? Saya akan membincangkan perkara ini kemudian.
Jadi kembali kepada kajian di atas buat masa ini. Mereka mendapati bahawa kumpulan yang hidup dalam masa 1 batu yang menyembur racun perosak mempunyai risiko 60% lebih tinggi yang mempunyai kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme (ASD). Walaupun kajian ini melibatkan lebih 1,000 orang, mereka mengatakan bahawa ia bukan bukti positif bahawa racun perosak menyebabkan autisme. Tetapi mereka selalu berkata ini untuk melindungi mereka dalam kes mereka berada salah. Juga ini akan membantu mereka untuk menjadi kurang mungkin disaman oleh syarikat-syarikat yang membuat racun perosak.
Tetapi kita tahu bahawa pendedahan kepada apa-apa toksin yang tidak baik untuk wanita hamil dan boleh meningkatkan peluang autisme. Tetapi apakah ini mempunyai kaitan dengan kadar autisme semakin tinggi kerana anda mendapat lebih dari khatulistiwa? Adakah orang di Kanada mempunyai lebih banyak toksin daripada orang-orang di Amerika? PubMed mempunyai satu kajian yang menunjukkan bahawa vitamin D melindungi otak daripada kesan neurotoksik toksin.
Orang-orang yang tinggal jauh dari khatulistiwa mendapat kurang vitamin D dari matahari Allah atau matahari Allah. Ambil perhatian bahawa Ahad adalah hari pertama dalam minggu itu tetapi ia adalah hari untuk meraikan matahari. Juga pakar-pakar tidak tahu ketika Yesus dilahirkan. Tetapi sekitar 25 Disember, mereka menyedari bahawa hari-hari semakin panjang supaya adalah hari lahir matahari. Dengan definisi badan tidak boleh membuat vitamin tetapi badan boleh menghasilkan vitamin D apabila ia mendapat pendedahan yang cukup kepada cahaya matahari.
PubMed mengatakan bahawa vitamin D sebenarnya adalah hormon neurosteroid. Jadi, pada masa yang sama bahawa ia adalah baik untuk sesiapa sahaja, termasuk wanita hamil untuk mengelakkan toksin, ia juga penting untuk mendapatkan cukup vitamin D. Dengan vitamin D dari cahaya matahari, tidak ada peluang untuk mendapatkan terlalu banyak. Juga jika wanita hamil atau bayi mereka tidak mendapat cukup vitamin D, kemudian janin atau bayi adalah tertakluk kepada kemusnahan Langerhans. Jika itu berlaku maka itu orang kecil tidak lagi boleh menghasilkan insulin dan mereka mempunyai diabetes jenis 1.
Orang boleh mengatakan bahawa pemeliharaan di atas adalah hubungan dan korelasi tidak penyebaban sama. Ini bermakna bahawa ia boleh menjadi satu kebetulan dan sesuatu yang lain yang menyebabkan di atas. Untuk membuktikan penyebaban anda perlu menukar faktor tunggal. Menurut Lancet, di Finland mereka memberi lebih 10,000 bayi yang baru lahir 2000 IU vitamin D setiap hari untuk tahun pertama kehidupan mereka. Oleh kerana ini adalah terlalu banyak semua bayi meninggal dunia. Hanya bergurau! Mereka mengikuti mereka selama beberapa dekad dan mendapati bahawa ini mengurangkan kadar diabetes jenis 1 sebanyak 80%. Ini adalah sesuatu yang setiap doktor perlu memberitahu seorang wanita hamil. Di atas membuktikan penyebaban.
Oleh kerana itu, epidemiologi perasan bahawa kadar diabetes jenis 1 mendapat lebih tinggi kerana orang lagi tinggal dari khatulistiwa. Semua primat, kecuali untuk manusia, hidup di kawasan tropika atau kawasan-kawasan sub-tropika. Satu-satunya kawasan seperti ini di Amerika Syarikat adalah Hawaii. Pada satu ketika semua manusia hidup di Afrika.
Produk organik: Pemahaman yang lebih baik dari apa yang mereka
Produk organik: Pemahaman yang lebih baik dari apa yang mereka
Kesihatan dan kesejahteraan industri hari ini memberi tumpuan kepada makanan kesihatan, pakaian, aksesori fesyen, barang keperluan kecantikan dan produk-produk lain yang serupa yang memberi manfaat yang paling sihat. Terdapat skim pemasaran yang menunjukkan penggunaan produk organik. Ramai orang mendengar tentang mereka walaupun mereka tidak benar-benar pasti apa yang membuat produk tersebut berbeza dari yang lain.
Penerangan ringkas produk organik
Ia adalah semula jadi, yang tidak dirawat dan tidak ditapis. Ia pada dasarnya bermakna bahawa apa-apa benda organik adalah salah satu yang bebas dari bahan kimia atau apa-apa tiruan.
Apakah produk-produk ini
Ini boleh didapati untuk dijual dalam talian, anda boleh membeli di pasar raya dan kedai-kedai kesihatan. Pilihan popular adalah buah-buahan organik dan sayur-sayuran. Terdapat ubat-ubatan organik juga. Produk organik juga merangkumi sabun, syampu, losyen dan barangan kecantikan yang lain. Kebanyakan keperluan penjagaan kecantikan berjaya dipasarkan di seluruh dunia. Pada masa ini, terdapat pakaian organik dan pakaian seperti baju, pakaian, aksesori fesyen dan barang-barang lain yang serupa.
Mereka membesar dalam persekitaran yang terkawal tanpa menggunakan dirawat baja, bahan kimia dan racun perosak. Petani menggunakan pertanian organik di mana tanah adalah dalam keadaan semula jadi, tanpa bahan kimia dan rawatan, memastikan tanaman bersih dan sihat.
Begitu juga, pertanian organik melibatkan membela haiwan seperti lembu, ayam, babi dan lain-lain sumber daging dan ayam dalam persekitaran yang dikawal dengan baik. Haiwan ini makan makanan semula jadi tanpa bahan kimia. Hanya penggunaan minimum ubat-ubatan untuk penjagaan haiwan ini digunakan apabila perlu. Jadi, jika anda membeli daging organik dan ayam, maka anda rasa lega kerana apa yang anda makan adalah selamat dan sihat.
Faedah yang anda menikmati
Produk organik adalah mesra alam sekitar dalam semua aspek. Pertama, bahan kimia yang berbahaya tidak bercampur dengan tanah semula jadi bumi. Produk-produk ini membekalkan nutrien dan mineral untuk mengekalkan badan yang sihat sebanyak mungkin.
Begitu juga, prosedur pertanian organik melindungi ekosistem semula jadi bumi. Oleh itu, lebih khusus dan teknik kawalan yang digunakan untuk memastikan pertumbuhan yang selamat dan sihat haiwan, buah-buahan, sayur-sayuran dan tanaman lain.
Masalah mengenai penerimaan produk organik
Produk-produk ini tidak ke pengeluaran besar-besaran yang besar kerana masih ada petani yang memilih kaedah lama menanam tanaman mereka dan meningkatkan haiwan mereka. Malangnya, tidak ada maklumat yang mencukupi untuk mendidik dan melatih orang-orang yang ke dalam pertanian dan pengeluaran makanan.
Untuk beberapa tahun lepas, masih terdapat beberapa isu-isu yang bercanggah mengenai produk organik sebagai pilihan yang lebih sihat. Walau bagaimanapun, adalah keputusan peribadi anda sebagai pengguna untuk membuat pilihan ini jika anda mahu menggunakan produk organik dan termasuk ini ke dalam gaya hidup anda.
Kesihatan dan kesejahteraan industri hari ini memberi tumpuan kepada makanan kesihatan, pakaian, aksesori fesyen, barang keperluan kecantikan dan produk-produk lain yang serupa yang memberi manfaat yang paling sihat. Terdapat skim pemasaran yang menunjukkan penggunaan produk organik. Ramai orang mendengar tentang mereka walaupun mereka tidak benar-benar pasti apa yang membuat produk tersebut berbeza dari yang lain.
Penerangan ringkas produk organik
Ia adalah semula jadi, yang tidak dirawat dan tidak ditapis. Ia pada dasarnya bermakna bahawa apa-apa benda organik adalah salah satu yang bebas dari bahan kimia atau apa-apa tiruan.
Apakah produk-produk ini
Ini boleh didapati untuk dijual dalam talian, anda boleh membeli di pasar raya dan kedai-kedai kesihatan. Pilihan popular adalah buah-buahan organik dan sayur-sayuran. Terdapat ubat-ubatan organik juga. Produk organik juga merangkumi sabun, syampu, losyen dan barangan kecantikan yang lain. Kebanyakan keperluan penjagaan kecantikan berjaya dipasarkan di seluruh dunia. Pada masa ini, terdapat pakaian organik dan pakaian seperti baju, pakaian, aksesori fesyen dan barang-barang lain yang serupa.
Mereka membesar dalam persekitaran yang terkawal tanpa menggunakan dirawat baja, bahan kimia dan racun perosak. Petani menggunakan pertanian organik di mana tanah adalah dalam keadaan semula jadi, tanpa bahan kimia dan rawatan, memastikan tanaman bersih dan sihat.
Begitu juga, pertanian organik melibatkan membela haiwan seperti lembu, ayam, babi dan lain-lain sumber daging dan ayam dalam persekitaran yang dikawal dengan baik. Haiwan ini makan makanan semula jadi tanpa bahan kimia. Hanya penggunaan minimum ubat-ubatan untuk penjagaan haiwan ini digunakan apabila perlu. Jadi, jika anda membeli daging organik dan ayam, maka anda rasa lega kerana apa yang anda makan adalah selamat dan sihat.
Faedah yang anda menikmati
Produk organik adalah mesra alam sekitar dalam semua aspek. Pertama, bahan kimia yang berbahaya tidak bercampur dengan tanah semula jadi bumi. Produk-produk ini membekalkan nutrien dan mineral untuk mengekalkan badan yang sihat sebanyak mungkin.
Begitu juga, prosedur pertanian organik melindungi ekosistem semula jadi bumi. Oleh itu, lebih khusus dan teknik kawalan yang digunakan untuk memastikan pertumbuhan yang selamat dan sihat haiwan, buah-buahan, sayur-sayuran dan tanaman lain.
Masalah mengenai penerimaan produk organik
Produk-produk ini tidak ke pengeluaran besar-besaran yang besar kerana masih ada petani yang memilih kaedah lama menanam tanaman mereka dan meningkatkan haiwan mereka. Malangnya, tidak ada maklumat yang mencukupi untuk mendidik dan melatih orang-orang yang ke dalam pertanian dan pengeluaran makanan.
Untuk beberapa tahun lepas, masih terdapat beberapa isu-isu yang bercanggah mengenai produk organik sebagai pilihan yang lebih sihat. Walau bagaimanapun, adalah keputusan peribadi anda sebagai pengguna untuk membuat pilihan ini jika anda mahu menggunakan produk organik dan termasuk ini ke dalam gaya hidup anda.
MRSA Jangkitan
MRSA Jangkitan
Anda sedang menonton berita di TV beberapa hari yang lalu dan anda mendengar tentang seorang wanita yang pergi ke hospital untuk pembedahan rutin dan menjadi dijangkiti dengan daging makan bakteria semasa dia berada di hospital. Bagaimana itu boleh berlaku, hospital adalah tempat yang paling steril di dunia. Betul? Tidak tepat, berfikir tentang itu selama satu minit. Anda mempunyai bangunan dengan sejumlah besar bilik bersebelahan dengan satu perumahan lagi dengan jumlah yang sama mereka yang sakit.
Peluang untuk pencemaran silang setiap jam setiap hari adalah sangat tinggi. Seorang jururawat atau doktor cuai untuk membasuh tangan mereka antara pendedahan pesakit, mereka menyentuh pesakit yang akan datang atau merangka invasif dan pencemaran silang telah berlaku.
Apakah MRSA? Methicillin tahan Staphylococcus aureus (jangkitan MRSA) tahan antibiotik dan boleh membawa kepada beberapa penyakit yang benar-benar buruk seperti makan daging pneumonia. Terdapat dua klasifikasi jangkitan MRSA, hospital diperolehi (HA) dan masyarakat yang diperolehi (CA). CA-MRSA adalah mudah untuk mengambil di tempat-tempat seperti sekolah, kelab kesihatan dan gimnasium di mana peralatan orang berkongsi dan mencuci tangan jarang diamalkan.
Jika CA-MRSA tidak datang dalam hubungan dengan potongan terbuka atau berehat di kulit, ia biasanya keputusan dalam bengkak jangkitan kulit yang kecil menyakitkan. Kerana ia biasanya menyebabkan jangkitan permukaan, ia adalah mudah untuk mencapai dan merawat.
HA-MRSA, di sisi lain, menjangkiti mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah seperti pesakit hospital dan penduduk rumah penjagaan. Kemudahan ini pada asasnya bersih dan sihat. Masalah timbul apabila bekerja terlalu keras dan kakitangan penat tidak sentiasa mengikuti prosedur asas kebersihan seperti mencuci tangan mereka antara lawatan pesakit menyebabkan kemungkinan pencemaran silang. Jika HA-MRSA memasuki badan melalui luka atau merangka perubatan invasif seperti IV atau kateter ia boleh menyerang organ-organ dalaman. Keputusan boleh menjadi bencana, selalunya membawa kepada kematian.
Jika itu tidak cukup untuk menakutkan anda membisu, ada lagi. Ini pepijat super bakteria telah membina ketahanan terhadap antibiotik. Bagaimana mereka berbuat demikian? Antibiotik telah mencari jalan mereka ke dalam badan kita melalui makanan yang kita telah makan dan oleh antibiotik kita diberikan untuk setiap sedikit ketidakselesaan kita rasa. Hasilnya ialah badan kita telah membina imuniti kepada antibiotik menjadikan mereka sebahagiannya dan kadang-kadang sama sekali tidak berkesan.
Jadi apa jawapan kepada keadaan ini serius? Jika anda merancang tinggal di hospital atau jika anda mempunyai orang yang dikasihi yang tinggal di rumah penjagaan, ia hanya masuk akal yang baik untuk menguatkan sistem imun anda. Satu cara yang baik untuk berbuat demikian adalah dengan mengambil makanan tambahan dipanggil Ekstrak Daun Zaitun. Pokok zaitun telah wujud selama beribu-ribu tahun, tamadun purba memanggilnya pohon kehidupan.
Apabila Persatuan Amerika Mikrobiologi diuji mereka mendapati ia berkesan dalam membunuh lebih 50 bakteria paling berbahaya, kulat, protozoa dan itu. Ekstrak Dedaun Zaitun membantu untuk menguatkan sistem imun badan dengan merangsang pengeluaran sel-sel yang memakan dan memusnahkan bahan asing.
Berikut adalah idea anda mungkin mahu pertimbangkan. Daripada menunggu untuk lawatan hospital untuk memulakan penggunaan Ekstrak Dedaun Zaitun anda, mengapa tidak bermula mengambilnya secara teratur dan menjaga sistem imun anda diperkemaskan dan tajam.
Anda sedang menonton berita di TV beberapa hari yang lalu dan anda mendengar tentang seorang wanita yang pergi ke hospital untuk pembedahan rutin dan menjadi dijangkiti dengan daging makan bakteria semasa dia berada di hospital. Bagaimana itu boleh berlaku, hospital adalah tempat yang paling steril di dunia. Betul? Tidak tepat, berfikir tentang itu selama satu minit. Anda mempunyai bangunan dengan sejumlah besar bilik bersebelahan dengan satu perumahan lagi dengan jumlah yang sama mereka yang sakit.
Peluang untuk pencemaran silang setiap jam setiap hari adalah sangat tinggi. Seorang jururawat atau doktor cuai untuk membasuh tangan mereka antara pendedahan pesakit, mereka menyentuh pesakit yang akan datang atau merangka invasif dan pencemaran silang telah berlaku.
Apakah MRSA? Methicillin tahan Staphylococcus aureus (jangkitan MRSA) tahan antibiotik dan boleh membawa kepada beberapa penyakit yang benar-benar buruk seperti makan daging pneumonia. Terdapat dua klasifikasi jangkitan MRSA, hospital diperolehi (HA) dan masyarakat yang diperolehi (CA). CA-MRSA adalah mudah untuk mengambil di tempat-tempat seperti sekolah, kelab kesihatan dan gimnasium di mana peralatan orang berkongsi dan mencuci tangan jarang diamalkan.
Jika CA-MRSA tidak datang dalam hubungan dengan potongan terbuka atau berehat di kulit, ia biasanya keputusan dalam bengkak jangkitan kulit yang kecil menyakitkan. Kerana ia biasanya menyebabkan jangkitan permukaan, ia adalah mudah untuk mencapai dan merawat.
HA-MRSA, di sisi lain, menjangkiti mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah seperti pesakit hospital dan penduduk rumah penjagaan. Kemudahan ini pada asasnya bersih dan sihat. Masalah timbul apabila bekerja terlalu keras dan kakitangan penat tidak sentiasa mengikuti prosedur asas kebersihan seperti mencuci tangan mereka antara lawatan pesakit menyebabkan kemungkinan pencemaran silang. Jika HA-MRSA memasuki badan melalui luka atau merangka perubatan invasif seperti IV atau kateter ia boleh menyerang organ-organ dalaman. Keputusan boleh menjadi bencana, selalunya membawa kepada kematian.
Jika itu tidak cukup untuk menakutkan anda membisu, ada lagi. Ini pepijat super bakteria telah membina ketahanan terhadap antibiotik. Bagaimana mereka berbuat demikian? Antibiotik telah mencari jalan mereka ke dalam badan kita melalui makanan yang kita telah makan dan oleh antibiotik kita diberikan untuk setiap sedikit ketidakselesaan kita rasa. Hasilnya ialah badan kita telah membina imuniti kepada antibiotik menjadikan mereka sebahagiannya dan kadang-kadang sama sekali tidak berkesan.
Jadi apa jawapan kepada keadaan ini serius? Jika anda merancang tinggal di hospital atau jika anda mempunyai orang yang dikasihi yang tinggal di rumah penjagaan, ia hanya masuk akal yang baik untuk menguatkan sistem imun anda. Satu cara yang baik untuk berbuat demikian adalah dengan mengambil makanan tambahan dipanggil Ekstrak Daun Zaitun. Pokok zaitun telah wujud selama beribu-ribu tahun, tamadun purba memanggilnya pohon kehidupan.
Apabila Persatuan Amerika Mikrobiologi diuji mereka mendapati ia berkesan dalam membunuh lebih 50 bakteria paling berbahaya, kulat, protozoa dan itu. Ekstrak Dedaun Zaitun membantu untuk menguatkan sistem imun badan dengan merangsang pengeluaran sel-sel yang memakan dan memusnahkan bahan asing.
Berikut adalah idea anda mungkin mahu pertimbangkan. Daripada menunggu untuk lawatan hospital untuk memulakan penggunaan Ekstrak Dedaun Zaitun anda, mengapa tidak bermula mengambilnya secara teratur dan menjaga sistem imun anda diperkemaskan dan tajam.
Manfaat Quinoa Kesihatan - 5 Sebab untuk mengambil lihat di Grain ini!
Manfaat Quinoa Kesihatan - 5 Sebab untuk mengambil lihat di Grain ini!
Hari ini saya akan berkongsi dengan anda beberapa faedah utama quinoa. Kilang itu sendiri berasal dari sekitar pergunungan Andes di Peru atau Bolivia, iaitu di Amerika Selatan. Selepas Cortes menawan Inca empayar, yang merupakan cerita yang menarik itu sendiri berkembang kilang itu digalakkan. Sebaliknya gandum dan barli sepatutnya digunakan.
Adakah anda fikir setiap orang serta-merta disesuaikan pergi gandum baru ini dan melemparkan quinoa? Tiada sudah tentu tidak. Akhirnya tumbuhan ini terdapat di seluruh dunia dan disambut untuk dipanggil bijirin ibu. Anda mungkin tertanya-tanya mengapa ia dipanggil hak bijirin ibu?
Quinoa mempunyai semua asid amino penting. Sebab-sebab mereka adalah penting kerana badan anda tidak boleh membuat mereka, tetapi perlu mendapatkan mereka melalui makanan. Beberapa tempat membuang asid amino perkataan sekitar seperti semua orang sepatutnya tahu apa yang dimaksudkan. Apa yang mereka lakukan ialah membina dan membaiki otot, organ-organ, rambut, kulit dan kuku. Jika anda tidak mendapat cukup asid amino perkara-perkara buruk boleh berlaku. Ini termasuk tahap tenaga yang rendah, kulit dan rambut gugur, masalah perut, tekanan dan senarai ini terus berkembang.
Siapa tahu mungkin sebab saya botak dan jenis pendek adalah kerana saya tidak mendapat cukup nutrien ini membesar. Seperti yang anda lihat mereka adalah penting, tetapi anda juga boleh mendapatkan mereka dalam jenama makanan tambahan juga.
Bolehkah anda meneka apa nombor 1 punca kematian di Amerika Syarikat adalah? Ia adalah penyakit jantung dan telah tersumbat arteri disebabkan oleh kolesterol merupakan penyumbang utama. Inilah sebabnya sesetengah pakar kesihatan tidak menggalakkan memakan lemak tepu kerana ia boleh meningkatkan kolesterol yang tidak baik.
Quinoa adalah serat larut dan membantu mewujudkan sesuatu yang dinamakan hempedu dalam sistem pencernaan anda. Hempedu ini adalah benar-benar baik untuk penghadaman dan meningkatkan keupayaan seseorang menyerap nutrien. Ia juga digunakan untuk membuat bahan buangan untuk menghapuskan bahan badan tidak boleh menggunakan. Dalam usaha untuk badan anda untuk membuat hempedu ini ia menggunakan kolesterol yang tersimpan di dalam hati. Seterusnya sehingga ia mengambil kolesterol di dalam saluran darah dan mengurangkan kolesterol keseluruhan seseorang.
Jika itu tidak cukup serat dalam bijirin ini super meningkatkan penghadaman kerana ia membantu langkah makanan melalui sistem anda. Ini boleh mengelakkan barangan seperti batu karang, sembelit dan juga mempunyai kulit berbau. Ya percaya atau tidak jika anda mempunyai sembelit kulit anda boleh menghasilkan bau yang tidak menyenangkan. Oh, ya, ia juga membantu dengan penurunan berat badan kerana anda mula berasa tidak lapar dengan makan ia.
Seterusnya bijirin ini adalah sumber yang benar-benar baik vitamin dan mineral. Ia mempunyai banyak vitamin B, dan termasuk mineral seperti magnesium, kalsium dan zat besi.
Sebagai kesimpulan segala-galanya di sini adalah 5 sebab untuk mengambil lihat Quinoa
Ia mempunyai semua asid amino
Ia mengurangkan kolesterol
Meningkatkan penghadaman
Membantu dengan penurunan berat badan
Ia juga mempunyai banyak vitamin dan mineral yang berguna
Hari ini saya akan berkongsi dengan anda beberapa faedah utama quinoa. Kilang itu sendiri berasal dari sekitar pergunungan Andes di Peru atau Bolivia, iaitu di Amerika Selatan. Selepas Cortes menawan Inca empayar, yang merupakan cerita yang menarik itu sendiri berkembang kilang itu digalakkan. Sebaliknya gandum dan barli sepatutnya digunakan.
Adakah anda fikir setiap orang serta-merta disesuaikan pergi gandum baru ini dan melemparkan quinoa? Tiada sudah tentu tidak. Akhirnya tumbuhan ini terdapat di seluruh dunia dan disambut untuk dipanggil bijirin ibu. Anda mungkin tertanya-tanya mengapa ia dipanggil hak bijirin ibu?
Quinoa mempunyai semua asid amino penting. Sebab-sebab mereka adalah penting kerana badan anda tidak boleh membuat mereka, tetapi perlu mendapatkan mereka melalui makanan. Beberapa tempat membuang asid amino perkataan sekitar seperti semua orang sepatutnya tahu apa yang dimaksudkan. Apa yang mereka lakukan ialah membina dan membaiki otot, organ-organ, rambut, kulit dan kuku. Jika anda tidak mendapat cukup asid amino perkara-perkara buruk boleh berlaku. Ini termasuk tahap tenaga yang rendah, kulit dan rambut gugur, masalah perut, tekanan dan senarai ini terus berkembang.
Siapa tahu mungkin sebab saya botak dan jenis pendek adalah kerana saya tidak mendapat cukup nutrien ini membesar. Seperti yang anda lihat mereka adalah penting, tetapi anda juga boleh mendapatkan mereka dalam jenama makanan tambahan juga.
Bolehkah anda meneka apa nombor 1 punca kematian di Amerika Syarikat adalah? Ia adalah penyakit jantung dan telah tersumbat arteri disebabkan oleh kolesterol merupakan penyumbang utama. Inilah sebabnya sesetengah pakar kesihatan tidak menggalakkan memakan lemak tepu kerana ia boleh meningkatkan kolesterol yang tidak baik.
Quinoa adalah serat larut dan membantu mewujudkan sesuatu yang dinamakan hempedu dalam sistem pencernaan anda. Hempedu ini adalah benar-benar baik untuk penghadaman dan meningkatkan keupayaan seseorang menyerap nutrien. Ia juga digunakan untuk membuat bahan buangan untuk menghapuskan bahan badan tidak boleh menggunakan. Dalam usaha untuk badan anda untuk membuat hempedu ini ia menggunakan kolesterol yang tersimpan di dalam hati. Seterusnya sehingga ia mengambil kolesterol di dalam saluran darah dan mengurangkan kolesterol keseluruhan seseorang.
Jika itu tidak cukup serat dalam bijirin ini super meningkatkan penghadaman kerana ia membantu langkah makanan melalui sistem anda. Ini boleh mengelakkan barangan seperti batu karang, sembelit dan juga mempunyai kulit berbau. Ya percaya atau tidak jika anda mempunyai sembelit kulit anda boleh menghasilkan bau yang tidak menyenangkan. Oh, ya, ia juga membantu dengan penurunan berat badan kerana anda mula berasa tidak lapar dengan makan ia.
Seterusnya bijirin ini adalah sumber yang benar-benar baik vitamin dan mineral. Ia mempunyai banyak vitamin B, dan termasuk mineral seperti magnesium, kalsium dan zat besi.
Sebagai kesimpulan segala-galanya di sini adalah 5 sebab untuk mengambil lihat Quinoa
Ia mempunyai semua asid amino
Ia mengurangkan kolesterol
Meningkatkan penghadaman
Membantu dengan penurunan berat badan
Ia juga mempunyai banyak vitamin dan mineral yang berguna
Black Cohosh Kesan Sampingan Risiko Terbesar Dengan Loji ini dan Beberapa Faedah
Black Cohosh Kesan Sampingan Risiko Terbesar Dengan Loji ini dan Beberapa Faedah
Hari ini saya akan berkongsi beberapa kesan sampingan cohosh hitam dan beberapa manfaat yang anda harus sedar. Mungkin anda telah melihat tambahan ini di kedai atau online dan tertanya-tanya jika ia adalah bernilai mendapat. Tumbuhan tumbuh di Amerika Utara dan kebanyakannya dikenali untuk membantu dengan menopause. Terdapat juga banyak faedah lain kepada ubat ini herba yang saya akan berkongsi dengan anda sedikit kemudian.
Bahaya terbesar menggunakan cohosh hitam akan menjadi kerosakan hati yang telah berlaku dalam beberapa orang mengambilnya. Inilah sebabnya mengapa sesetengah negara seperti Australia telah meletakkan label amaran pada makanan tambahan itu. Berita baik adalah bahawa ia bukan satu fakta konkrit yang cohosh hitam akan merosakkan hati. Sebahagian daripada peserta yang telah mendapat masalah hati boleh mempunyai pilihan gaya hidup tambahan yang terjejas organ ini.
Dalam satu kajian oleh jurnal yang dikenali sebagai saintis Menopaus melihat 5 kajian penyelidikan sebelum ini dengan lebih 1,000 wanita. Kesimpulannya adalah bahawa 88 pesakit meninggalkan kajian, tetapi tidak seorang pun adalah disebabkan oleh masalah hati atau apa-apa petunjuk lain yang terdapat kerosakan hati.
Satu lagi bahaya kepada herba ini bersama-sama dengan hampir semua ubat-ubat herba adalah untuk wanita yang hamil. Untuk selamat jika anda hamil atau kanak-kanak adalah lebih baik untuk berunding dengan profesional perubatan sebelum mengambil ubat-ubat herba. Juga jika anda mengambil ubat-ubatan preskripsi atau terapi hormon anda mungkin perlu berbincang dengan doktor kerana mungkin terdapat interaksi negatif.
Terdapat lain-lain kesan sampingan yang ringan yang boleh berlaku dengan mengambil cohosh hitam ini. Kesan-kesan sampingan yang boleh berlaku dengan mana-mana ubat herba jadi ia bukan luar biasa. Kesan-kesan yang tidak diingini mungkin termasuk tindak balas alahan, kekejangan perut, sakit kepala, yang loya, pendarahan di kawasan pembiakan dan mungkin berat badan.
Sekarang anda tahu tentang beberapa bahaya kepada tumbuhan ini mari kita bercakap tentang beberapa sebab seseorang mungkin ingin mempertimbangkan. Salah satu faedah terbesar tumbuhan ini boleh berikan adalah dengan menopaus. Ia telah digunakan oleh orang asli Amerika selama beratus-ratus tahun untuk membantu dengan perubahan mood, cepat marah, hot flashes, PMS dan masalah haid.
Cara lain cohosh hitam dapat membantu adalah disebabkan oleh keupayaan untuk mengurangkan keradangan dengan artritis itu. Keradangan menyebabkan banyak kerosakan dan adalah punca utama sakit dengan sendi. Dengan mengurangkan ia bukan sahaja ia akan mengurangkan kesakitan ini tetapi akan memberi banyak kelebihan lain kepada kesihatan seseorang.
Juga herba ini mempunyai kebolehan untuk melawan bakteria yang tidak diingini, membantu meningkatkan penghadaman dan mungkin meningkatkan tahap tekanan darah.
Sebagai kesimpulan segala-galanya bahaya terbesar untuk cohosh hitam ialah ia boleh merosakkan hati. Jangan gunakan jika anda hamil atau jika anda kanak-kanak. Barangsiapa mengambil ubat-ubatan preskripsi atau terapi hormon mereka mungkin perlu berunding dengan pakar perubatan yang berkelayakan. Akhir sekali beberapa interaksi ringan boleh berlaku seperti reaksi alahan, kekejangan perut, sakit kepala, yang loya, pendarahan di kawasan pembiakan dan mungkin beberapa pertambahan berat badan.
Hari ini saya akan berkongsi beberapa kesan sampingan cohosh hitam dan beberapa manfaat yang anda harus sedar. Mungkin anda telah melihat tambahan ini di kedai atau online dan tertanya-tanya jika ia adalah bernilai mendapat. Tumbuhan tumbuh di Amerika Utara dan kebanyakannya dikenali untuk membantu dengan menopause. Terdapat juga banyak faedah lain kepada ubat ini herba yang saya akan berkongsi dengan anda sedikit kemudian.
Bahaya terbesar menggunakan cohosh hitam akan menjadi kerosakan hati yang telah berlaku dalam beberapa orang mengambilnya. Inilah sebabnya mengapa sesetengah negara seperti Australia telah meletakkan label amaran pada makanan tambahan itu. Berita baik adalah bahawa ia bukan satu fakta konkrit yang cohosh hitam akan merosakkan hati. Sebahagian daripada peserta yang telah mendapat masalah hati boleh mempunyai pilihan gaya hidup tambahan yang terjejas organ ini.
Dalam satu kajian oleh jurnal yang dikenali sebagai saintis Menopaus melihat 5 kajian penyelidikan sebelum ini dengan lebih 1,000 wanita. Kesimpulannya adalah bahawa 88 pesakit meninggalkan kajian, tetapi tidak seorang pun adalah disebabkan oleh masalah hati atau apa-apa petunjuk lain yang terdapat kerosakan hati.
Satu lagi bahaya kepada herba ini bersama-sama dengan hampir semua ubat-ubat herba adalah untuk wanita yang hamil. Untuk selamat jika anda hamil atau kanak-kanak adalah lebih baik untuk berunding dengan profesional perubatan sebelum mengambil ubat-ubat herba. Juga jika anda mengambil ubat-ubatan preskripsi atau terapi hormon anda mungkin perlu berbincang dengan doktor kerana mungkin terdapat interaksi negatif.
Terdapat lain-lain kesan sampingan yang ringan yang boleh berlaku dengan mengambil cohosh hitam ini. Kesan-kesan sampingan yang boleh berlaku dengan mana-mana ubat herba jadi ia bukan luar biasa. Kesan-kesan yang tidak diingini mungkin termasuk tindak balas alahan, kekejangan perut, sakit kepala, yang loya, pendarahan di kawasan pembiakan dan mungkin berat badan.
Sekarang anda tahu tentang beberapa bahaya kepada tumbuhan ini mari kita bercakap tentang beberapa sebab seseorang mungkin ingin mempertimbangkan. Salah satu faedah terbesar tumbuhan ini boleh berikan adalah dengan menopaus. Ia telah digunakan oleh orang asli Amerika selama beratus-ratus tahun untuk membantu dengan perubahan mood, cepat marah, hot flashes, PMS dan masalah haid.
Cara lain cohosh hitam dapat membantu adalah disebabkan oleh keupayaan untuk mengurangkan keradangan dengan artritis itu. Keradangan menyebabkan banyak kerosakan dan adalah punca utama sakit dengan sendi. Dengan mengurangkan ia bukan sahaja ia akan mengurangkan kesakitan ini tetapi akan memberi banyak kelebihan lain kepada kesihatan seseorang.
Juga herba ini mempunyai kebolehan untuk melawan bakteria yang tidak diingini, membantu meningkatkan penghadaman dan mungkin meningkatkan tahap tekanan darah.
Sebagai kesimpulan segala-galanya bahaya terbesar untuk cohosh hitam ialah ia boleh merosakkan hati. Jangan gunakan jika anda hamil atau jika anda kanak-kanak. Barangsiapa mengambil ubat-ubatan preskripsi atau terapi hormon mereka mungkin perlu berunding dengan pakar perubatan yang berkelayakan. Akhir sekali beberapa interaksi ringan boleh berlaku seperti reaksi alahan, kekejangan perut, sakit kepala, yang loya, pendarahan di kawasan pembiakan dan mungkin beberapa pertambahan berat badan.
Bagaimana Doktor Naturopathic Boleh Membantu Anda Mencapai Kesihatan Optimum
Bagaimana Doktor Naturopathic Boleh Membantu Anda Mencapai Kesihatan Optimum
Adakah anda seperti kebanyakan orang yang tidak pernah mendengar istilah Doktor Naturopathic itu? Ramai yang terkejut apabila mendapati bahawa jenis doktor wujud dan benar-benar dapat membantu orang menyembuhkan penyakit yang doktor yang paling konvensional anggap sebagai harapan. Ramai orang mendapati Naturopath selepas mereka telah "cuba segala-galanya" untuk penyakit mereka, tetapi menyedari bahawa mereka mendapat tempat dengan ubat-ubatan farmaseutikal.
Doktor naturopathic dilatih sebagai penyedia penjagaan utama. Mereka menghadiri sebuah sekolah perubatan 4 tahun di mana mereka belajar campuran amalan perubatan biasa bersama-sama dengan perubatan alternatif. Walau bagaimanapun, pengalaman rakyat akan berjumpa doktor naturopathic akan sangat berbeza daripada pergi berjumpa doktor perubatan konvensional hati.
A Naturopath menghabiskan banyak masa untuk mengenali semua aspek status kesihatan seseorang, termasuk sejarah masa lalu perubatan, sejarah keluarga, pendedahan alam sekitar, dan diet dan gaya hidup. Selepas meluangkan masa menganalisis semua maklumat, Pengamal perubatan semula jadi akan mencari apa yang menyebabkan keadaan kesihatan semasa orang itu. Kadang-kadang puncanya ialah genetik, kadang-kadang ia adalah diet dan gaya hidup yang berkaitan, kadang-kadang ia adalah daripada pendedahan alam sekitar, dan kadang-kadang ia berpunca daripada sambungan minda-badan mereka. Banyak kali ia adalah gabungan semua faktor-faktor ini.
Pengamal perubatan semula jadi menggunakan kaedah ujian semasa untuk menentukan diagnosis dan membangunkan pelan rawatan berdasarkan keperluan seseorang individu itu, keutamaan, dan biokimia badan.
Pengamal perubatan semula jadi mengiktiraf kuasa yang luar biasa yang mempunyai sifat dan berusaha untuk bekerja dengannya dalam rawatan mereka. Matlamatnya adalah untuk memberi badan apa yang diperlukan dalam usaha untuk memulihkan diri sendiri. Pengamal perubatan semula jadi mempunyai banyak alat di dalam kotak alat mereka termasuk pemakanan, homeopati, perubatan botani, terapi IV, hidroterapi, terapi minda-badan, akupunktur, dan detoksifikasi.
Alat terbaik bahawa doktor Naturopathic menggunakan ialah pendidikan. Mereka menghabiskan sebahagian besar masa mereka mendidik orang ramai untuk mengambil tanggungjawab untuk kesihatan mereka sendiri dan bagaimana untuk mencegah penyakit dengan mengekalkan tahap kesihatan yang optimum.
Kebanyakan orang yang telah ke Naturopath mengatakan bahawa mereka lebih suka ini jenis rawatan perubatan kepada perubatan konvensional. Ini adalah kerana mereka merasa seperti mereka telah mendengar, mereka merasakan bahawa doktor mengambil masa untuk mengenali mereka dan badan mereka, dan mereka melihat keputusan yang menakjubkan selepas memulakan rancangan rawatan mereka. Kebanyakan orang melaporkan rasa cara yang lebih baik dari mereka pada tahun-tahun.
Jika anda mempunyai masalah kesihatan, pergi melihat Naturopath sekarang. Jangan letakkan ia di luar sehingga ia terlalu lewat. Yang telah penyesalan terbesar kebanyakan orang ketika datang kepada perubatan Naturopathic.
Petikan "Biarkan makanan menjadi ubat Mu dan ubat menjadi makanan-Mu." dari Hippocrates benar-benar berbicara kepada apa Perubatan Naturopathic adalah semua tentang. Orang ramai boleh menyembuhkan diri sendiri dengan menukar tabiat pemakanan mereka dan mengamalkan gaya hidup yang sihat. Badan sudah tahu bagaimana untuk sembuh. Pengamal perubatan semula jadi di sini bagi menghapuskan halangan yang menghalang tubuh dari penyembuhan dan membantu membimbing badan kembali ke keadaan normal kesihatan. Apabila ini berlaku, tenaga bertambah baik, mood bertambah baik, dan kesihatan yang optimum boleh dicapai.
Adakah anda seperti kebanyakan orang yang tidak pernah mendengar istilah Doktor Naturopathic itu? Ramai yang terkejut apabila mendapati bahawa jenis doktor wujud dan benar-benar dapat membantu orang menyembuhkan penyakit yang doktor yang paling konvensional anggap sebagai harapan. Ramai orang mendapati Naturopath selepas mereka telah "cuba segala-galanya" untuk penyakit mereka, tetapi menyedari bahawa mereka mendapat tempat dengan ubat-ubatan farmaseutikal.
Doktor naturopathic dilatih sebagai penyedia penjagaan utama. Mereka menghadiri sebuah sekolah perubatan 4 tahun di mana mereka belajar campuran amalan perubatan biasa bersama-sama dengan perubatan alternatif. Walau bagaimanapun, pengalaman rakyat akan berjumpa doktor naturopathic akan sangat berbeza daripada pergi berjumpa doktor perubatan konvensional hati.
A Naturopath menghabiskan banyak masa untuk mengenali semua aspek status kesihatan seseorang, termasuk sejarah masa lalu perubatan, sejarah keluarga, pendedahan alam sekitar, dan diet dan gaya hidup. Selepas meluangkan masa menganalisis semua maklumat, Pengamal perubatan semula jadi akan mencari apa yang menyebabkan keadaan kesihatan semasa orang itu. Kadang-kadang puncanya ialah genetik, kadang-kadang ia adalah diet dan gaya hidup yang berkaitan, kadang-kadang ia adalah daripada pendedahan alam sekitar, dan kadang-kadang ia berpunca daripada sambungan minda-badan mereka. Banyak kali ia adalah gabungan semua faktor-faktor ini.
Pengamal perubatan semula jadi menggunakan kaedah ujian semasa untuk menentukan diagnosis dan membangunkan pelan rawatan berdasarkan keperluan seseorang individu itu, keutamaan, dan biokimia badan.
Pengamal perubatan semula jadi mengiktiraf kuasa yang luar biasa yang mempunyai sifat dan berusaha untuk bekerja dengannya dalam rawatan mereka. Matlamatnya adalah untuk memberi badan apa yang diperlukan dalam usaha untuk memulihkan diri sendiri. Pengamal perubatan semula jadi mempunyai banyak alat di dalam kotak alat mereka termasuk pemakanan, homeopati, perubatan botani, terapi IV, hidroterapi, terapi minda-badan, akupunktur, dan detoksifikasi.
Alat terbaik bahawa doktor Naturopathic menggunakan ialah pendidikan. Mereka menghabiskan sebahagian besar masa mereka mendidik orang ramai untuk mengambil tanggungjawab untuk kesihatan mereka sendiri dan bagaimana untuk mencegah penyakit dengan mengekalkan tahap kesihatan yang optimum.
Kebanyakan orang yang telah ke Naturopath mengatakan bahawa mereka lebih suka ini jenis rawatan perubatan kepada perubatan konvensional. Ini adalah kerana mereka merasa seperti mereka telah mendengar, mereka merasakan bahawa doktor mengambil masa untuk mengenali mereka dan badan mereka, dan mereka melihat keputusan yang menakjubkan selepas memulakan rancangan rawatan mereka. Kebanyakan orang melaporkan rasa cara yang lebih baik dari mereka pada tahun-tahun.
Jika anda mempunyai masalah kesihatan, pergi melihat Naturopath sekarang. Jangan letakkan ia di luar sehingga ia terlalu lewat. Yang telah penyesalan terbesar kebanyakan orang ketika datang kepada perubatan Naturopathic.
Petikan "Biarkan makanan menjadi ubat Mu dan ubat menjadi makanan-Mu." dari Hippocrates benar-benar berbicara kepada apa Perubatan Naturopathic adalah semua tentang. Orang ramai boleh menyembuhkan diri sendiri dengan menukar tabiat pemakanan mereka dan mengamalkan gaya hidup yang sihat. Badan sudah tahu bagaimana untuk sembuh. Pengamal perubatan semula jadi di sini bagi menghapuskan halangan yang menghalang tubuh dari penyembuhan dan membantu membimbing badan kembali ke keadaan normal kesihatan. Apabila ini berlaku, tenaga bertambah baik, mood bertambah baik, dan kesihatan yang optimum boleh dicapai.
The Cara Terbaik untuk Mencegah, Meningkatkan dan Penyembuhan Keletihan yang Kronik Secara semulajadi
The Cara Terbaik untuk Mencegah, Meningkatkan dan Penyembuhan Keletihan yang Kronik Secara semulajadi
Sindrom Keletihan yang Kronik (CFS) ditakrifkan oleh hangat keletihan, tidak lega dengan berehat, dan sekurang-kurangnya empat daripada gejala berikut untuk sekurang-kurangnya enam bulan:
Impaired ingatan jangka pendek tumpuan, yang ketara memberi kesan kepada aktiviti biasa
Sakit tekak
Nodus limfa Tender di leher atau ketiak
Sakit otot atau sakit di beberapa sendi tanpa bengkak sendi atau kemerahan
Permulaan baru sakit kepala
Tidur yang lena
Kemalasan umum berikut melakukan senaman fizikal yang berlangsung selama lebih daripada 24 jam
Pusat Kawalan Penyakit diiktiraf secara rasmi keadaan ini pada tahun 1988. sindrom keletihan kronik adalah lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki, dan majoriti pesakit adalah dalam tiga puluhan mereka.
Apa Punca Sindrom Kelesuan Kronik?
Punca sindrom keletihan kronik adalah tidak diketahui dan tidak ada ujian makmal tertentu untuk mendiagnosis keadaan ini. Sesetengah pengamal holistik percaya bahawa punca sindrom keletihan kronik adalah berjangkit. Lain percaya bahawa pelbagai faktor menggalakkan pembangunan keletihan kronik, termasuk:
Kekurangan pemakanan
Ketoksikan daripada persekitaran, makanan, dan ubat-ubatan
Tekanan
Ketidakseimbangan hormon, terutama tiroid dan adrenal
Fungsi imun diturunkan
Bakteria, virus, atau jangkitan kulat
Ramai orang dengan sindrom keletihan kronik mempunyai sejarah kelenjar adrenal letih dan menghasilkan jumlah yang rendah kortisol dan hormon adrenal lain. Sesetengah pakar holistik juga mendapati insiden yang tinggi jangkitan Candida yis, sindrom usus bocor, makanan dan sensitiviti alam sekitar dan ketoksikan hati.
Keletihan kronik adalah diagnosis pengecualian, yang bermaksud bahawa ia hanya dipertimbangkan selepas keadaan perubatan lain telah dikesampingkan.
Sindrom keletihan kronik kadang-kadang boleh menjadi keliru dengan syarat-syarat berikut yang juga menyebabkan keletihan. Ini termasuk:
Anemia
Alahan
Kandidiasis
Kekurangan adrenal
Hipotiroidisme
Hipoglisemia
Jangkitan
Sleep Apnea
Hepatitis B & C
Hypotension orthostatic
SLE
Narcolepsy
Cancer
Teruk Obesiti
Sindrom Cushing
Keletihan adrenal
Penyalahgunaan Bahan
Kebimbangan umum
Dementia
Schizophrenia
Kemurungan
Rawatan holistik yang berjaya untuk keletihan kronik
Ujian holistik
Dalam usaha untuk membantu menentukan faktor-faktor pendasar menyumbang kepada CFS, beberapa ujian sering dijalankan, termasuk mikroskop darkfield darah, pemeriksaan electrodermal, analisis najis, unrinalysis, ujian darah, analisis rambut, profil detoksifikasi hati, ujian tekanan adrenal, analisis pemakanan, Profil antioksidan.
Gaya hidup dan alam sekitar
Membangunkan kesihatan tabiat tidur. Cuba untuk mendapatkan untuk mewujudkan tidur biasa. Senaman pemulihan lembut seperti tai chi, berenang, yoga, dan berjalan kaki adalah penting, walaupun ramai orang mungkin tidak merasa seperti itu. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa dua pertiga daripada orang-orang yang kronik sindrom keletihan manfaat daripada senaman, walaupun ia adalah penting untuk tidak keterlaluan.
Diet
Detox dan diet pembersihan selama satu hingga tiga minggu. Elakkan semua makanan dan bahan kimia yang mungkin semakin teruk gejala. Gandum, susu, jagung, produk gluten yang mengandungi (rai, oat, dan lain-lain), gula, dan makanan diperam adalah beberapa sensitiviti makanan yang paling biasa. Selepas diet pembersihan, makanan yang dikecualikan sering diperkenalkan semula ke dalam diet secara sistematik untuk mengenal pasti apa-apa makanan teruk. Bagi pesakit CFS dengan kandidiasis, semua jenis: gula, termasuk produk susu dan buah-buahan, harus dielakkan. Kafein, alkohol, dan karbohidrat ditapis seperti tepung putih dan beras putih harus dielakkan.
Perubatan Ayurveda
Pendekatan Ayurveda tipikal mungkin untuk meningkatkan penghadaman, menghilangkan toksin. Menggunakan program detox dan pembersihan untuk membersihkan toksin. Herba Ayurveda termasuk Ashwagandha, Amla, bala, Triphala, dan lomatium, yang digabungkan mengikut dosha pesakit, atau jenis perlembagaan. The dosha Vata adalah mudah terdedah kepada keletihan kronik.
Supplements & Vitamins
Probiotik
Bakteria baik dapat meningkatkan pencernaan dan mengembalikan keseimbangan mikrob yang sihat dalam usus. Dos biasa adalah 1-2 kapsul dua hingga tiga kali sehari, diambil semasa perut kosong.
Enzim pencernaan
Enzim pankreas atau sayur-sayuran yang diperolehi boleh membekalkan badan anda dengan enzim tambahan untuk mencerna lemak, protein, dan karbohidrat. Produk berbeza - ada yang mengandungi laktase untuk menghadam susu, yang lain mengandungi asid hidroklorik untuk membantu perut, dan yang lain mengandungi lembu hempedu untuk membantu dengan pengemulsian dan pencernaan lemak. Satu dos biasa adalah 1-2 kapsul dengan makanan.
Vitamin C
Vitamin C membantu dengan sistem imun, diperlukan untuk fungsi kelenjar adrenal yang sihat, dan membantu detoksifikasi hati.
Magnesium
Magnesium terlibat lebih daripada tiga ratus tindak balas enzim dalam badan. Ia didapati dalam sayur-sayuran berdaun hijau dan bijirin penuh. Magnesium adalah penting untuk pengeluaran tenaga, fungsi otot, pengaliran saraf, dan kesihatan tulang. Orang dengan sindrom keletihan kronik sering mempunyai kekurangan magnesium. Sesetengah orang mendapati bahawa adalah meningkatkan tenaga, emosi, dan mengurangkan kesakitan.
Koenzim Q10
Koenzim Q10 adalah diperlukan untuk pengeluaran tenaga dan fungsi sel. Ia juga membantu dengan pembaikan dan penyelenggaraan tisu. Dos yang biasa adalah 60 hingga 100 miligram setiap hari.
NADH (Nicotinamide Adenine Dinucleotide)
NADH adalah bahan kimia semula jadi yang memainkan peranan penting dalam pengeluaran tenaga selular. Dalam bentuk tambahan, NADH telah digunakan untuk meningkatkan tenaga dalam atlet dan pada individu dengan keletihan kronik. Dalam satu kajian awal, 26 orang telah diberi 10 mg NADH untuk tempoh empat minggu. Ada pula menunjukkan penurunan ketara dalam gejala semasa rawatan NADH berbanding dengan plasebo.
Carnitine
Carnitine digunakan oleh badan untuk menukar asid lemak kepada tenaga. Beberapa kajian telah mendapati penurunan kadar carnitine pada orang dengan CFS. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan dalam bidang ini.
Sokongan adrenal
Orang dengan sindrom keletihan kronik sering mempunyai keletihan adrenal atau kelemahan. Makanan tambahan yang Menguatkan kelenjar adrenal adalah:
Licorice makanan tambahan herba: DGL adalah satu bentuk likuoris yang tidak akan menjejaskan tahap aldosterone dalam badan, yang digunakan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi
Ginseng Siberia
Makanan tambahan kelenjar adrenal
Vitamin C
Asid Pantothenic (B5)
Tamadun primitif dan kuno bergantung kepada herba untuk penyembuhan, seperti yang dilakukan oleh banyak budaya kontemporari di seluruh dunia. Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan bahawa 80% daripada penduduk dunia terus menggunakan terapi tradisional, bahagian-bahagian utama yang berasal dari tumbuh-tumbuhan.
Ingat, jika anda mengambil ubat-ubatan lain, menahan diri daripada mengambil makanan tambahan herba tanpa memeriksa dengan doktor anda. Makanan tambahan herba dan over-the-kaunter ubat-ubatan atau ubat-ubatan preskripsi boleh bergabung untuk menyebabkan kesan sampingan yang buruk. Hanya kerana makanan tambahan herba diekstrak daripada, sumber "semula jadi" tidak menyebabkan apa-apa kurang kuat daripada sebarang bahan kimia lain yang mungkin menelan.
Sindrom Keletihan yang Kronik (CFS) ditakrifkan oleh hangat keletihan, tidak lega dengan berehat, dan sekurang-kurangnya empat daripada gejala berikut untuk sekurang-kurangnya enam bulan:
Impaired ingatan jangka pendek tumpuan, yang ketara memberi kesan kepada aktiviti biasa
Sakit tekak
Nodus limfa Tender di leher atau ketiak
Sakit otot atau sakit di beberapa sendi tanpa bengkak sendi atau kemerahan
Permulaan baru sakit kepala
Tidur yang lena
Kemalasan umum berikut melakukan senaman fizikal yang berlangsung selama lebih daripada 24 jam
Pusat Kawalan Penyakit diiktiraf secara rasmi keadaan ini pada tahun 1988. sindrom keletihan kronik adalah lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki, dan majoriti pesakit adalah dalam tiga puluhan mereka.
Apa Punca Sindrom Kelesuan Kronik?
Punca sindrom keletihan kronik adalah tidak diketahui dan tidak ada ujian makmal tertentu untuk mendiagnosis keadaan ini. Sesetengah pengamal holistik percaya bahawa punca sindrom keletihan kronik adalah berjangkit. Lain percaya bahawa pelbagai faktor menggalakkan pembangunan keletihan kronik, termasuk:
Kekurangan pemakanan
Ketoksikan daripada persekitaran, makanan, dan ubat-ubatan
Tekanan
Ketidakseimbangan hormon, terutama tiroid dan adrenal
Fungsi imun diturunkan
Bakteria, virus, atau jangkitan kulat
Ramai orang dengan sindrom keletihan kronik mempunyai sejarah kelenjar adrenal letih dan menghasilkan jumlah yang rendah kortisol dan hormon adrenal lain. Sesetengah pakar holistik juga mendapati insiden yang tinggi jangkitan Candida yis, sindrom usus bocor, makanan dan sensitiviti alam sekitar dan ketoksikan hati.
Keletihan kronik adalah diagnosis pengecualian, yang bermaksud bahawa ia hanya dipertimbangkan selepas keadaan perubatan lain telah dikesampingkan.
Sindrom keletihan kronik kadang-kadang boleh menjadi keliru dengan syarat-syarat berikut yang juga menyebabkan keletihan. Ini termasuk:
Anemia
Alahan
Kandidiasis
Kekurangan adrenal
Hipotiroidisme
Hipoglisemia
Jangkitan
Sleep Apnea
Hepatitis B & C
Hypotension orthostatic
SLE
Narcolepsy
Cancer
Teruk Obesiti
Sindrom Cushing
Keletihan adrenal
Penyalahgunaan Bahan
Kebimbangan umum
Dementia
Schizophrenia
Kemurungan
Rawatan holistik yang berjaya untuk keletihan kronik
Ujian holistik
Dalam usaha untuk membantu menentukan faktor-faktor pendasar menyumbang kepada CFS, beberapa ujian sering dijalankan, termasuk mikroskop darkfield darah, pemeriksaan electrodermal, analisis najis, unrinalysis, ujian darah, analisis rambut, profil detoksifikasi hati, ujian tekanan adrenal, analisis pemakanan, Profil antioksidan.
Gaya hidup dan alam sekitar
Membangunkan kesihatan tabiat tidur. Cuba untuk mendapatkan untuk mewujudkan tidur biasa. Senaman pemulihan lembut seperti tai chi, berenang, yoga, dan berjalan kaki adalah penting, walaupun ramai orang mungkin tidak merasa seperti itu. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa dua pertiga daripada orang-orang yang kronik sindrom keletihan manfaat daripada senaman, walaupun ia adalah penting untuk tidak keterlaluan.
Diet
Detox dan diet pembersihan selama satu hingga tiga minggu. Elakkan semua makanan dan bahan kimia yang mungkin semakin teruk gejala. Gandum, susu, jagung, produk gluten yang mengandungi (rai, oat, dan lain-lain), gula, dan makanan diperam adalah beberapa sensitiviti makanan yang paling biasa. Selepas diet pembersihan, makanan yang dikecualikan sering diperkenalkan semula ke dalam diet secara sistematik untuk mengenal pasti apa-apa makanan teruk. Bagi pesakit CFS dengan kandidiasis, semua jenis: gula, termasuk produk susu dan buah-buahan, harus dielakkan. Kafein, alkohol, dan karbohidrat ditapis seperti tepung putih dan beras putih harus dielakkan.
Perubatan Ayurveda
Pendekatan Ayurveda tipikal mungkin untuk meningkatkan penghadaman, menghilangkan toksin. Menggunakan program detox dan pembersihan untuk membersihkan toksin. Herba Ayurveda termasuk Ashwagandha, Amla, bala, Triphala, dan lomatium, yang digabungkan mengikut dosha pesakit, atau jenis perlembagaan. The dosha Vata adalah mudah terdedah kepada keletihan kronik.
Supplements & Vitamins
Probiotik
Bakteria baik dapat meningkatkan pencernaan dan mengembalikan keseimbangan mikrob yang sihat dalam usus. Dos biasa adalah 1-2 kapsul dua hingga tiga kali sehari, diambil semasa perut kosong.
Enzim pencernaan
Enzim pankreas atau sayur-sayuran yang diperolehi boleh membekalkan badan anda dengan enzim tambahan untuk mencerna lemak, protein, dan karbohidrat. Produk berbeza - ada yang mengandungi laktase untuk menghadam susu, yang lain mengandungi asid hidroklorik untuk membantu perut, dan yang lain mengandungi lembu hempedu untuk membantu dengan pengemulsian dan pencernaan lemak. Satu dos biasa adalah 1-2 kapsul dengan makanan.
Vitamin C
Vitamin C membantu dengan sistem imun, diperlukan untuk fungsi kelenjar adrenal yang sihat, dan membantu detoksifikasi hati.
Magnesium
Magnesium terlibat lebih daripada tiga ratus tindak balas enzim dalam badan. Ia didapati dalam sayur-sayuran berdaun hijau dan bijirin penuh. Magnesium adalah penting untuk pengeluaran tenaga, fungsi otot, pengaliran saraf, dan kesihatan tulang. Orang dengan sindrom keletihan kronik sering mempunyai kekurangan magnesium. Sesetengah orang mendapati bahawa adalah meningkatkan tenaga, emosi, dan mengurangkan kesakitan.
Koenzim Q10
Koenzim Q10 adalah diperlukan untuk pengeluaran tenaga dan fungsi sel. Ia juga membantu dengan pembaikan dan penyelenggaraan tisu. Dos yang biasa adalah 60 hingga 100 miligram setiap hari.
NADH (Nicotinamide Adenine Dinucleotide)
NADH adalah bahan kimia semula jadi yang memainkan peranan penting dalam pengeluaran tenaga selular. Dalam bentuk tambahan, NADH telah digunakan untuk meningkatkan tenaga dalam atlet dan pada individu dengan keletihan kronik. Dalam satu kajian awal, 26 orang telah diberi 10 mg NADH untuk tempoh empat minggu. Ada pula menunjukkan penurunan ketara dalam gejala semasa rawatan NADH berbanding dengan plasebo.
Carnitine
Carnitine digunakan oleh badan untuk menukar asid lemak kepada tenaga. Beberapa kajian telah mendapati penurunan kadar carnitine pada orang dengan CFS. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan dalam bidang ini.
Sokongan adrenal
Orang dengan sindrom keletihan kronik sering mempunyai keletihan adrenal atau kelemahan. Makanan tambahan yang Menguatkan kelenjar adrenal adalah:
Licorice makanan tambahan herba: DGL adalah satu bentuk likuoris yang tidak akan menjejaskan tahap aldosterone dalam badan, yang digunakan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi
Ginseng Siberia
Makanan tambahan kelenjar adrenal
Vitamin C
Asid Pantothenic (B5)
Tamadun primitif dan kuno bergantung kepada herba untuk penyembuhan, seperti yang dilakukan oleh banyak budaya kontemporari di seluruh dunia. Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan bahawa 80% daripada penduduk dunia terus menggunakan terapi tradisional, bahagian-bahagian utama yang berasal dari tumbuh-tumbuhan.
Ingat, jika anda mengambil ubat-ubatan lain, menahan diri daripada mengambil makanan tambahan herba tanpa memeriksa dengan doktor anda. Makanan tambahan herba dan over-the-kaunter ubat-ubatan atau ubat-ubatan preskripsi boleh bergabung untuk menyebabkan kesan sampingan yang buruk. Hanya kerana makanan tambahan herba diekstrak daripada, sumber "semula jadi" tidak menyebabkan apa-apa kurang kuat daripada sebarang bahan kimia lain yang mungkin menelan.
Langganan:
Postingan (Atom)